Желязо в кръвта: какво е това, норма, причините за повишаване, понижаване, как да се повиши, препарати и продукти

Ниво на желязо в кръвта

В човешкото тяло се намират почти всички елементи на менделеевата таблица, повечето от тях са изключително необходими за правилното функциониране на всички системи действат. Но особено важен момент е желязо в кръвта на човека, тъй като човешкият организъм не синтезира, а получава само от храната.

Защо желязото е необходимо човек

На първо място, Fe в организма на човека, помага за кръвно тельцам се свързват и пренасят кислород, като им мускули и органи, участва в синтеза на хормоните на щитовидната жлеза, предпазва организма от бактерии. Този минерал също така е много важен за минералния обмен и на кръвообразуване в организма. Достатъчно количество желязо в организма, увеличава стресът, подобрява имунитета, подобрява настроението.

За образуването на хемоглобин в кръвта, эритроцитам изисква определено количество желязо. Недостатъчно Ferrum в организма води до желязодефицитна анемия (ЖДА).

Лека форма на значително влошава здравето и води до умора, при тежки могат да се развият някои заболявания, сред които язва на стомаха и червата, остротекущий хемороиди и различни заболявания на сърцето и кръвоносните съдове.

Тъй като организмът получава желязо от храната

В горните отдели на тънките черва желязо се свързва трансферрином и се доставя в костния мозък, в който се извършва синтеза на червените кръвни телца. Там желязо вградени в хемоглобина. При недостатъчно количество Fe образование необходимото количество хемоглобин бъде нарушена, в резултат на което се потиска пренасянето на кислород към органите и мускулите. Настъпва кислороден глад (хипоксия).

Каква трябва да бъде норма

Всеки някога е сдавал анализ на хемоглобина. Какво е това и за какво се провежда изследване на кръвта? Хемоглобин – това е железосодержащий протеин трансферин, необходими за пренасяне на кислород в тъканите и мускулите на тялото. Fe – незаменим му компонент.

В организма на възрастен човек се намира на 2,3-3,5 грама желязо (Fe). 70% се съдържа в състава на хемоглобина. Останал обем се разпределя в други белтъци — ферритине и гемосидерине, се съхраняват в черния дроб, далака и мускулите. Кафяво-червен цвят на тези органи се дължи на наличието на желязо.

Съдържание на молекули на желязо в кръвния серум може да се разберете с помощта на стандартни лабораторни изследвания. В продължение на дни брой Ferrum в кръвта се променя, във връзка с това анализ на желязо в кръвта се прави сутрин на гладен стомах. За това, за анализ на кръв, на желязо е коректно, правят ограда на кръвта от вените.

Норма на желязо в състава на кръвта: за деца до 7,16 17,9 мкмоль, за мъжете — от 11,64 до 30,43 мкмоль/l, за жени — от 8,95 до 30,43. Най-високо съдържание на желязо в кръвта се отбелязва при новородени.

Недостиг на желязо в организма на един възрастен човек предизвиква намаляване на хемоглобина и развива железодефицитную анемия. ЖДА от своя страна е отправна точка за различни видове нарушения в организма като: умора, сънливост, суха и бледа кожа, намалява имунитета, неправилна обмяна на веществата. Човешкото тяло – това е добре смазана механизъм и като всяка машина при липса на необходими подробности той е несигурен.

Анализ на кръвта определя не само от намаляване на количеството на желязо в кръвта си, но и да го увеличи, концентрацията на серумните нива на желязо, обща способността да свързват Fe, нива на феритин.

Като дари анализ

Кръвта се отдава на празен стомах, сутрин. Един ден преди изследването не се препоръчва яденето на мазни и пережаренной на храна, алкохолни напитки, лекарствени средства. Препоръчително е да не се отдадете на тежки физически натоварвания. Прием на препарати, съдържащи желязо, се препоръчва да се откажете от 14 дни преди пускането на анализ.

Причините за недостатъчно съдържание

Недостиг на желязо в организма възниква на първо място, при небалансирано хранене и отказ от някои видове продукти. Най-често от желязодефицитна анемия се отбелязва при бременни и жени, придържайки се към различни ултрамодерен диети. Също така причини за понижаване има нарушение на процеса на усвояемост и недостиг на витамин.

Как да се повиши нивото на хемоглобина при първите признаци на анемия? За да се повиши и да се поддържа правилното ниво на Fe в организма, трябва да се консумират редица храни: червено и бяло месо, свинско месо, риба и морски дарове, бобови растения, елда, цвекло, ядки, черен шоколад.

Желязото се усвоява по-добре, ако се консумира известно количество витамин С и фолиева киселина.

Как да се увеличи количеството

Как да се повиши нивото на желязо в организма бързо и да не навреди, знае всеки квалифициран лекар, той ще ви даде ясни препоръки за приемане на добавки с витамин комплекси и ще назначи курс на лечение. Към днешна дата, в продажба има много и най-разнообразни лекарства, стимулиращи желязо в кръвта.

Може да се опита да коригира своето хранене, за да включи в диетата храни, които повишават желязо в кръвта, и да се откаже от време, консумацията на кафе, чай и мляко (съдържащи се в млечните продукти калцият пречи на усвояването на Fe).

Също така трябва да се откаже от цигари и алкохол, при тяхната употреба процеси на усвояване на желязо значително тормозятся. Трябва да се помни, че, като се придържа към правилното хранене, което оберегаете себе си от множество заболявания и просто облегчаете работа на организма.

По време на бременност

Процесът на кръвообразуване на бременната жена се увеличават приблизително 1.5 пъти, което не е изненадващо защото бебето расте и се нуждае от захранване. А той, както е известно, предоставена на дете от организма на майката чрез плацентата в рамките на възможностите си кръв. Майка трябва да получава достатъчно желязо с храната и комплекси от витамини, за да се изключи появата на анемия. Това е заболяване, при бременност, е изпълнен с преждевременно раждане и недобора на теглото на дете.

Бъдещата майка трябва да консумира не по-малко от 27 мг желязо на ден. Акушеры препоръчват да се приемат витаминни комплекси, съдържащи фолиева киселина първите седмици на бременността, а железосодержащие от втория триместър, когато плацентата и бебето започват да се развиват.

Признаци за развитие на желязодефицитна анемия са: слабост, блеклость кожата покрива, бърза умора, ниско налягане.

Високо ниво на желязо в кръвта

Желязото в кръвта се разделя на две разновидности. Един от които не участват в изграждането на молекули гемма – нарича негеминовой. Друга разновидност (геминовая) участва пряко в създаването на хемоглобина и на различни ензими. По време на анализа лаборанты определят желязо в негеминовой фракция.

Повишен индекс на желязо се определя при прекомерно и неконтролируемом лечението на железосодержащими лекарства, при повтарящи се переливаниях кръв, гемохроматозе, и различни видове анемия:

Апластическая анемия — нарушение на процесите на изграждане на червените кръвни клетки, при прилагането на лекарствени средства, използване на регента, остри инфекции, отравяния.

Хемолитична анемия — увеличаване на броя на желязо е свързано с разрушаването на червените кръвни клетки под влияние на токсични вещества. Дължи на нарушения аутоимунной система.

Анемия недостиг на B12 — като последица операция свързана с резекцией на стомаха.

Сидероахрестическая — при нарушаване на синтеза на порфирина и гема, се дължи на недостатък на ензими в костния мозък.

При каквато и да е форма на анемия ненужната желязо формира в резултат на дефектен разрушени еритроцити. При първите признаци на заболяването, трябва да изглежда вашия лекар и се отдава на необходимите тестове.