Витамини за мъже, за подобряване на потентността: какво ще пием?

Всеки представител на мъжкия пол старателно проучване на своя сексуалната страна на живота си и мечтае да бъде най-доброто за вашата втора половинка. Но се случва така, че здравето на половата система, често ме води в най-неподходящия момент, а най-основният симптом на такова разстройство не е нищо друго освен намалена потенция. Този въпрос може да възникнат независимо от възрастта, както и от активността на сексуалната страна на живота мъже.

В тази статия ние ще говорим за основните вещества, които допринасят за повишаване на потентността и профилактика на заболявания на органите на половата система. Но първо малко ще ви разкажа за причините за намаляване на ерекция на мъжкия полов член.

Основните причини, водещи до слаба потентност

Отслабване на ерекцията на мъжкия полов орган може да се носи както временно, така и стабилен характер. В първия случай, основната причина може да бъде продължителен престой на човек в състояние на стрес или напрежение. Именно поради тази причина се появяват проблеми в интимния живот при по-млади партньори.

Други причини:

Постоянно желание за сън (хронична умора);
Липсата на активно вид почивка, заседнал начин на живот;
Вирусни заболявания на половата система;
Прием на средства, водещи до разстройване на сексуалната функция;
Психологически бариери;
Неправилното хранене.

За усилване на мъжката еректилна функция трябва цялостното въздействие върху здравето на човека. Сред основните фактори, изберете следните маршрути:

Начини на народната медицина;
Специален масажен курс;
Физикална терапия;
Медикаментозные средства;
Курс на лечение при психолог.

Всеки един от горните методи помага да се върне към нормално функциониране на системи, органи, подобряване на притока на кръв, уравновешиванию на психологическото състояние на болния. Най-големият принос към здравето все още остава активност и балансирано хранене.

Какво е важно за потентност?

От древни времена хората са знаели, че в зависимост от това, какви храни да ядете човек, това ще бъде за здравето му. Кой маса такъв и «стол». Здравето на интимна сфера и зависи от храната, защото е гладен, или болен човек е по-малко вероятно ще бъде да мисля за секс.

READ Видове брадата при мъжете: снимка и заглавие

Витамини за мъже, за подобряване на потентността:

Витамин С

Този компонент стимулира защитните функции на организма, оказва благоприятен ефект върху кръвоносната система, което позволява да се оптимизира циркулацията на кръвни клетки в областта на половите органи. Витамин участва в кроветворении и оптимизира процеса на създаване на хормони, а също така е бариера за появата на канцерогени в състава на кръвта. Между другото, канцерогени, са една от първопричините за целия списъка на заболявания на простатната жлеза. При мъжете, които пушат цигари, витамин С не се усвоява, оттам лесно да се прави извод за това как пушенето влияе отрицателно въздействие върху здравето на половите органи.

Витамин Д

За да получите ерекция с достатъчна продължителност и за мъжката сила в тялото непременно е важно присъствието на групата на витамин D. Този хранителен компонент участва в производството на мъжкия хормон тестостерон.

Витамини B

Несравнимо важно е наличието в организма на групата данни на витамини. Тези витамини за потентност, на първо място, оказват положително въздействие на кръвоносната система и нормализира функцията на сърдечния мускул инфаркт. Наред с другите неща, витамини, влизащи в състава на дадена група, възстановени енергийните запаси и оптимизиране на нервната система.

Витамин Е

Основният компонент, който има благотворен ефект върху укрепване на здравето на мъжете, е витамин е. Това вещество е пряко оказва ефект е насочен към повишаване на либидото, спермообразование и производството на мъжкия хормон тестостерон. Недостигът на този витамин води до апатичному към сексуални въпроси, заболявания на мускулите, неговото натрупване на мастни натрупвания и намаляване на броя на червените кръвни клетки в мъжкото тяло.

Кои минерали са необходими за здравето на мъжете?

Освен витамини, всеки представител на мъжкия род нужда от още и минерали, имат положително влияние върху развитието и функционирането на половата система. Основните от броя им, са селенът и цинкът.

Първата оказва благоприятен ефект върху репродуктивните способности на организма мъжете, увеличаване на качествени показатели на семенната течност. Също така този минерал се използват при преминаване на терапевтичен курс на безплодие. Той участва в синтеза на мъжкия хормон и като цяло оптимизира функционирането на органите на половата система.

READ Операция за увеличаване на пениса: къде да направя, колко струва

Дозата не трябва да надвишава шестдесет микрограма на ден.

Вторият най-важен минерал за полова система – цинк. Това вещество не е нищо друго, като в основата на тестостерон, сграда която се намира в пряка зависимост от този минерал. По този начин, лесно да се направи извод за това, че колкото по-малко в тялото на цинк, толкова по-малки количества от мъжките полови хормони има мъж. А ако броят на мъжките полови хормони е ниско, тогава и желанието да правите секс, ще е много-много слаб.

Този химичен елемент перфектно се справя възпалителни процеси в простатната жлеза, оказва положително действие върху активността на сперматозоидите, увеличава вероятността от зачеване.

Норма на потребление на цинк за един ден е равен на петнадесет миллиграммам.

Продукти

Сега да преминем към следващата категория – продукти. Тук ще опишем по какъв начин може да се компенсира недостиг на едни или други вещества, липсващи мъжки организма, за водене на здравословен сексуален живот.

За обогатяване на организма основните елементи, необходими за здравословното функциониране на репродуктивната система се препоръчва да се използва:

Яйца, морски дарове, риба и ядки, необходими за получаване на цинк;
Селен може да се получи при консумация на храна, скариди, черни разновидности на хляб, домати и царевица;
Витамин Д се съдържа в кисломолочной продукти, както и в яйцата и в рибеното масло;
Витамин С най-много се съдържа в магданоз, портокали, мандаринах и други цитрусови плодове. Наред с другите данни са богати на витамин зеле и моркови;
Витамини от група В може да се получи от млечни продукти, ядки, моркови;
Най-важният източник на витамин е – слънчогледово масло. Нататък отива на кокоше яйце и перышки зелен лук.

Мъжки комплекси мултивитамини (заглавие)

Най-лесно организмът възприема минерали и витамини, постъпили в този най-тялото заедно с храната. Истината се случва и така, че просто яденето може да бъде достатъчно. Това се случва, като правило, по време на зимата.

READ Гарднерелла при мъжете: симптоми и лечение, причини за възникване

За това в аптека параграфи са предвидени различни витаминни комплекси, насочени към поддържане или профилактика на потентността извън възрастови категории.

Дуовит

Този комплекс оказва благоприятен ефект върху еректилната функция на пениса, стимулира здравето на организма като цяло, положително влияе на защитните функции на организма, както и взема дейно участие в производството на еякулат. Освен по-горе, «Дуовит за мъже», намалява отрицателното въздействие на външните фактори върху организма като цяло, и намалява скоростта на стареене на човека.

Мэнс формула

Хранителна добавка, в която се съдържат полезни хранителни вещества, да окажат силен положителен ефект върху функционирането на мъжката полова система. В комплекса има повече от двадесет различни витамини, фито-билки и единадесет минерали стимулиране на защитната функция на организма, усиливающих сексуалното желание, оптимизирующих потентност и правилното функциониране на простатата.

Такава е биологично активната добавка повишава издръжливостта и подобрява здравето.

Био-Макс.

Това средство усилва организма, повишава нивото на устойчивост на екстремни физически натоварвания, влияят благоприятно въздействие върху енергийните резерви на организма, оказва положително въздействие върху стените на кръвоносните съдове. Се използва по време на продължителни физически натоварвания, недостиг на витамини и небалансирано хранене на човека.

Трибестан

Трибестан въздействие на всички системи на организма като цяло. Лекарството съдържа в своя състав вещества, приложим урологами за борба с много заболявания на пикочно-половата система. На първо място, това вещество участва активно в производството на мъжкия хормон – тестостерон. Също така тя допринася за повишаване на либидото, увеличаване на ерекцията и увеличаване броят на сперматозоидите.