Гъста коса в домашни условия: тайни и рецепти, как да се направи по-дебел, да расте гъста и силна

Красива и гъста коса в домашни условия — реалност при малки усилия

Смъртността на косата зависи от наследствеността, само на 20%. Шампоани и бальзамами да направите къдрици по-здрава и гъста невъзможно, въпреки че визуално и увеличава количеството на прически. Но той може да бъде решен, и за това съвсем не е задължително да се справят в салони за красота за скъпи процедури – домашни средства и някои «събитието» ще бъдат също много ефективни.

Причините за загуба на обем

Преди започване на някаква манипулация с шевелюрой, трябва да разберат, каква е причина за загуба на обем. Специалистите определят няколко фактора, които могат да повлияят отрицателно на густоте на косата:

• Нерационалното хранене, строги диети. Тези, които често се придържат към низкокалорийного хранене, посочват, че заедно с излишни килограма си отива и красота, смъртността къдрици. Особено бързо се губи обем от вегетарианци, тъй като протеин, който се съдържа в млечните продукти, месото и рибата, е един от компонентите на структурата на косата, липсата му веднага се почиства. Той може да бъде решен само прием на витамин минерални комплекси.
• Някои заболявания. Нарушения в работата на ендокринната система, по-специално патология на щитовидната жлеза оказват влияние и върху състоянието на косата. Например, при неполноценной изработване на хормони къдрици стават сухи, чупливи и слаби, а при излишък – сива. И В двата случая това води до намаляване на обема за сметка на паднали прядок. Възстановяване на красотата на главата на косата може да бъде само след преминаване на компетентно лечение на специфични хормонални препарати.

• Стрес, чести възпаления и нестабилност на емоционален фон. Лекарите потвърждават, че хроничното безсъние, преумора, постоянни проблеми и обърквания на работното място водят до загуба на обем. Забележително е, че косопад не започва веднага след емоционална «разтърсване», а само след няколко месеца.

Да се предотврати такова развитие на събитията може да са само превантивни мерки, по – специално- с изключение на стресови ситуации от живота, приема на леки седативни лекарства, но само по предписание на специалист.

• Смяна на сезони на годината. През пролетта и през есента особено силно пада косата, тъй като стават прекалено сухи, чупливи и слаби. Поддържа тялото в «извън сезона» може да витаминни комплекси, както и укрепване на къдрици – маски, на базата на естествени средства.
• Продължителен прием на някои силни лекарствени средства. В някои случаи лечението може да доведе дори до пълна плешивост, но обикновено косата си отново да растат. Как-това спиране на процеса на загуба на обем на фона на присъствието на този фактор е невъзможно, трябва да се изчака края на лечението, и едва след това да се пристъпи към козметични процедури.

Освен това, често липсата на обема на прическите се дължи на наследственост. В този случай някак си да променят коренно ситуацията е невъзможно, но визуално увеличаване на гъстотата на главата на косата е възможно с помощта на балсами, шампоани.

Препоръчваме да прочетете за витамини за укрепване на косата. Ще научите за витаминни комплекси за укрепване на крушки, за растежа на косата и ноктите, загуба, правилата за прием на витаминни маски за коса.
А тук повече за домашни хранителни маски за коса.

Основните тайни за гъста и твърда коса

По принцип, всеки човек може да си сили, за увеличаване на гъстотата на косата. За това трябва само да следвате някои правила:

• 

  Рационално разпределя времето за работа и отдих. Не си струва да работят до изтощение, защото това ще се отрази негативно върху общото състояние на здравето и външния вид, рошава коса.

Дори ако трудовата дейност е свързана с твърд график, трябва да отделят време за пълноценен отдих. И това не лежи на дивана пред телевизора, а заминаващи на природата, посещение на различни изложения и презентации, «трудова терапия» в страната.

• Постоянно защитава косата от вредното въздействие на външни фактори. Става въпрос за зимния период, когато от ниските температури и вятъра къдрици стават ненужно тънки, и за лятото, когато слънчевите лъчи силно иссушают прядки, ги прави крехки и допринасят за загуба.
• Редовно се насладите на специфични козметични средства. Има линия шампоани, балсами, серуми, които предупреждават загуба на коса и помагат за тяхното укрепване. Провеждането на подобни ухаживающих процедури трябва да бъдат не само редовни, но и в пълно съответствие с инструкциите на производителя.
• Всеки ден извършва масаж на кожата на главата. Той не изисква никакви специфични познания, може да се движи пръстите на ръцете си и продължи само 10 — 15 минути. Износени, постукивание, гали, ще засили кръвообращението, а оттам и към космените фоликули постъпи достатъчно количество кислород и хранителни вещества.

Ако спазвате всички тези правила, след това косата ще стане по-дебел и по-силна, ще бъде възможно да не се тревожи за липсата на обема на прически. Лекарите препоръчват допълнително:

• коригира диетата и да включат в менюто си риба, пресни зеленчуци и плодове, млечни продукти;

• за почистване на главата, използвайте само топла вода и изплакнете къдрици билкови отвари (от корен от репей обикновен, листа от мента или лайка наркотици);
• не се вържете на мокра коса, защото това предизвиква тяхното увреждане в корените;
• редовно обстригать краищата на кичура коса и използването на козметични средства – тези дейности предупредят появата на сечението на косъма;
• не може постоянно да ходя с опашки, плитки и други прически – кичури периодично трябва да «пуснат», да се разтвори и да им се дава почивка от заколок, гумени ленти.

За това, как да се извърши самостоятелно масаж на скалпа при косопад, вижте в това видео:

Рецепти за маски в домашни условия

Подобни средства се препоръчва да се прилагат дори в случай, ако шевелюра има превъзходен външен вид, а проблемът загуба на обем още не е налице. Най-ефективни маски се считат за:

• Кисело мляко + какао + пилешки яйца. За приготвяне на сместа трябва да се смесват 150 мл ферментирал млечен продукт (затлъстяване може да бъде всеки), 1 яйце (в идеалния случай – да се използват само жълтък) и 1 супена лъжица какао на прах. Готовият средство се разпределя по цялата дължина на косата, особено внимателно трябва да се справите с техните корени.

След първия слой, трябва да го чакам изсъхване (нека «схватится»), след това в същия ред се прилагат 2 и 3 слоеве. Главата е покрита с полиетилен, укутывается кърпа. Време на провеждане на процедурата – 30 минути, маската се отмива трябва шампоан, изплакнете косата с отвара от лечебни растения, например от мащерка.

• Витамини на ампули. Трябва да се смесват витамини А, В и е от ампули в купа и след това да ги нишка. Необходимо е внимателно обработен и кожата на главата, витамин смес се втрива в нея. Достатъчни 15 минути, за да всички полезни вещества са проникнали към космените фоликули и дълбоко в структурата на къдрици. Лекарите препоръчват да се консумират същите тези средства, и вътре, ефектът ще е видим само след няколко седмици.
• Рициново масло + спирт. Тези две съставки се смесват в равни количества и след това се нанася в корените на косата, леко триене. Главата трябва да обвивка от полиетилен и хавлиена кърпа, изчакайте 3 часа и след това измийте детски сапун.

• Ракия + водка + сол. Първите два компонента, взети в равни количества – по 100 мл, а тук е достатъчно сол и 1 супена лъжица. Сместа трябва да престои на тъмно и хладно място в продължение на 7 дни. Прилага средство за проста: да го прилага по отношение на всяка прядку, леко се втрива в кожата на главата и се оставя в този вид, на 10 минути пеша.

Маска от ракия, водка и сол оптимално подходящ шатенкам и червено, по-руса коса тя просто окрасит в тъмен цвят, и няма гаранция, че това ще е равномерно. Не може да се използва средство в случай, ако човек има пърхот или увреждане на кожната покривка.

• Лук + ракия. Зеленчук трябва да се смила на каша (вземаме 1 средна глава лук), в нея се добавят 50 мл ракия и 1 супена лъжица мед. След нанасяне на готовия средства върху косата и кожата на главата може да се появи изтръпване и парене, но буквално след няколко минути дискомфорт изчезва. Време на провеждане на процедурата – 40 минути.

• От майонеза. Трябва да приемате този продукт в количества от 1 супена лъжица (съдържанието на мазнини трябва да бъде максимално висока), добавете към него 3 жълтъка от яйца (ако се използват пъдпъдъци – 7) и 5 капки рициново масло. За усилване на ефекта може да влезе в състава на 10 мл алкохол тинктура от червен пипер. Прилагане на маска стандартно: парцел на косата и кожата на главата, смываем 40 минути, топла вода и детски сапун, ополаскиваем билкови инфузии.

Всички маска за гъста коса трябва да се прилага редовно – не по-рядко от 1 път на три дни. Единственото ограничение се отнася до средствата, приготвени на базата на лук и тинктура от червен пипер – 1 пъти в седмицата ще бъде достатъчно за постигане на желания ефект. Продължителността на такива козметични процедури е 2 — 3 седмици, след това почивка за 10 дни – и може да се повтори курса укрепване на косата.

За това как се приготвя маска срещу косопад, вижте в това видео:

Масаж за обем и растеж

Учени и лекари доказано, че колкото по-добра циркулация на кръвта в кожата на главата, толкова по-бързо растат космите, те стават по-дебели и по-силни. Този факт се използва активно в салони за красота, предлага на своите клиенти масаж на главата. Но тази процедура можете да извършите и сами в домашни условия:

• загрейте до топло състояние на кедровото масло (продавани в аптеките);
• вземете малко средства и нежни кръгови движения втрийте в корените на косата.

Процедурата трае 10 — 15 минути, трябва да я волнообразным повишаване на усилия – първо с кръгови масажни движения трябва да са меки и леки, след това ги изпълняват с прилагането на известно усилие, в края на интензивността трябва да се повали.

Масаж за обем и растеж може да се направи и с помощта на орех пчелно млечице. За получаване на това средство орехи са смачкани в блендер, след това наля вода (те трябва да бъдат покрити с течност) и се поставят във фурната за 20 минути (отопление силен). В резултат на тези манипулации се окаже, ядки мляко, и се втрива в кожата на главата по-горе схема.

Процедурата се прави всеки ден в продължение на 10 дни, след което трябва да се направи почивка от 2 седмици и може да се повтори курса.

Помощ в салони за красота

Специалистите предлагат процедура, която веднага прави косата гъста, а прическата – насипни. Става въпрос за ламинировании, същността на която се състои в нанасяне върху кичура специален разтвор. След известно време средство се измива – косата и веднага стават хубави, гъсти и здрави. От недостатъците на тази процедура може да се разпредели на висока стойност и временен ефект. Никакво терапевтично въздействие ламиниране, не е било.

Има още един вариант за подобряване на външния вид прически – удължаване на коса. Но това е скъпо, временно и не винаги е безопасно за собствените си къдрици.

Правила на хранене за косата стават по-дебел

Ако правилно «подредят» хранене и допълнително към това редовно да ухаживающие процедура, косата и без да се скъпи на услуги на салони за красота ще станат забележимо по-стегната и по-дебел. Лекарите и козметика препоръчват на първо място се грижат за корекция на храненето:

• 

  Всеки ден в менюто трябва да присъстват пресни зеленчуци и плодове. Също така може да се пече, да прави с тях пудинги и различни коктейли, десерти. Струва си да се предпочитат несладким продукти, в този случай няма да пострада фигурата.

• Не по-рядко от 2 пъти в седмицата трябва да се яде риба. Тя може да бъде морски или речен, печени или солена, варени или пържени. Доста се допуска замяната му на морски дарове.
• Месото е източник на протеини, който взема активно участие в структурата на косата. Засили растежа на къдрици, за увеличаване на тяхната плътност и крепостта е възможно само в случай пълноценно снабдяване на организма протеин храни. Всякакъв вид месо, ще бъде от полза за здравето на косата.
• Мляко и млечни продукти. Те не само «доставчици» на калций и протеини, но и прекрасни овлажнители. За предпочитане е да не се пренебрегва извара и сметана, пълнозърнест мляко и кисело мляко, може да се включва в състава на маски.

Отрицателно въздействие върху здравето на косата имат сладки, сладкиши и местни алкохолни напитки. Ако това е напълно да ги изключи от живота си не се получава, трябва поне да се намали използваното количество.

И още един важен момент – за пиене режим. За цялостното здраве е необходимо да се пие на ден не по-малко от един и половина литра чиста вода. Ако има проблем, сухи, тънки и падащите косми, това количество се увеличава до 2 литра.

Препоръчваме да прочетете правилата за грижа за косата. Ще научите за основните принципи за грижа за косата (измиване на коса, изсушаване, стайлинг, прическа, хранене, масаж и др.).
А тук повече за грижата за косата след лятото.

Гъста и силна коса – това не е мечта, а е напълно постижима цел. Трябва само да се вслушат в съветите на специалисти, компетентно да състави менюто и редовно да се грижи за локонами.

Полезно видео

Полезни храни за косата си, вижте в това видео: