Как да подобрите циркулацията на кръвта в краката в домашни условия: препарати, лекарства, народни средства за защита, храна

Препоръки за подобряване на кръвообращението на краката

Трябва да се съсредоточи вниманието върху това, че лекарства, които помагат за подобряване на кръвообращението, могат да пътечки само от лекар. Тъй като нарушение на притока на кръв не е отделно заболяване, а следствие от някаква болест. Освен това, за подобряване на кръвообращението на краката е необходимо още и затова, че краката му почти винаги са студени, са спазми, а също така се появяват звезди, които говорят за разширени заболяване. Помислете как да подобрите циркулацията на кръвта в краката в домашни условия с помощта на упражнения и правилното хранене.

Причини за нарушение на

  • Един от най-честите причини, нарушен приток на кръв е натрупването на мазнини по стените на кръвоносните съдове и по-нататъшното му застывание, че не дава на нормалната циркулация на кръвта, по-късно се появява атеросклероза на кръвоносните съдове.

  • Причина за лошо кръвообращение в краката може да се крие в дълга употреба на лекарствата групата на бета-блокери.
  • Вината е нарушен на кръвообращението може да се превърне в лош начин на живот и нарушенный обмяната на веществата — вредни навици, като алкохол и цигари, а така също и яденето на мазна храна. От човека по-малко двигателен режим деня, толкова по-голяма е вероятността да спечелите нарушение на кръвообращението в долните крайници.
  • Провоцирующим фактор са напълно способни да станат такива заболявания като затлъстяване, повишен холестерол, хипертония, захарен диабет и др.
  • Пу. Формира се дължи на заседналия начин на живот, застояла кръв във вените и не става въпрос за краката, те боли и бързо се уморяват.

Всички тези причини могат да доведат до нарушение на кръвообращението на долните крайници, а като следствие от тази патология, ще се появят на увреждане на нервните окончания, смърт на тъкани в стените на кръвоносните съдове.

Група на риска

  • Най-изложени на риск от нарушение на кръвообращението в краката на хората на средна и напреднала възраст.
  • Има място наследствеността, така че ако най-близките роднини са носители, например, разширени вени, трябва най-внимателно да се отнасят към здравето на краката.
  • При бременност, виена жени са изложени на двойно напрежение, в този случай е показано носят специален бандаж, колготы с компрессионным ефект, ортопедическую обувки.
  • Сложен график на работа. Ако в рамките на деня се налага често да ходят, да тичат, да стои или да седи, а след това до вечерта краката ми просто има нужда от разтоварване. Да не се носят обувки на висок ток за повече от 4 часа, тесни чорапи или чорапогащник. Обувки трябва да бъде без опъната шнур, и обтягивающих ремъците.
READ  Церебрастенический синдром (церебрастения): - лечение, симптоми, причини

Профилактика

За да не се допусне нарушение на кръвообращението на краката, трябва да се спортува, внимателно да следи своето хранене на наличието на вредни мазнини се консумират по минимум алкохол и цигари, както и да изпълнява няколко полезни упражнения и гимнастика за кръвоносните съдове, засилване на глезените и ходилата. Много е добре да започне да се занимава с плуване.

Лекарства

При проверка на лекар на първо място заостряет внимание на цвета на кожата — червена или синя, И нея болен задават в присъствието на покалываний или онемений. Ако тези признаци са налице, човек веднага отидете на преглед.

След получаване на резултатите, специалист назначава специални средства, помагащи за възстановяване и подобряване на кръвообращението в краката.

Тези лекарства са:

  • Лекарства ангиопротекторы. Благодарение на тях се възстановява пропускливостта на кръвоносните съдове. Тези лекарства подобряват микроциркулацията на кръвта. В група ангиопротекторов включва: персантин, радомин, докси-хем, курантил и трентал.
  • Лекарства, които съдържат в състава си простагландин Е1. Тяхното действие е насочена към разширяване на пътища, за която е кръвен поток и подобряване на съсирването на кръвта. Тази група лекарства помагат да се подобри еластичността на еритроцитите, микроциркулацията и кръвообращението. Простагландин въздействат на софтуер с ниско периферното съпротивление на кръвоносните съдове и така кръвта се движи по-бързо, освен това се връща към нормалното налягане. За по лекарствата се вазопростан.
  • Лекарства от естествени суровини. Въпреки че тези лекарства действат по-бавно синтетични, но фитотерапия носи по-малко вреди на организма. Назначени при облитерирующем атеросклероза. Обикновено това е билобил и танакан.
  • Спазмолитици миотропного дестинация. Медикаменти от тази група не оказват пълно лечение при атеросклероза, но чудесно се отстранява спазми и съдове се разширяват за по-свободен поток на кръвта в съдовете. Такива медикаменти са кавинтон, галидор и эуфиллин.
  • Стимуланти допаминовых рецептори. Тези лекарства имат възможност да се превърне в съдове, които са по-широки, в резултат на което се нормализира циркулацията на кръвта в долните крайници достига достатъчно количество течност, това лекарство ще бъде проноран.
  • Лекарства низкомолекулярного декстрана. Правят по-добре текучество на кръвта с помощта на добавочному броя на кръвта, който те са взети от межклеточного пространство. Към тези лекарствени медикаменти включват реополиглюкин и реомакродекс.
  • Лекарства, блокер на калциевите канали. Действат по-дълбоко засяга кръвоносните съдове на краката и мозъка. Такива лекарства са форидон, адалат, кордафлекс, плендил и стамло.
READ  Анализ на кръвта при менструация: възможно ли е да се явя, дешифриране, норма

Също така има и няколко други медикаменти, които помагат за подобряване на кръвообръщението:

  • Алфа-административните. Тези средства за подобряване на кръвообращението в краката си, влияят напълно в организма, помага да се разшири стените на кръвоносните съдове в краката, а също така на кожата и във вътрешните органи, главно това се отнася до прекапиллярам и артериолам. Допринасят за това тези медикаменти като фентоламин, сермион, пирроксан и нилогрин.
  • Ганглиоблокаторы. Тези лекарства помагат да се разшири малко на виена, артериолы и венулы. Също така благодарение на тях, нормално налягане, по същия начин се разпределя количеството на кръвта. Към тези лекарства са темехин, пахикарпин, пирилен, димеколин, пентамин.
  • Биофлаваноиды. Помагат за подобряване на капилярна кръв поток и еластичността на еритроцитите. Благодарение на това се повишава нивото на текучество на кръвта.

Нормализира циркулацията на кръвно поток чисто в долната част на тялото ще ви помогне:

  • Эскузан. В неговата структура е включена див кестен, който ви помага при отоци на краката, варикозе и конвулсии.
  • Аскорутин. Работи добре при работа с крехки капилярни. Може да помогне при варикозе, както и скарлатине, ревматизъм, кората и капилляротоксикозе.
  • Венза. Ефективно помага не само при варикозе, но и при хемороиди и флебите, тъй като има противоотечным имот, тонизира вените и капилляропротекторным въздействие.

Противопоказания

Всеки медикамент носи своите странични ефекти и специални противопоказания. Особено трябва да се обърне внимание на наличието на алергии в някакъв компонент в състава на лекарства. Всеки медикамент има за цел въздействие върху определена част от тялото, затова е необходима консултация от специалист и диагностика. Избор на формата на лекарства — таблетки или крем също ще помогне за разговор с вашия лекар.

Народни средства за защита

Ако степента на заболяване на краката е лесно, тогава могат да помогнат и народни средства за защита за кръвоносните съдове. Въпреки това, при по-тежки нарушения на кръвообращението на краката, за лечение на болестта е по-добре, като следвате указанията на вашия лекар.

READ  Микрореакция кръв: че това, негативна, позитивна, дешифриране

Как да подобрите циркулацията на кръвта в краката, народни средства за защита в домашни условия:

  • Събуждайки се сутрин, трябва да се намажете с крак краката лимонов сок, носят чехли по стаите или чорапи в това време е невъзможно, тъй като сок не пропитает напълно кожата.
  • Можете да правите бани, състоящи се от отвара от корен от тръстика. Необходимо е колкото се може повече течности впиталось в кожна повърхност.

  • От разширени вени може да помогне произведена в не много гореща вода червен пипер. Приемете това трябва да се 3 пъти на ден в продължение на 2-3 седмици.
  • Много ефективни за добро кръвообращение баня с риган, листа от черно френско грозде, мащерка и наследяване, както и коприва.
  • Също така ще помогне на алкохолна компрес, трябва да се намокрят чорапите с алкохол и да се постави ги до пълно изпаряване. Това действие ще ви помогне да предпазите краката си от замръзване, студ и ще подобри кръвообращението.

Нищо отрицателно в народни рецепти няма, но много по-добре да вземе комплекс, състоящ се от отвари и лекарства. Резултатът ще дойде много по-бързо, и ще бъде най-ефективен.

Хранене

Какви продукти е необходимо да се използва, за подобряване на кръвообращението? На първо място, това морков, цвекло, ябълки, каши от ориз и елда, червена риба. Също така тези продукти за укрепване на кръвоносните съдове ще ви помогнат при високо ниво на холестерол. Трябва значително да намалите в диетата прием на мазна храна.

Добре да приемате напитки с джинджифил. Един от тях е, че половин чаена лъжичка джинджифил, една чаена лъжичка мед и малко черен пипер, всичко това се смесват с чаша топла вода. Това лекарство освен за подобряване на кръвообращението, не ще се разболеят от замръзване.

Като продължавате да използвате сайта, приемате използването на "cookie". повече информация

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

MAXCACHE: 0.41MB/0.00102 sec