Масаж на лицето в домашни условия от бръчки: как да направим сами най-подходящия японски, точков, тайландски, схема и техника

Техника на изпълнение на масаж на лицето в домашни условия от бръчки

При повечето хора над 30 години започват да се появяват първите признаци на стареене на кожата на лицето – лицевите бръчки. За предотвратяване на това е малко вероятно, но да спре процеса на възрастови промени във външния вид са съвсем реални, за това има много ефективни козметични процедури. В домашни условия може и трябва да се осъществява масаж в различни техники, но спазването на препоръките на лекарите.

Предимства на масажа в домашни условия

Особеност на тази процедура – липсата на приятни усещания, което се дължи на необходимостта агресивно действа върху кожата на лицето. Само по този начин успява да се отрази положително върху метаболитни (обменни) и регенерационные процеси, протичащи в кожата. Но, първо, «красотата изисква жертви», и, второ, има редица предимства домашен масаж от бръчки:

• кожни воалите силно се нагряват, което осигурява прилив на кръв;
• дермата получава пълноценно снабдяване с кислород, което ускорява обменните процеси дори на клетъчно ниво;
• активират естествените процеси на производство на еластин и колаген, които имат стягащ ефект.

Ако процедурата се извършва правилно, първите резултати може да се наблюдава само след няколко сеанса, но специалистите не съветват да се спирам на нея – ще трябва от много повече процедури за постигане и последващо определяне на ефект на подмладяване.

В резултат на масажа кожата на лицето от бръчки, се провежда в домашни условия, ще бъде:

• изчезват отоци;
• стегна кожата, мускулите стават по-еластични;
• характеристики и овал на лицето придобиват по-ясни контури;
• укрепва стените на кръвоносните съдове, ускорява кръвообращението.

Препоръчваме прочетете за миофасциальном масаж на лицето. Ще научите за особеностите на миофасциального масаж, показанията и противопоказаниях за неговото провеждане, техника за провеждане на лицето, шията и главата.
А тук повече за лимфодренажном масаж на лицето.

Правила за провеждане на

Масаж ще бъде ефективен само в случай, ако ще се извършва по определени правила:

• Трябва да се предприеме някаква подготовка непосредствено преди процедурата. Става въпрос за почистването на кожата на лицето от прах/кал и декоративна козметика, распаривании си за отварянето на порите и смазване с удебелен крем или специално масло за масаж. Не ще бъде излишно използването на процедури на тънки латексови ръкавици.
• Масажът трябва да се извършва бавно и «без откъсване от производството», затова е важно да изберете за процедури абсолютно свободно време, когато не отвлича нито телефон, нито внезапно нагрянувшие гостите.
• Задължително трябва да научите и запомните масажни линии, по които ще се окажат въздействие. Може да ги нарисува на лист, заслужена художник за това съвсем не е задължително.

Лекари-дерматолози и козметика твърдят, че ползите от масажи против бръчки ще бъде видима само в случай, че процедурата засяга следните линии на лицето си:

• външен ъгъл на окото – вътрешен на долния клепач;
• вътрешния ъгъл на окото – външен върху горния клепач;
• в средата на брадичката до ушите;
• межбровное пространство – уиски (по горната линия на веждите);
• център на горната устна – уиски;
• ъглите на устата – козелки ушите (издутина в ушната мида, преди изслушване пропуск).

Противопоказания

Въпреки безусловна полза на съответната процедура, той не може да извърши нито у дома, нито в салони за красота в следните случаи:

• в кожата се намират бенки, изразени пигментни петна и брадавици;
• има драскотини или други щети покривка;
• диагностицирани остро инфекциозно заболяване, независимо от локализацията на огнището на заболяване;
• има признаци на герпетического лезия на устните.

Класически вариант

Това е най-популярният вид и най-лесният. Достатъчно, за да изпълнява галя, пощипывания и триене на масажни линии на лицето, за да получите желания ефект. Време за изпълнение този вид масаж – 10 — 15 минути, за всяка посока, трябва да мине през това време 2 — 4 пъти. Препоръчително е да се движи отдолу нагоре, а не обратно.

Важно е да се изчисли силата на въздействие на кожни воалите – да крещи от болка по време на процедурата не трябва, но пръстите на ръцете трябва да «работи» с усилия, за да се усещат всички движения.

Техника на японския масаж

Тя предполага по-интензивно въздействие върху кожни воалите, когато се разрешават по и ставните връзки и мускулите. Движението на ръцете класически: по линиите на лицето се извършва триене, притискане, гали. Няма нищо сложно в изпълнение на този вид масаж не е достатъчно само да научат с желаната сила на въздействие на лицето. Болка и дискомфорт, задължително ще присъстват, но в резултат на това не трябва да се появяват синини и натъртвания.

Лекарите-козметика твърдят, че се научи да прави японски масажи от бръчки в домашни условия може само емпирично. Трябва да приложи към това малко усилия, но затова пък и резултатите ще впечатлят – бръчки буквално «разтварят», а обвислая кожата се стегна вече след два сеанса.

Техниката на провеждане на японския масаж на лицето Асахи вижте в това видео:

Схема на точка

Можете да видите маса материали по правилата за провеждане на този вид масаж от бръчки, има дори схема на разположението на активните точки. Но проблемът е в това, че те са наистина трудно да се открие, без специфични познания, така че е препоръчително да се потърси помощта на опитен массажисту.

Ако акупресура провеждане на грешните места, подмладяващ ефект не може да се очаква. Освен това, неумелыми движения е реално да причини увреждане на здравето.

Китайски масаж

Той е много интересен, ефективен и лесен за изпълнение. Забележително е, че да му трябва в щадящем режим, т.е. по време на тази процедура няма да има болезнени усещания. Извършва се такъв масаж против бръчки, както следва:

• сложете дланта на ръката си заедно, при контакт само с върховете на пръстите си, и приближаем към затворени очи – издържа 30 секунди, по време на които очните ябълки трябва да се движат в кръг;
• лесно се докосваме очните ябълки (на клепачите си затворени!) и надавливаем върху тях;
• преминаваме към носа – показалеца масажира переносица кръгови движения, след това те се движат в крилата на носа, гали ги по посока надолу-нагоре;
• потупване бузите на възглавничките на пръстите (едновременно всички) – вярваме и на 5, 10 рязко увеличаваме силата на постукивания;
• масажира и ушни мивки меки кръгови движения от меката част на ухото към него козелку;
• завършва с масаж растирающими движения от износител до назад, хванете върха, се извършват растопыренными пръсти.

Според мнението на хора, които правят такава процедура, в продължение на няколко сесии не само изчезват бръчки и гънки, но и подобрява общото самочувствие, повишава ефективността. Как и защо се случва това, е известно, може би, само на китайските лекари.

Тайландски масаж

Той не само помага в борбата с възрастови промени на лицето си, но при хроничен стрес, нарушения на емоционален фон. Предимство на тази процедура е, че тя не е болезнена или всякакви други дискомфортных усещания. Всички движения се изпълняват само в кръг плавно и бавно.

Пръстите на ръцете трябва да се движат от челото до брадичката, прорабатывая всички тези линии на лицето си. Работи трябва веднага две ръце, за да изпълнят този масаж себе си, да, но това е доста проблематично. Още повече, че специалистите говорят за необходимостта от пълна релаксация по време на процедурата, така че ще се нуждаят от помощник.

Тайландски масаж се извършва с прилагането на масла, може едновременно да приеме сесия за ароматерапия – това ще засили ефективността на процедурите.

Препоръчваме прочетете за масаж на лице против бръчки. Ще научите за действие за масаж на кожата на лицето, показанията и противопоказаниях за неговото провеждане, техника на изпълнение, видове масажи.
А тук повече за провеждане на хиромассажа лице.

Масаж против бръчки на лицето си, дори и направена в домашни условия, без съмнение ще бъде от полза. Само трябва да се придържаме към редовността (2 — 3 пъти в седмицата) и да се спазват всички препоръки на експерти – кожата ви ще стане подтянутой и помолодевшей. Между другото, този ефект се оказва не само на 30-годишна възраст, но и по-високо.

Полезно видео

За това, как да се изпълнява в домашни условия самостоятелно масаж на лицето «Възраждане», вижте в това видео: