Правила за грижа за косата: основни хигиенни процедури за къдрици и кожата на главата

Важни правила за грижа за косата

Красивата и добре поддържана коса – гордостта на всяко момиче. За да къдрици са здрави, е важно да спазвате някои прости правила за грижа за тях. Специална техника на измиване, изсушаване и стайлинг ще помогне да се предотврати появата на разделяне на връхчетата, чупливост, придава на косата блясък. Също така е важно да не забравяме за кожата на главата, защото от неговото здраве зависи и вид направления. Ако правилно да се грижат за косата, то може да расте достатъчно дълги.

Правила за грижа за косата

Никаква модерен образ не ще бъде страхотно, ако прическа неухоженная. Следете за коса е необходимо на всички етапи: почистване, изсушаване, стифиране. Специалистите препоръчват някои основни правила за грижа.

Хигиенни

Преди всичко е важно да разберете вида на своите къдрици. Косата се предлагат в нормална, мазна, суха и комбинирани. Всеки от тях има особености, които ще ви помогнат да подобрите състоянието им.

Нормални остават чисти в продължение на няколко дни, след измиване блестят, лесно расчесываются, не са на разделяне на връхчетата. Мастни — без слънце и без блясък, вече през ден се превръщат в мръсни, мазна, често се изгубват в «ледени висулки». Сухи и лишени от блясък, непрекъснато се разграждат, често се изгубват в снопове, лошо расчесываются, често секутся.

До смешанному тип са косми, които имат доста голяма дължина. Върховете не смазани себум в достатъчно количество. Така че те пересушиваются. По този начин, смесен тип – това е една мазна, само дълги косите си.

Хигиенни етап от грижите е най-важен, защото той преследва още и козметична цел. За измиване донесе полза, е важно да спазвате правилата:

• Почистване на косата трябва по-малко замърсяване. Колко често ги миете — се решава индивидуално, това може да бъде от един ден до 10. Но изчакайте една седмица и да ходи с мръсна коса не е необходимо. Никаква полза не ще. По-малко мазна от това те не стават. Особено ако се прилагат укладочные средства, а след това ежедневно измиване просто необходимо, тъй като всичко това се отразява негативно на състоянието.

• За измиване на главата трябва да се ползва само със специални средства, а не сапун. Тя унищожава защитен филм върху косата и кожата, от това те стават по-суха или по-мазна, скучни и апатичен. Ние шампоани слабо кисела среда, която е родствена за кожата.

Изберете шампоан само трябва да е в съответствие с типа на косата. За мастните в състава има вещества, които регулират производството на себума. Към тях се отнасят растителни екстракти, цинк, витамини. В състава на шампоани за суха съдържа масло за овлажняване. А за нормални не включват голям брой витамини, хранителни и овлажняващи компоненти. Също така е важно да се ползват специални линии за боядисана коса, така че боя не вымывалась.

Между другото, не се препоръчва да се прилагат детски шампоани като това се превърна в мода. Те не се измива възрастни косата, не отговарят на нивото на киселинност. Правилно подбран шампоан се промени също не е необходимо, тъй като е общоприето. Това може да стане само, ако косата се промени тяхното състояние.

• След измиване е необходимо задължително да се прилагат устни и климатици. Те приглаживают люспи, неутрализират действието на твърдата вода, премахват статичното електричество. Важно е да не се прилага балсами и маски в корените и кожата. Те създават хранителна среда за микробите, запушват порите на кожата и увеличават уязвимостта и загуба на коса. Разпространение е необходимо само върховете, максимум до средата на дължина.

Балсамът да се прилагат всеки път след измиване, а ето маска най-добре е не повече от няколко пъти в седмицата.

• Разресването на мокра коса нежно, по-добре да прави това гребени с редки зъбци от дърво или пластмаса.

Препоръчваме прочетете за диагностиката на скалпа и косата. Ще научите за показанията за провеждане на диагностика, апарати за изследване на кожата на главата и косата, методика на провеждане на процедурата.
А тук повече за криотерапия за коса.

Изсушаване на въздуха

На този етап често се случва много щети, затова трябва да се отнасяме внимателно. Преди всичко, не може да се остави да изсъхне косата с кърпа, триене им. Трябва изстискайте ги и, ако мешаются, увити в продължение на няколко минути.

Но да ходи по половин час с тюрбаном на главата, че не си струва. Това разбива косата, нарушава се кръвообращението, а оттам и хранене на луковиците, което води до лошо на доставката на полезни вещества и бавно нарастване. А ако ги още търка, това са повредени люспи, връхчетата започват да сечься, се губи блясък.

Най-добре е, когато косата изсъхне по естествен път. Но за много хора този вариант не е подходящ, тъй като трябва да направя полагане. В този случай, сешоар не включва на пълна мощност. За да суши косата си, достатъчно е 15 — 20 секунди на максимална мощност, а след това преминете към по-хладен въздух. При този режим, те по-добре да придобива желаната форма и по-дълго я съхранява.

Също така е важно преди изсушаване се справят с косата термозащитными средства, например, спрей, сметана, каймак и други. А за да улесни разресването и поддържа нивото на хидратирани, няма да попречи на специален серум.

Още един метод щадящей сушене служи правилната посока въздух на сешоара. За косата поддържане на гладкост и блясък, като струята трябва да бъде насочена в растежа. По този начин, отново везните не ще се изкачат, а къдрици пушиться.

Полагане

У някой този етап съвпада в предходната, някой отива на отделна позиция. Но във всеки случай, важно е да се прилага термозащитные средства. Те могат да се използват както за мокри, така и на суха коса.

Не трябва да се страхуват да се прилага лак. За да не склеивал, а те изглеждат максимално естествено, подходящ препарат със средна фиксиране. Проверка на лак, както следва: пръстите на ръцете трябва да пропуснете през къдрици, ако те лесно минават, това е подходящият продукт.

За полагане имаше обем и не е загубила форма в рамките на деня, за предпочитане е да се ползват каймак, ягодова пяна, гел или крем за стайлинг. Въпреки това е важно да се помни за вид на косата, така и за мастни трябва да се избере средства, без силиконов. Те не ще бъдат утяжелять им, а за сухи и чувствителни подходящ, без ароматизатори, може би ухаживающими витамини и масла.

Днес също има продукти за стайлинг на коса с кератинами и други полезни компоненти, те допълнително подсилват структурата.

За полагане резултатът е красива и гладка, структурира направления трябва да се преустанови. Започва се от долните и странични, движейки се нагоре и назад. При това останалата част от косата трябва да се закача със специални скоби. Между другото, професионални фризьори на седмица на модата под стяга използват парче плат или хартия. Това позволява да се избегне бръчки на косата.

И най-накрая, след полагане трябва да се успокои и да влезе във форма. Те са малко по уреждане и ще окончателния вид, тогава може нещо да пиша. Пускането на прическа само че подредени къдрици е невъзможно, те помнутся.

За основните правила за грижа за косата си, вижте в това видео:

Прическа

Често след сушене или за стайлинг на косата, се отстраняват в прическа. В зависимост от ситуацията, това може да бъде достатъчно прости, като опашка, на кок, на плитка или нещо по-труден.

Специалистите не препоръчват, всеки ден да правят сложни прически. На първо място, това изглежда странно, а, от друга страна, косата трябва да се отпуснете. Сложни прически изискват много заколок, игли, резиночек и укладочных средства. Но и при създаването на лесни възможности не трябва да се прекалява и да се бавя им е прекалено стегнат. Това нарушава кръвообращението, води до чупливост, увреждане на луковици и фоликули.

Също така е важно да се разтвори косата преди лягане. Не може в никакъв случай да си легне с плътно завързани или заплетенными локонами.

Хранене и масаж

Положително на състоянието на косата се отразява на качеството на храненето. За да къдрици са здрави и силни меню трябва да включва:

• Риба, в нея се намират протеини, мастни киселини омега-3 и витамин D.
• Орехи на ядки, които съдържат витамин E, който защитава кожата на главата, а също и мед, необходими за поддържане на цвета и блясък.
• Кокоши яйца, като в състава на селен, цинк, сяра и желязо. Всичко това предотвратява загуба на коса.
• Спанак, който е богат на витамин С и фолиева киселина. Това на хранителни вещества в космените фоликули.
• Постно месо, птици са източници на протеини, витамин В, цинк и желязо.
• Млечните продукти доставят на организма пантотенова киселина и витамин D. Те допринасят за растежа на здрава коса и помагат да се противопоставят на ултравиолетови лъчи.

Още един начин за подобряване на кръвообращението, хранене на луковиците е за масаж. Това може да провежда самостоятелно.

Масажирайте можете ръце, като се започне от шията и се движи нагоре към върха. А също така има специални инструменти. Буквално пет минути на ден значително подобряване на състоянието на косата. Масаж облекчава стреса, подобрява настроението, премахва стрес.

Полезни храни за косата си, вижте в това видео:

Да се пази от падането на температурите

Между другото, важно е да се носят шапки и през зимата, и през лятото. В първия случай, капачка предпазва косата от атмосферни влияния (сняг, студ, дъжд, вятър). Прът не е повреден. А във втория — от uv лъчи, прегряване на главата и избледняване. Не спазването на това правило води до увреждане на структурата на косъма, представителна върховете, дехидратация и неговата структура по възраст.

Основни насоки за грижа за кожата на главата

Важно е да се следи още и за кожата. Защото именно в нея се намират крушки. За косата доволни от своята красота, трябва да се спазват правилата:

• Правилно хидратиране. Именно липсата на влага предизвиква повишено отделяне на себум. Обаче за това не трябва да се използват балсами или маски за коса. Те само ще вкара порите на кожата и да влоши състоянието. За тази цел има специални незаличимо лосиони за кожата на главата на базата на червено грозде, олигозахариди, протеини от ориз, екстракт от cinchona дърво. Намери ги в професионални линии при трихологических марки.

• Периодично отшелушивать. Укладочные средства, себум и прах се образуват своеобразен «шел» на кожата, през които не преминава кислород и хранителни вещества. Обикновен шампоан няма да помогне. За това специалистите препоръчват готови професионален пилинг.

А ето ексфолианти не са толкова ефективни, тъй като се отстранява само най-горния ороговевший слой. Те не въздействат върху корк. Но като профилактика не боли. Също така е важно да се помни, че професионален пилинг трябва да бъде на базата на млечната киселина, така че да не нарушава pH на скалпа.

• Провеждане на детоксикация, преди миене. В този случай има в предвид специални средства, съдържащи екстракти от лечебни растения. Те помагат да се нормализира обмяната на веществата в тъканите, отделянето на себума, подобрява кръвообращението. По-добре да не използват средства за домашно производство, тъй като те могат да нарушат киселинния баланс на кожата на главата.
• Важно е добре на съня, не се тревожете. Така кожата ще бъде по време на възстановяване през нощта.
• Редовно се прави масаж на главата. Само му поведение трябва преди измиване, тъй като при това използват различни средства, а също така усилва отделянето на себума. За усилване на ефекта може да се приложи специален серум за кожата на главата, репейное масло и други продукти за възстановяване. Масаж трябва да се прави на възглавничките на пръстите. Продължи тя може да е от 5 до 15 минути.
• При миене на главата не може да отстраните кожата. Измиване трябва внимателно масажиране отново на възглавничките на пръстите.

Препоръчваме ви да прочетете как да се грижите за косата след лятото. Ще научите за професионални и аптеки средства, маски за коса, правилата за ежедневна грижа след лятото.
А тук повече за домашни хранителни маски за коса.

Правилната грижа за косата и кожата на главата, ще ги направи здрави, красиви и ще ви помогне по-дълго да се избегне възрастови промени. Ако редовно да следи състоянието на къдрици, а след това може да се изключи много проблеми. Не по-малко важно е да се прилагат качествени средства за грижа и стайлинг.

Полезно видео

За пилинге за кожата на главата, вижте в това видео: