Лимфен дренаж на лице, тяло: локално техника, като прави японски, юкуко танака, zogan, ръчно и хардуер, схема на провеждане, противопоказания

Важни моменти и техника за провеждане на лимфодренажного масаж на лицето

С течение на времето за запазване на привлекателността на грижа за лицето с помощта на почистване и хранене козметични средства не е достатъчно. Но наистина ли е изход – само на пластична операция? Не, разбира се. Защото има физиопроцедура – лимфен дренаж на лице, тяло. Той ще помогне на помолодеть по естествен начин и дори да коригира черти.

Защо прекарват процедура

Възрастови промени могат да открият у себе си достатъчно млади жени. Още повече хора са недоволни черти на лицето. Те се стремят да ги подобрите с помощта на декоративната козметика, «нарисува» слабо или неравномерно цвета на кожата.

На тези проблеми, а също и други дефекти може да се определи масаж, нормализующий изтичане на лимфа. Защото именно този показател е отговорен за отделянето на токсини, качествено кръвоснабдяването на тъканите и тяхната еластичност. Процедурата е полезна при следните недостатъци:

• подуване на клепачите, тъмни кръгове под очите;

• отечное лице;

• изразени назолабиални гънки;

• проступившие лицевите бръчки на различни части от лицето;

• излишната мазнина по брадичката и бузите;

• опустившиеся ъглите на устните и очите;

• расплывшийся овал на лицето;

• размити скулите;

• станали с напредване на възрастта, тънки и сухи устни;

• слабо или червеникав цвят на кожата.

Има няколко адаптации, изправяне на лимфна циркулация в областта на лицето. Затова хардуер вид процедури се разделя на:

• гальванизацию,

• электроионофорез,

• микротоки,

• вакуумную манипулация.

Ръчен лимфен дренаж предполага прилагането на различни техники. Само ги има до десетина, но особено популярни са три:

• масаж Юкуко Танака (японски);

• Цоган (Zogan);

• класически.

Всеки един от видовете процедури (ръчен масаж и хардуер) има предимства. Но често те се съчетават, за да се постигне ошеломительного ефект. Общото при всички видове масаж е ефект, се извършва в предварително пречистена и обилно овлажнена специално средство за кожата.

Препоръчваме прочетете за подтяжке лице мезонитями. Ще научите за особеностите на процедури, отлагания и противопоказаниях към нея, восстановительном период, продължителността на резултата.
А тук повече за операцията фейслифтинг.

Как се провежда лимфен дренаж на тяло

Лимфен дренаж на лице, тяло хардуер може да е различни видове.

Всички видове процедури допустимо да се направи и в домашни условия, защото има по-опростена, отколкото в салона, уреди за нейното провеждане. Вярно е, че първо трябва да се научат как да правят масаж лимфен дренаж на лице. Ако провеждане на процедура за неправилно, може да се постигне обратен желания резултат.

За това, как в домашни условия да прекарате вакуум масаж на лице, разберете от това видео:

Японски ръчен масаж

Много жени предпочитат процедура, направена мануально. Това има важна причина – индивидуален подход.

Японски масаж лимфен дренаж на лице е добре, защото може да се проведе самостоятелно, е проста за прилагане и дава отличен резултат. При правия използване на техника успява помолодеть на 10 години. Манипулация се прави в седнало положение. Трябва да се внимава, да се върти или е директен, но за да бъде 15 — 30 минути с добра поза не е трудно.

• На челото си. С показалеца, средния и безименния пръсти, притиснати до средата. След няколко секунди трябва да се изгладят кожата ви до храмовете. В това място на ръцете се завъртат на 90 градуса и да се понижат до ушни черупки. 2 секунди трябва да надавливать на който се намира тук лимфни възли. След това ръцете се плъзгат надолу до., бр. Движение от натискане на около ушите и нататък е последния при всяка манипулация, а не само на челото.

• На век. С върховете на средните пръсти трябва да натиснете леко върху външните ъгли на очите. След това, без надавливания, трябва да е лесно да прекарате линия до вътрешната им част към съответния акт. На това място трябва да остане на 3 секунди, леко натискане. След това продължи да се движи, но вече с големи усилия, докато линията под веждите. Престой нужда от външните краища на очите и да окаже натиск върху тези места 3 секунди. След това, чрез разхлабване на налягането, трябва да се върнем до вътрешните точки на зрителните органи чрез долните клепачи и да направи последния манипулация (до ушите и ключицам). Лимфен дренаж на лице, тяло юкуко танака с помощта на това упражнение ще изглежда по-отворен, облекчаване на отоци.

• Около устните. Упражнение правят безименни и средния пръст. Те се поставят в средата на брадичката и леко да окаже натиск върху нея. След това със същия натиск на пръстите се движат, обводя устните от двете им страни. Ръцете трябва да се обединят в точката под носа. Тук също трябва да натиснете по-силно и останете така за няколко секунди. По-нататък – заключителна манипулация.

• Назолабиални гънки. Средни пръсти трябва да натиснете места около крилата на носа и направи 5 движения » отдолу нагоре и обратно. След това, заедно с безименни пръста си, трябва да потупа облегалката на носа към страната.

• Горната челюст. 3 пръста трябва да приставить до средата на брадичката, задръжте линията чрез ъглите на устните към очите. Останал тук, на 3 секунди, да се върнем към храмовете. Това упражнение подобрява веднага форма на устните, бузите, скулите.

• Долната челюст. Междинна лявата ръка трябва да упереться в подбородочную кост с една и съща бока. Дясната ръка се премести от ръба на долната челюст (започвайки около ухото) на бузата си до вътрешния ъгъл на очите. Натиснете пръстите си за 3 секунди и продължи да води длан до козелка и ключицата. Същото да се направи от другата буза. За всяка страна се нуждаят от 3 манипулация.

• Средната част на лицето. И двете дланта на ръката си притисната към местата отдясно и отляво на носа. Нататък се разтваря ги в страна към храмовете, със силата на натискане.

• Бузите. «Петата» на двете, съставени успоредно на дланите, притисната към устните. Вдигнете ги от надавливанием до петите, едновременно покриване на останалата част от четки бузите. Останете така за 3 секунди, след това отмести дланта към храмовете.

• Средната парцел на бузите и устните. Отново е приведена в основата на дланите. И двете притиснати до средата на брадичката и, мачка на лицето, провежда линия на центрове ушите.

• На брадичката. Основата на лявата ръка трябва да се постави под долната челюст в центъра. След това трябва с натиск начертаете линия до средата на ухото, да не забравя да спомена по-горе последният прием. Същото направи и с дясната страна.

Лимфен дренаж на лице, тяло zogan включва същите манипулация. Но ги правят с скручиванием на кожата, така че при неговото поведение трябва да бъдат предпазливи и не се обучават синини.

За това как да се извършва масаж на лице zogan, вижте в това видео:

Класически вариант за нормализиране на ток лимфата

Традиционния ръчен лимфен дренаж на лице, тяло се състои от следните упражнения:

• предпазливи удари на линии от средата на брадичката чрез скулите до ушите, от долната устна, за храмовете, от областите под очите там и от средата на челото си в ръка;

• масажи по същите траекториям, че по време на предишното упражнение, завершающихся поглаживаниями на цялото лице;

• движения с надавливанием от точката между веждите до храмовете, след това от центъра на челото към него и успоредна линия от ръба на косата;

• изглаждане на областта около очите по посока на часовниковата стрелка и против;

• пълзящи и с усилие на движения от крилата на носа по бузата с най-високите точки на долната челюст (по-близо до ушите);

• силова манипулация с приоткрытым уста и с ръце за връщане на долната челюст на място и затваряне на устните;

• замесване на областите по ръба на брадичката с крайната движение на храмовете;

• «разбъркване» на тъканите в зоната под долната челюст няколко пръста, с последващите разминанием и помилване.

Мерки

Лимфен дренаж на лице, тяло има противопоказания, както и на всеки активно въздействие. Към тях се отнасят:

• заболявания на кожата;

• травма в областта на лицето;

• високо кръвно налягане;

• невралгия;

• инфекциозно заболяване;

• онкологични заболявания;

• уголемени лимфни възли;

• тромбоза;

• наскоро проведено ринопластика;

• богат купероз.

За получаване на ефект е важно не само схема лимфодренажного масаж на лицето, но и редовността на провеждане. Процедурата се прави 1 — 2 пъти в седмицата, а трябва да бъде 5 — 15 сеанса. Общият брой зависи от выраженности проблеми и техния характер.

Полезно видео

За това, как се извършва ръчен лимфен дренаж на лице, тяло: