Как да се грижим за четка за зъби — ефективни средства и съвети

Как да се грижим за четка за зъби

Изследователи от Англия и САЩ потвърдиха, че четка за зъби е и дом на редица микроби. Към последните се отнасят най-приятните лица, като например е. коли и стафилокок. Но има един важен нюанс: повечето от тези бактерии перебирается на четка за зъби директно от нас по време на използването му.

Как става замърсяването

Различни микроорганизми, попаднали на четката от два основни източника:

• на устната кухина;
• място за съхранение на четка за зъби.

В устната кухина живеят хиляди бактерии и микроорганизми. Естествените микроби и бактерии в устата са една от основните причини, поради които всички трябва да си миете зъбите. Някои от тях предизвикват кариес на зъбите, ако само не се почистват по време на почистване на устната кухина. Второто място, където четката се превръща в «мръсна» — това е мястото на нейното съхранение. Повечето хора се оставя своите четки за зъби в банята. Именно там микроорганизми просто гадина. Измиване на тоалетна измества на бактериите във въздуха, както и вана също внася своя принос за тяхното разпространение. В крайна сметка, микроби, ще се окажат на вашата четка за зъби.

Забележка! Стотици милиони микроорганизми могат да попаднат в щетину четки, включително и тези, които предизвикват настинка, вируси и инфекции.

Таблица. Списък на бактерии, които могат да бъдат намерени на четка за зъби.

Може ли четка за зъби да станат причина за болестта?

Всички знаят, че на четка за зъби живеят микроби. Някои от тях могат да ни навреди. Вярно е, че все още никой не е доказал, че е четка за зъби, пълна с бацила, ще направи някой болен. Когато имунната система на човек е в ред, тя е добре отвръща на удара от обикновени микроби, които обикновено живеят в устата. Защитните сили на организма се активират и спират микроби, преди тези ще доведат до заболяване. Най-често те попадат на четка за зъби, именно от устната кухина, а това значи, че това са същите микроби, с които организма ежедневно се бори.

При определени заболявания, съществува риск от повторно заразяване от четка за зъби. Например, ако имате диагноза на остър фарингит, лекарят ще ви посъветва изхвърлите старата четка за зъби, след като антибиотици ще започнат да работят. Ако имунната ви система не функционира правилно поради някакво заболяване/разстройство, това увеличава шансовете за заразяване или повторно заразяване след употреба на четка за зъби.

Важно! За повечето хора е спазването на хигиена и условия на съхранение — това е всичко, което е необходимо за осигуряване на доброто състояние на четки и безопасен процес на неговото използване.

Начини за поддържане на чистота на четка за зъби

Начини са доста прости, и много от нас, най-вероятно вече го правят по-голяма част от общо нижеприведенного дневно. Ето препоръки за грижи от Стоматологична Асоциация.

1. Никога не споделяте четка за зъби с някой друг. Микробите, с които е свикнал да се бори тялото на друг човек, със сигурност няма да може да надделее над вашата.
2. Изплакнете четката за зъби с вода след почистване на устната кухина, след това я оставете я да изсъхне на въздуха. Повечето хора използват за тези цели, долно оттичане на притежателя (задължително редовно да си миеш).
3. Не съхранявайте четка, в херметически затворени контейнери, където тя не може да изсъхне, тъй като това води до по-бързото развитие на микроорганизми.
4. Сменяйте четката поне 3-4 пъти в годината. Тази препоръка вече се отнася до ефективността на четки за почистване на зъбите, но също така ще помогне за намаляване на броя на живеещите на нея микроби.

Допълнителни съвети за грижа за четка за зъби от експерти

Професионални зъболекари със сигурност ще ви следват и няколко допълнителни препоръки.

1. Мийте ръцете си преди и след почистване на зъбите, за да се предотврати разпространението на микроби.
2. Купете си нова четка за зъби, след настинка или друго заболяване.
3. Използвайте две четки за зъби последователно. Трябва да се направи, за да се гарантира, че всеки косъм е имала възможност напълно да изсъхне, преди да бъдат отново използвани.
4. Не споделяйте паста за зъби с болен човек.

Също така в никакъв случай не може да се поставя на четката за зъби в микровълнова печка или пуснете във вряща вода, в името на дезинфекция. С помощта на тези техники може да унищожи повечето бактерии, но ще пострада четка за зъби.

Дезинфекция на четка за зъби

Някои допълнителни мерки, за да помогне за намаляване на броя на микроорганизмите, живеещи на четка за зъби.

1. Сменяйте четката за зъби по-често.
2. Изплакнете с нея антибактериални течности за изплакване на устата, преди и/или след миене на зъбите. Въпреки това, експертите предупреждават, че едно и също средство, използвано от много хора, всъщност може да доведе до перекрестному замърсяване и да нанесе на здравето на повече вреда, отколкото полза.
3. Използвайте дезинфектант за четка за зъби. Тя може да убие голям брой микроорганизми, но не и фактът, че напълно ги унищожава.

Важно! Ултравиолетова (UV) светлина е един от най-разпространените начини за дезинфекция на четка за зъби. Обикновено четина се съхранява в малък пластмасов контейнер, където на нея нацеливается UV-лъчи, в продължение на 6-8 минути преди и след почистване.

Шипучие дезинфектанти таблетки също могат да се използват за дезинфекция на зъбни четки. Водата взаимодейства с таблеткой. Скоро се появяват мехурчета, които се дезинфекцира четката за зъби тъй като от него разтвор (около 10 минути).

Няма убедителни доказателства, потвърждаващи факта, че бактериите в устата се оказват никакво неблагоприятно въздействие върху здравето на човека, но е по-добре за почистване на четката за зъби, за да се предотврати тяхното размножаване.

Стъпка 1. Изплакнете щетину в гореща вода и след употреба, за да се отървете от паста за зъби, храна и всичко останало остава на нея.

Стъпка 2. Напълнете чист чаша неразреден бял оцет. Сложете четка за зъби на глава надолу.

Стъпка 3. Нека тя е наситена с няколко часа. Оцет убива повечето бактерии и микроби.

Стъпка 4. Извадете четка за зъби от оцет, го измийте под течаща вода и закрепете вертикално, за да изсъхне.

Има много различни методи за дезинфекция на зъбни четки, като се започне от специални ултравиолетови лампи и завършва с използване на белина, средства за миене на съдове и миялна машина. За щастие, почистване на устата с четка за зъби и липсата на инфекция — явление съвсем постижими. Всъщност, при вас най-вероятно има необходимите съставки в хладилника.

Поставете четката за зъби в съдомиялна машина. Вие се миете в нея чиниите, така че уреда няма да пострада. Въпреки това, ако сте загрижени за размягчении четина, непременно го измийте при по-ниска температура. Това е доста необичаен начин и на мнозина тя може да изглежда странно, но бактерии наистина става много по-малко.

Пропитайте глава на четка за зъби с алкохол. Медицински спирт убива всички микроби. Ако ти дам щетине да изсъхнат на въздух или промоете го с вода, след може веднага да се пристъпи към почистване на зъбите. Алкохол прави работата доста бързо, но в името на добра дезинфекция трябва да остави четка за зъби в чаша или купа, поне за минута.

Можете също така да готвя специално антимикробното средство. Ето три съставки, които ще ви трябва:

• вода;
• оцет.
• сода за хляб.

Налейте 1/2 чаша, или 120 мл вода в резервоара. След това добавете 2 супени лъжици. л. или 30 мл бял оцет и 2 чаена лъжичка. или 10 мг сода за хляб. Разбърква се добре. Поставете четката за зъби в чаша и я оставете за 30 минути. След това изплакнете.

Забележка! Оцет и сода за хляб са ефективни антимикробни съставки, освен за дезинфекция на зъбни четки, могат да се използват навсякъде като алтернатива на токсичен почистване на средства.

Също така трябва да се откаже от използването на четка за зъби на всеки няколко месеца или след като забележите нейното износване. Тя става по-малко ефективна при почистване на зъбите и трябва да се изхвърли.

Място на съхранение

Правилното съхранение на четка за зъби е важна част от дезинфекция. Ето някои препоръки, които трябва да се спазват.

1. Инсталирайте защитата от последиците на тоалетните: може би сте чували, че при смыве тоалетна частици да попадат във въздуха. Те уреждане на всички повърхности в банята, включително четка за зъби. Поддържане на най-новите места, недостъпни или в специален контейнер ще попречи на проникването на потенциално вредни микроорганизми от тоалетната.
2. Не забравяйте и за проветряване. Дръжте четката за зъби на проветриво място, за да го напълно высыхала между почиствания.
3. Поставяйте вертикално: дръжте четката за зъби в изправено положение, за да не е кръстосано замърсяване от други повърхности.
4. Погрижете се за правилната светлина, ниска влажност на въздуха, удобен температура — микроорганизми предпочитат тъмните, влажни и прохладни места.

Къде не си струва да съхранява четка за зъби

Никога не съхранявайте четки за зъби в близост до тоалетната. Не забравяйте стари керамични поставки, които са били популярни в домове, построени през 1950-те и 1960-те години? Те отговарят на външно плочки и почти винаги бяха поставени на стената от ляво или от дясно тоалетна. Това не е толкова ужасно изглежда, колко нехигиенични. След известно време, преди хората да са осъзнали, че всички микробите от тоалетната се движат в устната кухина, най-малко два пъти на ден.

Също така не поставяйте четката за зъби в комплект. Ако толкова са свикнали да го съхранява там, че вече не можете да се отбиват, поставете вътре държач за четка за зъби. Това е най-сигурният начин да се затвори пътя микробам от тоалетната.

Колко често дезинфекцирайте

Трябва ли често почистване на четки за зъби? Няма. Ако измийте ги с топла вода след всяка употреба и съхранявайте правилно (далеч от тоалетната), а след това да се извърши почистване около един път в месеца, или така. Топла вода от тоалетна мивка наистина помага за премахване на потенциално опасни микроби.

Саниране срещу стерилизация

По време на покупката на продукти за дезинфекция на зъбни четки, е важно да се разбере модерен жаргон. Концепцията за «дезинфекция» означава премахване на болест или инфекция, но количеството на този процес при всеки отделен случай може да варира значително. «Санитация» означава намаляване на бактерии в 99,9 на сто. «Кастрация» е процес на унищожаване на всички живи организми. Важно е да се знае, че сега не са налични в продажба на препарати за зъбни четки, които са в състояние да бъдат стерилизирани или санитизировать. Не вярвайте на обещания за пълно унищожение на всички бактерии, защото това е само маркетингов ход.

Можете да закупите средство за почистване на четка за зъби, но няма данни свидетелстват за това, че тези продукти почистват ги по-добре от обикновена вода и изсушаване. Ако решите да закупите на дезинфектант, намерете продукт, който е бил одобрен от агенцията за санитарному контрол на качеството на храните и лекарствата.

Лошата новина е, че микробите съществуват навсякъде и никъде от тях не избяга. Добра новина — повечето от тях всъщност е неспособно да ни навреди. Така че, не си струва твърде усърдно променят обичайните грижи за четка за зъби, ако изобщо това е необходимо. На повечето хора е много малко вероятно някога да се разболеят от собствената си четка за зъби.

Видео — Как да се грижим за четка за зъби