Повишена захар в кръвта: причини, какво да правя, влиянието на зрението, норма, народна медицина, диети

Защо се покачва захарта в кръвта

Общ анализ на кръвта включва изследване на нивата на кръвната захар. Има определени рамки, намирането на които се счита за норма. Но при някои хора се среща повишена захар в кръвта или срещу по-ниско.

Ролята на захар в кръвта

Захар – глюкоза, които проникват в организма с храната. Основни доставчици на глюкоза в кръвта – това са прости захари и смилаеми въглехидрати. Расщепляясь до киселини, глюкозата се превръща в енергия, необходима на всяка клетка на организма за живот и развитие. Сложен процес на разделяне на глюкоза се определя хормон, наречен инсулин, който се произвежда панкреасът строго в точното количество, в зависимост от обема на постъпващата храна.

При нарушения на надзорния орган орган – ендокринната система, има повреда в изработването на инсулин. Излишната глюкоза се натрупват в тъканите, което води до системно заболяване – захарен диабет.

Захарен диабет тип I е свързан с нарушение на производство на инсулин при диабет II тип инсулин се произвежда в пълна степен, но не е в състояние да обработва глюкоза. Като правило, първи тип диабет се проявява още в ранна възраст с наследствена склонност към заболяване, а вторият – на купен, е следствие на неправилен начин на живот.

Симптоми

При захарен диабет нивото на захар в кръвта много над нормата, и в урината. При това човек изпитва сухота в устата, постоянна жажда и глад. Той се появява вечната умора, постоянна сънливост, дори и когато е достатъчно времето, прекарано в сън. Косата истончаются, да се счупят на краищата, се наблюдава тяхната загуба. Развива се силен сърбеж по корема, слабините, дланите и ходилата, който е невъзможно да се оттегли медицински препарати.

Отличителен знак и симптомите на повишена кръвна захар – бавно заживающие рани и ожулвания. При усугублении заболявания на краката се образуват малки трофичните язви, които постоянно мокнут и трудно се поддават на лечение.

Наблюдават абсолютно противоположни промени в теглото, при С. С. тип I – рязкото намаляване на теглото, при захарен диабее II тип – увеличаване на телесното тегло.

Един от усложнения е невропатия – нарушение на кожната чувствителност на горните и долните крайници. Първите му признаци се проявяват под формата на лесен за мравучкане на ръцете и краката, «беганья мурашек», по-късно се влошава реакция на топлина и болка. Появяват силни нощни болки в краката.

Появява тромбоза на вените, организмът страда от недостиг на кислород и на хранителни вещества.

Негативно повишена захар в кръвта влияе на зрението при болните се развива поражението на окото в центъра на ретината, кръвоизливи и ексфолиране на ретината, което може да доведе до загуба на зрението. Симптоми на повишена захар са по-чести при II-ри тип диабет.

За бременната жена е опасна хипергликемия развитието на инфекционно-възпалителни заболявания, особено често засяга бъбреците и пикочните пътища. Има риск от развитие на сърдечни заболявания.

Бързото развитие на захарен диабет при бременни жени води до редица нарушения в развитието на плода: пороци на сърцето, заболявания на пикочо-половата сфера.

Норма

Идентифициране на захар се провежда при изследване на общ анализ на кръвта. За различни категории граждани и съществуват различни норми на захар в кръвта.

• За относително здрави мъже и жени норми на глюкоза в кръвта се считат за 3,3 – 5,5 ммол/л.
• За новороденото бебе норма 2,7 – 5,5 ммол/л, след това тази цифра се увеличава и до година, се сравнява с нормативом възрастен човек.
• Възможно незначително повишаване на захарта в бременната жена, до 6,6 ммол/л.

За хора с установена диагноза захарен диабет и постоянно повишени кръвна захар е в норма, се счита до 8,0 mmol/l

Резултат от изследване на капилярна кръв (от пръста), се различава от венозна. При анализа на кръв от вена на нивото на захарта варира в границите от 4,0 до 6,8 ммол/л и се смята за приемливо. Количество захар рязко се покачва след прием на храна през 1,5 -2 часа. Така че оградата на кръвната захар се провежда рано сутрин на празен стомах, е забранено дори и неподсладен чай вечеря в навечерието на отдаване трябва да бъде лек и не е богата. Значително влияние върху резултата на анализ за употреба на алкохол в продължение на три предишни отдаване на кръв дни.

Причини

Причините за повишаване на кръвната захар са разнообразни. Спонтанно, не е свързано със заболявания на хипергликемия се наблюдава:

• При нарушаване на принципите за балансирано хранене, при изобилието на мазни, пържени храни; мляко и млечни мазнини; огнеупорни животински мазнини; пушено месо; изобилие от тестени изделия и всичко, което се зареди панкреаса.
• Злоупотребата с алкохол, продуктите на толкова негативно се отразява на работата на черния дроб, бъбреците.
• Системно преяждане води до изнашиванию на храносмилателната система, непрекъснато се работи «на границата».
• Продължителен стрес и депресия.
• Бременност.
• P. M. S.
• Редовно нарушение на режима на хранене води до развитие на диабет от втори тип.

Причини за развитието на захарен диабет – трайно повишаване на глюкозата, в резултат на промяна в производство на инсулин:

• Патология в системата на хормоналната регулация (заболяване на панкреаса и на хормони на щитовидната жлеза, патологични промени в кората на надбъбречните жлези и други).
• Хронични заболявания на черния дроб.
• Затлъстяването е системно заболяване, свързано с нарушение на обмяната на веществата.
• Наследственост, характерни за диабет II тип.

Какво да правя

При откриване на отклонения, човек, разбира се, се чуди, ако повишена захар в кръвта, какво да правя? На първо място, за да мине обстоен преглед на ендокринната система, да се отдава всичко на необходимите тестове, проверка на наличието на съпътстващи заболявания. Въз основа На всички данни, лекар-ендокринолог поставя диагноза и разкрива причината на заболяването. Ако диагноза – захарен диабет потвърдена, това не е повод да изпадате в депресия.

Има няколко основни принципа на поведение на хората с гипергликемией, спазването на които е в състояние значително да подобри качеството на живот:

1. Хранене и поддържането на теглото.
2. Физически упражнения.
3. Самостоятелно наблюдение на нивото на захар при използване на глюкометра.
4. Лечение с народни средства.
5. Лекарствена терапия.

Ще ги разгледаме в детайли.

Храненето е основен фактор в лечението на хипергликемия:

• Дневната доза на диетата трябва да се раздели на 5-6 пъти.
• Приема на храна трябва да бъде в едно и също време.
• Максимално намаляване на консумацията на легкоусвояемых въглехидрати: хлебни изделия, грис, колбаси и варени колбаси, сладкиши.
• Напълно да се изключат от менюто си захар и плодове с високо съдържание на захароза (грозде, банани).
• Избягвате преяждането.
• Да се ограничи броят на скара, копченной, мазни храни.
• Намаляване на количеството на консумираната сол и остри подправки.
• Течността може да се пие до 2 литра, но не забравяйте да следвате диурезом.
• Увеличаване на теглото провокира засилване на натоварването на панкреаса.

При повишено сахара диета трябва да се състои предимно от зеленчуци, листа, зеленина, плодове (с изключение на грозде), плодове, бобови растения, зърнени изделия, на диетични месо, риба, хляб от пълнозърнесто, мазнина безплатно мляко и млечни продукти, растителни масла.

Умерени физически занимания са в състояние да се нормализира нивото на захар при ниско му повишаване. А редовните занимания със спорт помагат го задържа в рамките на нормалното. Освен това, те ефективно се борят с наднорменото тегло.

При инсталиран хипергликемия, захар трябва да се проверява поне два пъти на ден. За това има специални устройства – индивидуални глюкометры. Самият процес на измерване е много проста. Тест лента се поставя в апарат и се взима капка кръв. 1 път в месеца или по-често, ако е необходимо, трябва да се дари кръв в клиника, тъй като домашно измерване е некоторуюе грешка.

Народни средства за защита

При повишено захар в кръвта народната медицина съветва да се хранят редовно с настойки и отвари от билки, а така също и продукти за понижаване нивото на глюкоза в кръвта. За такъв може да се дължи: домати, краставици, тиквички, ябълки, аспержи.

За възпиране на захар се консумират прясно изцедени сокове. Като череша, нар, цитрусови плодове, тиква, домати, картофи. Можете да ги пие по отделно, и могат да се смесват според вкуса.

Много полезни листни добавки: магданоз, целина, спанак, чесън.

Като активни добавки, които намаляват количеството на глюкоза в кръвта, са подходящи: омега-3 мастни киселини, ленено масло, мед, ядки.

Полезни билкови чайове при повишено сахара като отделно приготвени, така и като добавка към обикновен черен чай: касис, арония, боровинки, шипки, лайка, жълт кантарион, метличина (цветя), мента.

Всички по-горе казани препоръки, в еднаква степен се отнасят и към двата вида диабет. Но при инсулинозависимой форма е невъзможно без прилагане на лекарствата. Болен е показано въвеждането на инсулина подкожно по определен график, лечение на такива пациенти получават безплатно. При инсулиннезависимом диабет лекарства се предписват само при липса на ефект от горните мерки.

Ако в кръвта показа високо ниво на глюкозата, това е повод да се обърне по-голямо внимание на здравето си. Защото според статистиката по-голямата част от случаите това е придобит диабет. И дори и при благоприятно на заболяването, след 15-20 години се развиват необратими усложнения, а това значи, че колкото по-бързо човек да предприемат предупредителни действия, толкова по-малко вероятно болестта да го атакува.