Профилактика на атеросклероза: съдове, мозъка, крайниците, народни средства за защита, препарати

Характеристики предотвратяване на атеросклероза

Атеросклерозата е хронично заболяване на артериите или скъсяване на мускулно-эластического тип, свързани с натрупвания на холестерола в skylight стая съдове. Които са атероматозные плака. С течение на времето това може да доведе до исхемия на вътрешните органи. По-общо, това са податливи на сърдечно-съдовата система на човека като цяло (кръвоносните съдове на главния мозък, кръвоносните съдове на крайниците). Това заболяване води до инфаркт на миокарда и остро нарушение на мозъчното кръвообращение, което е най-честият виновник за смъртността на хората. Поради това придобива силно значение за профилактика на атеросклерозата.

Причини

За ограничаване появата на заболяването, трябва да се определи причината за появата и основните етапи на атеросклероза. Според последните изследвания на учените, може да се каже, че главната причина за появата на атеросклероза е възпаление на мембраната съдове се дължи на вируси. Като респираторни вирусни инфекции, грип и т.н., Както и различни видове холестерол (липопротеин) предотвратяват образувани дефекти черупки. Така че не може да обвинява всички проблеми, само един холестерол. Голяма степен на развитие на атеросклероза, е променен тонус на нервните съдове и ги спазми.

Промяна на черупката на кръвоносните съдове, може да се образува още в детството. Но те рассасываются в тийнейджърските си план. След което холестерол пада драстично. Тези промени се наричат регрессией и реверсией. Възрастен човек това може да се постигне само изкуствено понижаване на холестерола. Вследствие на което се образуват белези, но кръвта се разширява и намалява исхемия.

Видове профилактика

Начална профилактика на атеросклероза. И нейната същност се състои в това, че се провежда сред здрави хора, без признаци на заболяването. Тези действия се извършват (под контрола на държавата) още от детската период.

А вторият, от своя страна, вторична профилактика. Го прекарват сред хората вече са болни, за да се намали образуването на холестериновых плаки. И зависи от безпрекословно изпълнение на препоръките на лекарите.

Първична профилактика

Вземайки за основа причини и начини за развитие на болестта в страната, разработени такива методи са:

  • Провежда ваксинация противовирусни лекарства в учебни заведения, пропаганда спорт и физическо възпитание;
  • Подкрепа за екологични програми;
  • Добавяне на продукти, ванадий, хром, йод и отказ от вредни хранителни добавки, освобождаването на продуктите без животински мазнини;
  • Провеждане и популяризиране на спортните дейности;
  • Задължително преминаването на пълна медкомиссии всяка година в учебните заведения и в предприятията;
  • Финансиране от държавата туристически пакети в санаториум;
  • Борбата с нарушения на закон за труда.
READ  Синдром на Гудпасчера: симптоми, лечение, причини за заболяването

Провеждането на тези техники за превенция може да даде следните резултати:

  • Подобряване на условията на труд в предприятията;
  • Нормализиране на броя на липиди човек;
  • Профилактика и лечение на захарен диабет и хипертония по време;
  • Пропагандата и интереса към здравословния начин на живот сред населението;
  • Правилното хранене на населението и намаляване на заболявания на стомашно-чревния тракт;
  • Достъпна мед помощ.

Правилното хранене

Няма специални диетични препоръки за хора, които не страдат от атеросклероза. Но все пак трябва да се обърне внимание на здравословния и балансиран хранене.

Не трябва да се включат продукти с хранителни добавки, богати на протеини и мазнини в зависимост от начина на живот. Не трябва да се пренебрегва зеленчуци и плодове. При здравия човек в диетата им трябва да бъде не по-малко от 400 грама на ден. Детето менюто си струва повече да се обърне внимание, защото здравето на детето е по-обект на влиянието на вредни фактори.

Ако детето е по генетичен признак, склонни към пълнота, следва да се изключат от менюто на мазни храни и богата на въглехидрати. Например, такива храни като тлъсти меса, сладкиши, майонеза и т.н.

Ако възрастен подложен на стресови ситуации или да причини повишаване на кръвното налягане, заслужава повече внимание на здравословното хранене.

Контрол на теглото на човек и проверка на кръвта за нивото на холестерола, трябва да си на постоянна основа. Заслужава да се намали или да се изключи от захранването и животински мазнини, пикантни храни и алкохол. И тук е да добавите в диетата си трябва да се плодове, зеленчуци и ястия от риба, варени храни или на пара.

Физическа активност

Правилното хранене при атеросклероза само ограничава натрупването на мазнини, но по никакъв начин не се отразява на нивото на липопротеините в кръвта. За това трябва да обърнат внимание на физическо натоварване. В противен случай, тялото ще се трупат калории «на бъдещето». Физически упражнения изграждат обмяната на полезни вещества и премахва излишните мазнини.

Профилактика на атеросклероза на народни средства за защита:

  • Фитнес гимнастика за кръвоносните съдове на сутринта се събужда тялото и го кара да губите излишни калории;
  • При работа в офиса, е желателно да отделят няколко минути физически упражнения. Поне помахать ръце.
  • Бърз ход по пътя за работа или у дома;
  • Зимни спортове;
  • Препоръчително е и много полезно плуване и турпоходы в места, отдалечени от градската суматоха.
READ  Фосфор в кръвта: норма в анализа, повишена и понижена

Всички видове спортове и дейности, свързани с физическо натоварване. Спорт укрепва не само тялото, но и нервите. Учените са доказали, че 20-минутно ходене харчи на 100 Ккал, а това пречи на набирането на масата на човек за 5 кг годишно.

След инфаркт на миокарда или инсулт, задължително трябва да се даде време на физическо натоварване, за предотвратяване на атеросклероза на мозъка. Но човек трябва да знае кога и само под ръководството на лекар по ФИЗКУЛТУРА. Защото претоварване противопоказано.

Намаляване на холестерола

Рекламата влияе на подсъзнанието на човека. Включително влиянието върху нивото на холестерола в кръвта, за всички проблеми на тялото, като причините. Но учените, още от 70-те години, открито заявяват, че основната причина за атеросклероза на мозъка са вирусни заболявания. Всички финансови рискове фармакологични компании, не стоят в една редица със здравето и дори живота на човечеството.

Основните мерки за борба с атеросклероза:

  • трябва да се засили имунитета си, да използват качествени антивирусните лекарства се извършват навреме, ваксинирани, превенция на разпространението на дихателна инфекция.

Може да се каже още за такива статистически проучвания:

  • Холестеролът е в норма при 50% от болните с инфаркт на миокарда;
  • Смъртността се увеличава два пъти при понижаване на холестерола;
  • Ниско съдържание влияе също така и за намаляване на риска от заболяване от рак или болестта на Паркинсон.

Холестеролът участва в тези процеси на организма:

  • Развитието на мозъка на плода в утробата на майка си;
  • Образуването на витамин Д, който влияе върху развитието на скелета на човека;
  • В пикочно-половата система;
  • Образуването на хормоните на надбъбречните жлези.

Холестеролът се бори с микробите в организма на човека, и е антиоксидант. При намаляването му в организма (при диета) страда черният дроб. При липса, тя се образува от въглехидрати. Точно низкожировую диета свързват с нарасналия брой на самоубийствата и агресия. Така че този метод не е подходящ за здрави хора.

READ  Хемороиди Лечение в Израел

Лекарства

Ако определени принципи на хранене не дават подходящи резултати, тогава лекарят може да предпише лекарства, от атеросклероза.

Лекарства за предотвратяване на атеросклероза:

  • За разграждане на мазнини се използват фибрати (Ципрофибрат);
  • За забавяне на образуването на холестерол и осакатила разделяне на плаки използват статини (Розувастатин, Мисклерон);
  • За нарушение на засмукване от червата на мастните киселини се използват секвестранты (Колестипол, Бета-ситостерол);
  • Така също използват никотинова киселина.

Но трябва да се има предвид, че тези лекарства имат редица нежелани странични ефекти. Например, язва, нарушение на съня, алергии, повишена захар и т.н., Но за това трябва да ви предупредя, лекар, оформяне на определен officinalis лекарство.

Да вземат тези лекарства не се препоръчва при тези условия:

  • при бременност формула хранене и кърмене;
  • проблеми с черния дроб и жлъчния мехур;
  • язва;
  • хипертонична болест на сърцето.

Учени от САЩ установиха, след дълги експерименти, да навредят на статини. Те значително намаляват ефекта на ваксините против грип. Толкова намаляване на потентността при мъжете и повишаване на агресията при жените. Но наскоро се появи публикация за новата ваксина за профилактика на атеросклероза. Тя е по-ефективна.

Заключение

По този начин, превенция и по-рано за лечение на атеросклероза са от първостепенно значение за предотвратяване на по-нататъшно влошаване на състоянието на кръвоносните съдове. Се изисква за тази цел своевременно идентифициране на артериалната хипертония и захарен диабет.

Трябва безпрекословно да изпълнява всички предписания на лекарите и да се лекуват само прописанными лекарства без прекъсване. Не се отдаде на самолечение на народни средства за защита.

Като продължавате да използвате сайта, приемате използването на "cookie". повече информация

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

MAXCACHE: 0.41MB/0.00114 sec