Лимфен дренаж на тяло тяло: техника на противопоказания, като да правиш ръчно, хардуер, японски (юкуко танака) масаж, схема

Основните принципи, според които се извършва лимфен дренаж на тяло масаж

Въздействие върху тъканите, насочени към засилване на изтичане на лимфа, има много плюсове. Това е и отнемане на отоци и лечение на заболявания на вените, и отстраняване на други проблеми със здравето. Но освен това, лимфен дренаж на тяло масаж помага да се симулира го очертава, премахване на излишните мазнини и подтянув кожата.

Същността на процедурата

Застой в работата на лимфната система, което води до интоксикация се дължи на натрупването на токсини. А масажът осигурява на тъкани такова въздействие, което стимулира скоростта на екскреция на течности, така и вредни вещества. Получаването на същата от клетките кислород и полезни компоненти също се увеличава. Благодарение на редовно провежданата процедура, основана на поглаживании и натиск в области локализация лимфни възли и способствовании изтичане на лимфа, ще успее не само да се почувствате по-добре, но и да изглеждате по-млади.

Показания и ползи

Мнозина биха искали да знаят как да правят масаж лимфен дренаж на тяло. Но процедурата,

ако се прилага в козметиката, има определени показания:

• целулит;

• локални натрупвания на мазнини;

• отоци на различни части на тялото;

• отпусната кожа;

• отслабването и обвисание на меките тъкани.

Едновременно с премахването на чисто външни недостатъци, в резултат стават следните положителни промени:

• засилване на регенерацията на клетките на кожата;

• укрепване на общия имунитет;

• теглене на нервно напрежение;

• нормализиране на изтичането на лимфа;

• укрепване на венозных на стените;

• елиминирането на излишната течност от организма.

Първото нещо е трябва да се затопли проблемную зона с помощта на обучения по линиите се движат лимфата. Прави няколко движения на едно място с движение на съседни парцели. Линия на лимфотока се разполагат така:

• шия – ракла;

• китката – рамо;

• корем – тазобедренный ставата;

• крак – на бедрото.

След подготвителната фаза започва от основната, която е в активно движение ръба на дланта си до лимфни възли. Последните са разположени:

• под долната челюст в дясно и в ляво;

• от двете страни на шията;

• под мишниците;

• в ставите на лактите;

• в средата на гръдния кош;

• под коленете си;

• в слабините.

Масажи

Процедурата се прави мануально или с помощта на различни устройства. В съответствие с това има си видове:

• Хардуер лимфен дренаж на тяло тяло произвежда с помощта на някои видове оборудване. Пресотерапия представлява натиск върху различни части на тялото с помощта на сгъстен въздух, предоставена в белезници. Микротоки осигуряват същото дренирующее влияние на лимфата, поради влиянието на импулси, изпратени чрез електроди. Вакуумную процедура се правят с помощта на кутии, осигуряващи промяна на налягането на повърхността на кожата.

• Лимфен дренаж на ръчен масаж на тялото се дели на няколко подвида. Повърхностен правят за разширяването на капилярите, остави обменни процеси в кожата и долните слоеве. Дълбоко въздействие, стимулира отделянето на течности от вътрешните органи за сметка на по-интензивно въздействие върху съдовата система. Вътрешното тяло е застрашено от прекомерна експлоатация на лимфните възли.

За това, как се провежда хардуерна лимфен дренаж на тяло (пресотерапия), вижте в това видео:

Противопоказания

Процедура и в облекчен вариант дава силно въздействие върху организма. Затова лимфен дренаж на тяло масаж противопоказания има при всеки му форма:

• проблеми със съдове (тромбофлебит, тромбоза, последната степен на разширени вени);

• тежка патология на сърцето;

• заболявания на кожата;

• лимфаденопатия, лимфаденит, причинена;

• невралгия;

• остра фаза на възпалителния процес;

• онкологично заболяване;

• бременност, кърмене.

Препоръчваме да прочетете за масаж за корекция. Ще научите за видовете масаж за корекция на формата на тялото, показанията и противопоказаниях към тях.
А тук повече за лимфодренажном масаж на лицето.

Как да се провежда в домашни условия

Едно от условията за успех лимфодренажного масажи – професионален подход. Най-добре е да си специалист в салона. Процедурата може да се извършва и у дома, но само предварително се научим правилно и манипулирана от схемата. Най-достъпен и ефективен вариант – японски масаж лимфен дренаж на тяло. Той представлява въздействие не на всички сайтове, а само на тези, от които в голяма степен зависят здравето и външния си вид. Масажът се прави «вразнобой», а не на етапи (от гърба и надолу към краката). Разрешават по следните парцели в този ред:

• зона бр;

• ингвинална област;

• коляно;

• прасците;

• стъпалата на мошеник;

• петата област;

• хълбоците;

• долната част на облегалката;

• корем;

• четка;

• лактите;

• зоната на подмишниците;

• главата;

• област на гръдния кош;

• краката.

Въздействие върху всяка зона не изолирано, след няколко манипулации, тя трябва да се повтори. В цялата процедура продължава 15 — 30 минути. В резултат на лимфен дренаж на тяло масаж юкуко танака стимулира кръвообращението, подобрява функцията на мускулната система и нервите. Ефект от такова въздействие стават намаляване на обема на проблемните зони, премахване на целулит, тонизиране и гостилница на меките тъкани.

За това, как правилно да се извършва лимфен дренаж на тяло масаж, вижте в това видео:

Схема лимфодренажного масаж на тялото за самостоятелно прилагане може да бъде и по-тесен:

• Чисти и спретнати натискане на лимфни възли (над ключицами, в областта на коремната кухина, корема, слабините). Тя се повтаря няколко пъти и се извършва отгоре до долу.

• Меките вълнообразни движения отдолу нагоре (за различна дълбочина на въздействие), активизирующие съдове и нервните рецептори. Допълнително прорабатывают и лимфни възли: подколенный, в слабините, внутрибрюшной, над ключицей.

За всеки вид масаж се използва масло или крем. След експозиция, ако е вярно се появи усещане за топлина и лекота. А, изразени положителни промени в екстериора ще се появи в края на курса от 10 — 20 седмични процедури.