Повишена захар в кръвта: какво да правя, диета, признаци, мъже, жени, дете

Какво да правят при подобряване на кръвната захар

В развитието на эндокринного заболявания – захарен диабет, ключов показател е нивото на захар в организма. И повишена захар в кръвта – това явление не е рядко, особено след 40-годишна възраст. Захарен диабет I тип обикновено възниква при наследствено предразположение, е записано още в детството си, се различава бързото развитие. Свързана с липсата на изработката на инсулин и натрупване в тъканите на нерасщепленной глюкоза.

Захарен диабет II тип, придобито заболяване, се дължи на нечувствительностью на тъканите към инсулин, вырабатываемому в пълен размер. Развива бавно, понякога в продължение на десет години и повече. За разлика от тип I, може да го обратимо развитие, това е изключително важно, какъв начин на живот водят, и че се хранят с високо захар в кръвта на хора, страдащи от тази патология.

Норма

Изследване на кръвната захар се предписва при съмнение за патология на хормони на щитовидната жлеза, но понякога повишено съдържание на захар в кръвта са открити съвсем случайно при профилактични огледи. Норма на захар в кръвта се счита за брой 3,3 – 5,5 ммол/л увеличение до 6,1 ммол/л, се определя, като предвестник на диабет, както и наличие на показатели над 6,1 mmol/l – вече развившимся заболяване. При незначително повишаване на захарта в кръвта при бременни до 6,6 ммол/л, не предизвиква загриженост, но изисква наблюдение и контрол.

За чистота за анализ, е важно да се спазва основното правило – да дарят кръв за захар на гладно до 11 часа, тъй като нивото на глюкоза в кръвта след приемането на храната, се увеличава и може да покаже фалшиви резултати.

Кой повишена кръвна захар е в норма, за хора с установена диагноза? Смята се, че наличието на глюкоза в кръвта в рамките на 7,8 ммол/л допустимия лимит за диабетици.

Причини

Увеличаване на показателите на глюкозата може да бъде временно и ще се считат за естествен процес, а може да е сигнал за започващи на или нарушения.

Най-чести причини за повишаване на кръвната захар при възрастни и дете, които не са патология:

• Систематична обилно хранене.
• Неправилно сданный анализ.
• Бременност и предменструален синдром.
• Стрес или трайни психоэмоциональные натоварване.
• Сложни фрактури, изгаряния и широки ръкавни рани.

Което способства за развитието на захарен диабет тип I:

• Наследственост;
• телесно тегло над 4,5 кг при раждането;
• остри вирусни инфекции (эпидпаротит, рубеола, морбили).

Което способства за развитието на захарен диабет тип II:

• нарушения в работата на щитовидната жлеза;
• погрешно и неправилно хранене;
• затлъстяването.

Признаци

Началните прояви на хипергликемия обикновено са неясни и не са непосредствено видими, ще се опитаме да ги подчертае.

Ранните признаци:

• сухота на лигавицата на устата и езика, нестерпимая жажда;
• полиурия (повишено количество уриниране);
• прекомерен апетит, при този, при I тип човек губи тегло, а при II тип напротив, теглото се увеличава;
• умора, сънливост, слабост в мускулите;
• ацетоновый дъх (при I тип).

Дълго пренебрегването на подобни състояния води до патологични промени в клетките на панкреаса.

Симптоми на високото ниво на захар в състава на кръвта:

• немеют крайниците;
• често безпричинен гадене;
• слабост, сънливост;
• устойчиви промени в телесното тегло;
• нарушения на регенерацията на тъканите;
• има спазми на мускулите;
• отслабване и нарушение на зрението;
• суха кожа и сърбеж по кожата.

Как да се справим

Ако показа повишена захар в кръвта, което направи за неговото намаляване? Има постоянни принципи, на възпиране на захарен диабет, благодарение на които, човек живее пълноценен живот. Това са: нормализиране на хранене, физическа активност, медикаментозно лечение, самоконтрол.

Правилното хранене при захарен диабет играе ключова роля. С негова помощ може да се забави и дори да спре процеса на развитие на диабет.

Физическата активност регулира незначителни колебания на кръвната глюкоза, така че спортуваш е особено полезно в началните етапи на заболяването, обаче трябва да се регулира интензивността на занятията.

Самоконтролът се осъществява с помощта на индивидуални уреди – глюкометров, които са удобни за употреба в домашна среда, измервания се провеждат всеки ден с два – три пъти на ден.

Понижаване на захар с помощта на лекарства се прилага задължително при диабет тип I (инсулинозависимом), при форма, не са зависими от инсулин, лекарства, назначени в напреднал етап или при развитието на усложнения. Най-важно за инсулиннезависимого диабет е начин на живот.

Диета

Диетичен маса при висок показател на захар, е определен в медицината като №9, тук се включват:

• пълнозърнест хляб (отрубной, ръжен);
• ниско съдържание на мазнини бульон и месо (говеждо и телешко месо, крольчатина, пуешко), риба;
• зеленчуци (освен картофи), които са в основата на хранителния режим;
• млечни нискомаслени продукти, извара, заквасена сметана;
• зърнени храни, намаляване на консумацията на ориз и грис;
• бобови растения;
• плодове с изключение на банани, грозде;

При диета маса №9 е забранено:

• захарта в естествената си форма и сахаросодержащие продукти (сладкиши, бонбони, сладко);
• всички смилаеми въглехидрати (сладкиши, тестени продукти);
• мазните, пушени, осолени, пушени храни;
• газирани сладки напитки, сокове фабрика производство.

Лечение на

Понижаване на захар с помощта на лекарства зависи от вида диабет. В случая с инсулинозависим диабет, въвеждането на хормона инсулин е задължително. Но е много трудно да се изчисли необходимата доза, тъй като е субективна реакция на всички хора е различен. Инжектиране на инсулин с кратко действие се предписва, като правило, за облекчаване на остри състояния, застрашаващи комой, а така също развитието на постинфекционных усложнения.

В стабилно състояние на пациента се предлагат на перорални лекарства, инсулин, като манинил, диабетон, минидиаб и други. Таблетки форми имат забавено действие и ефект се проявява при натрупването им в организма.

При лечение на инсулиннезависимого диабет огромно внимание се отделя на диета, отказ от вредни навици, гимнастика. Често, това е достатъчно за да се постигне трайно положителен ефект. В други случаи се използват същите лекарства, се различават само дозировка и начин на приложение.

Симптоми

В проява на повишена захар съществувам някои различия, присъщи на определена категория от населението.

Симптоми при жените обикновено изглежда по следния начин:

• засилена жажда предизвиква често уриниране, анатомични особености на половите органи не позволяват напълно да се отървете от капчици урина, които причиняват силен сърбеж. Често се появяват отоци по лицето, краката, рязко намаляване на теглото, или, напротив, увеличаване на теглото и затлъстяване, неподдающееся по никакъв диета.

Повишена кръвна захар при мъжете често минава незабелязано от тях в началния етап. Тези симптоми са висока захар, като често уриниране както през деня, така и през нощта, някои нарушения в репродуктивната система не наталкивают мъжко население на идеята за увеличаване на глюкозата в кръвта. Възможни са промени в налягането, наддаване на тегло по мъжки тип, ускорено оплешивяване, разстройство на зрението. Влошаване на регенерация на тъканите и се наблюдава продължително възстановяване на кожата покрива.

При дете, при високо сахара може да се предположи при възникване на нощно напикаване. Критична възраст за формиране на захарен диабет при децата се пада на 4 — 11 години, така че този симптом, като нощно напикаване не трябва да мине незабелязано. При постоянно повишено ниво на кръвната глюкоза, урина се отделя в няколко пъти повече, отколкото при възрастен човек.

Често се дължат на нарушения в храносмилането, кожни заболявания, трудно лечимо. Детето пие много, гръдни дете изисква чести прикладывания към гърдите си. Лесно степен хипогликемия може да настъпи без ярко изразени прояви, затова е изключително важно да не се пренебрегват изследването и отдаване под наем на всички тестове, поставени в зависимост от възрастта.

За съжаление, в последните години случаите на възникване на захарен диабет тип II степен при децата, което се дължи на неправилно и нередовни хранене. А в края на краищата, това заболяване се лекува по-трудно, таблетки, прилагани от по-възрастните, детето не дават очаквания резултат, децата по-често се назначават инжекции с инсулин.