Норма на холестерола в кръвта: мъже, жени, видове контрол

Нормално количеството на холестерола в кръвта

Холестерол, такъв себе си мазнини, по консистенция прилича на пчелен восък. Образува главно в черния дроб. Необходим холестерол хората за нормалното функциониране на организма и обмяната на веществата. Също така, участва в изработване на хормони. По-специално на мъжкия хормон тестостерон, също се оформя с помощта на този органични съединения. Много хора смятат, че голямото изобилие на холестерол в кръвта води до много болести, и съответно, по-долу от нивото на неговото съдържание, толкова по-добре. Но това мнение е погрешно. Много ниско ниво на холестерол при мъжете или жените, може да доведе до диария функционалност на целия организъм, това може да доведе до разочароващи последици. Тогава каква норма на холестерола в кръвта на здрав човек?

Ниво

Един от най-разпространените и точни анализи на холестерол в кръвта е лаборатория за биохимичен анализ на кръвта. Анализът се извършва на празен стомах. Може да се яде не по-малко от 13-34 часа, преди да се явя на анализ. Извършва анализ рано сутринта, вземат кръв от вената. Толкова много специалисти препоръчват да се ограничава в храненето, т.е. премахване три дни от хранителния прием на мазни храни, солено и остър. Отбележи, че при пълните хора холестерол вече е по-висока, отколкото при слаби хора.

Още един метод за проверка на холестерол в организма, може да се проведе и у дома. Излизайки в аптеката и там можете да намерите специални тестове. Те работят много просто, за да се справят с тях не е трудно дори и едно дете. В резултат на тези устройства ще бъде по-точна от биохимичен анализ, но много лекари препоръчват да провеждаме такъв домашен анализ дори онези, които не се чувства много добре. За подробен анализ на холестерол те не са добри, а тук при силно отклонение, те могат да предупреди за сериозна болест.

Също така много народни лечители могат да ви обещая, точен анализ, «ще бъде по-добре, отколкото в една и биохимия!» могат да ви обещая подобни шарлатани. Въпреки това вярват в тях, не си струва, за тях резултат никой свидетелства не може, дори и ако това ще е на много по-евтино от анализ на в болницата, на здравето си, не заслужава да бъде спасен.

Сега има много клиники, които ще ви дадат резултат в рамките на няколко дни. Заслужава да се отбележи, че всяка клиника използва за анализ на кръв различни реагенти, така че резултат може да се различават малко.

Видове

Норма на съдържание на холестерол в кръвта зависи от това, какъв пол при човека.

Както е известно, холестерол се съдържа в кръвта в три различни форми. Всеки вид холестерол изпълнява своята функция. Споделят такива; видове холестерол:

• общ холестерол;
• холестерол на липопротеините с ниска плътност;
• холестерол на липопротеините с висока плътност.

Холестерол на липопротеините с ниска плътност главно изпълнява транспортна функция само на холестерол в организма на човека. Прехвърляне на холестерол по всички органи, при съдови заболявания, което води до неговото натрупване на холестерол по стените на кръвоносните съдове. Също така с него се свързват рисковете от развитие на заболявания на сърцето и кръвоносните съдове.

Третия вид холестерол пренася холестерол точно от един и същи вид клетки към друг. Той изпълнява добра функция, тъй като пренася холестерол от всички органи в черния дроб, а е там, че той вече redesigns в жлъчката.

Всички знаят, че холестеролът в по-голямата си част (по-точно от 50% до 80%) се произвежда в черния дроб. Останалата част част от него идва с храната.

Норми на холестерол в липопротеините с ниска плътност при здрави хора може да варира, като по този начин оптимално ниво е 2.59 mmol/l. Повишен оптимално се счита за ниво от 2.59 до 3,34 mmol/l.

Вече на границата на нивото е да 4,12 mmol/l. е Много висок показател на нивото на холестерола за всеки мъж счита, че, ако той надвишава 4.92 mmol/l.

Следващия вид холестерол, този, който пренася общия холестерол в черния дроб, холестерол на липопротеините с висока плътност има следните норми:

При мъжете холестеролът е малко по-ниска, отколкото при жените, и трябва да бъде под 1.036 ммол/л за жени 1.29 mmol/l.

Норма на общия холестерол в кръвта при жените, и при мъжете толкова малко варират, и това отдавна е доказано от лекари. Толкова за мъжете колебания се проявяват от 3 до 6 ммол/л, а жените до 5 mmol/l.-Важното е, че ще бъде, че той се е намирал в интервала между 3.5 и 5.18 mmol/l.

Оптималното количество на холестерол в организма на човека, който постъпва в организма заедно с храната, смятат от 300 милиграма на ден. Когато нивото на холестерола е повишен, идва сблъсък между честота на синтеза в черния дроб. А черния дроб, е известно още и е филтър на организма.

Трябва да помним, че дори и при много високо ниво на холестерол, не винаги се появяват признаци при човека са стеснени кръвоносни съдове (стеноза), той дори може да не подозирате.

Болести при повишено ниво на холестерол

Един от най-честите заболявания при повишено ниво на холестерол е Атеросклерозата, т.е. стесняване на преминаването на артериите или изобщо не им запушване. Така също увеличава риска от коронарна болест на сърцето, което представлява увреждане на артериите. Още една болест може да се нарече инфаркт на миокарда, е блокиран възможности подход на кислород и кръв към сърдечния мускул. Мозъчен инсулт, също могат да имат в себе си основата на повишено ниво на холестерола. Представляват те е блокиране съсиреци кръв, артериите и вените, което от своя страна блокира притока на кръв в мозъка. Което води до смъртта на мозъчни клетки.

Също така, повишен холестерол станат началото за такива заболявания като: високо кръвно налягане, различни бъбречни заболявания, захарен диабет и дори болестта на щитовидната жлеза.

Трябва да се отбележи, че високото ниво на холестерол и увеличава риска от коронарна болест на сърцето.

Както вече споменахме по-горе, симптомите на висок холестерол не като такива, но да забележите повишен холестерол лекарите дава възможност симптоми на атеросклероза.

Те представляват:

• Ангина на сърцето.
• Болка в краката.
• Ксантома, това са жълтеникави петна по кожата, обикновено започват с областта на очите.

Как да се контролира нормалното ниво на

Първото нещо, което трябва да изглежда към начина си на живот и е възможно да го промените. Всякакви физически упражнения, консумирането на храни за понижаване на холестерола и здрав сън, вече това ще помогне на нормализировать нивото на холестерол в организма на човека. И да се отървем от вредните навици, като тютюнопушене и употреба на алкохол, и не може да ви отърве от проблеми с холестерола.

Мнозина ще кажат, че тези, които рискът от заболявания сердечнососудистыми заболявания е висок, не е в състояние да доведе до нормално ниво на холестерол едни само упражнения и правилно хранене, да, може би, но умерено натоварване и здравословен начин на живот няма да донесе вреда, а напротив-ще бъде огромен плюс за здравето на всеки човек. В края на краищата, за поддържане на нормалния здравословен начин на живот не трябва да ходи на фитнес, или да си прекарват огромна сума пари, е достатъчно просто като у дома си да извършват упражнения сутрин и през деня нагрузить себе си не са сложни физически упражнения.

Ако видите упражнения и всичко това, което посочени по-горе, не дава резултати, опитайте се засилят спазването на тези правила. Ако и това не помогне, трябва да се консултирате с лекар, към днешна дата има безброй брой на лекарства за нормализиране нивото на холестерола в кръвта.

Видео — Норма на холестерола: