Как да се предотврати развитието на гастрит и язва на стомаха? Профилактика

Лечение на гастрит отнема много време и средства, ако се развива още и язва на стомаха, а след това възстановяване на дефект на лигавицата е много трудно. Много по-лесно да се предотврати заболяване. При наличието на първите симптоми на дискомфорт, болки в корема, гадене, лош дъх задължително трябва да посетите специалист. Приемаш себе си в домашни условия не може. Терапия по време на началните етапи – най-добрата профилактика на усложнения остър гастрит.

Не всички хора са еднакво предразположени към заболявания на стомашно-чревния тракт. Някои индивидуални характеристики, начин на живот увеличават риска от възникване на язвена болест и гастрит.

Има две основни причини, ролята на които в развитието на посочените по-горе заболявания е доказана:

1. Инфицированность H. pylori. Тази бактерия причинява възпалителни промени в стомаха, което води и изъязвлению. Именно за това откритие през 2005 г. на учените-лекари бе присъдена Нобелова награда.

2. Прием на НСПВС. Лекарства се вземат за облекчаване на болка регионална синдром, възпаление, но те влияят отрицателно върху лигавицата. Доказано е, че консумацията на повече от 3 дози нестероидни препарати една седмица в продължение на 2 месеца провокира увреждане на вътрешния слой на стомаха. На първо място това се отнася до децата.

Огромна роля играе общото състояние на организма, на имунната система. Наличието на рискови фактори не винаги води до язва или гастриту. Ако допълнително е налице неправилно хранене, тютюнопушене, прием на алкохолни напитки, досадно лигавицата на храната, рискът от заболяване се увеличава в пъти.

Характеристики на превенция

Състоянието на стомаха зависи от много фактори. Има агресивни вещества, които увреждат орган, както и защитните механизми. Профилактика на остър гастрит предполага влияние върху двата процеса. От първостепенна задача – ограничаване действията на дразнещи вещества върху лигавицата, също трябва да резистентност на организма, укрепване на имунната система.

Съществува погрешно схващане, че се придържат към диетичните препоръки, ограничат пържени, пикантни храни трябва да са само хора със заболявания на стомашно-чревния тракт – това е грешка. Дори и здрав човек с цел профилактика на гастрит и язва трябва да следвате няколко правила:

1. Редовността. Консумацията на храна трябва да се случи по едно и също време всеки ден. След една седмица тялото ви ще свикне с такъв режим, например, по време на закуска се отделя достатъчно количество стомашен сок, като резултат от разграждане на храната не е нарушен.

2. Големите интервали между хранене водят до възпаление на лигавицата. Заради профилактика на язви на стомаха и гастрит включва частична хранене. Освен вечеря, вечеря, закуска, трябва да бъдат малки перекусы. На всеки 3 часа, се препоръчва да се яде малко храна.

3. Обем. Малка порция няма да доведе до чувство на ситост, което в бъдеще ще доведе до преяждане. Голяма – простира на стомаха, не е достатъчно ензими за храносмилане на такова количество храна, като резултат се развива в застой и процесите на ферментация. Оптимален обем трябва да бъде поставен в две ладошках човек.

4. Детето също не бива да преяждат, но увеличаването на тялото се нуждаят от много енергия, витамини. Защото трябва да се обърне внимание на качеството на храната. Се дава предпочитание на белтъчни храни, зеленчуци, плодове, орехам.

5. Важна роля в превенцията на бери-бери играе отказ от боклучава храна, мазни, пържени, твърде пикантни храни. Тези продукти оказват влияние върху панкреаса, жлъчния мехур. След тяхната употреба възниква необходимост от прием на лекарства, например ензими, спазмолитиков.

6. Алкохолът предизвиква дразнене на лигавицата, ако човек изпива на качеството на суровини, заместители, това може да доведе до изгаряне на хранопровода, стомаха. В такъв случай нужда от транспортиране в болница и прием на лекарства. Препоръчва се ограничаване на алкохолни напитки в диетата, използване на доказани марки.

7. За да се предотврати язвенную болест на стомаха, трябва да дъвчете храната добре. Това е особено важно за децата.

8. Само за пряко не влияе върху появата на гастрит, но намалява имунитета, способността да се противопоставят на бактерии.

9. Хигиената е много важно за поддържане на здравето. Детето заслужава да се обясни необходимостта от измиват ръцете си не само за храна, но и след представянето на улици, контакт с животни.

10. Язвата може да предизвика химически съединения. Ако по време на работа е възможен контакт с отровни или мощни вещества, препоръчва се да се използват средства за защита.

11. Нестероидни лекарства са ограничени за употреба, ако е възможно. В случай на висок риск от развитие на гастрит или язва на д-р ще ги замени с други лекарства.

Освен огромен списък, какво не може да направи, има препоръки, които трябва да спазват.

• Предпочитат се варени храни, приготвени на пара или във фурната. В основата на списъка на разрешените продукти представляват зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни, нетлъсто месо, риба.
• Умерена физическа активност предпазва от развитие на остър гастрит, язва.
• Доказана е ролята на стреса на поява на бери-бери. Нарушения в инервация водят до увреждане на лигавицата, промяна на мотор. Тъй като се препоръчва да избягват стресови ситуации, нервно изтощение.
• При наличието на минимални диспептических симптоми трябва да се обърнете към лекар. При необходимост се назначава от ендоскопско изследване за изключване на язвена болест, възпалителни процеси.

Нетрадиционни методи за

Освен фармакологични средства, има и природни лекарства, които премахват възпалението, предпазват стомаха от дискомфорта, намалява секрецията на солна киселина при нейното изобилие. Техните лесно да приготвите в домашни условия.

1. Мед.

Благодарение на противовъзпалителни и антибактериални свойства, той е най-доброто лекарство срещу язва на стомаха и гастрит. Две супени лъжици мед се разтварят в чаша топла вода. Да се консумират един час преди хранене. При спазване на всички правила на това средство ще намали количеството на бактериите, предпазва от раздразнения стомах.

2. Алое с мед.

За готвене подготовка на жилище трябва да има алое, което повече от 4 години, на тази възраст в листата се натрупват максимално количество биологично активни вещества. Растението се разпадна, се добавя към разогретому мед. Препоръчва се да се консумира по една чаена лъжичка преди всяко хранене, за да се предотврати развитието на язва.

3. Билков такса.

Нарязана трева, лайка и бял равнец (3 супени лъжици) се смесва с 1 супена лъжица. л. жълт кантарион, се изсипва вряща вода. След приготвяне на хладно, да вземат по 150 мл 15 минути преди хранене.

4. Овесена каша.

Да се готви овесена каша може да е на мляко или вода. Съвместимост трябва да победи на лигавицата, благодарение на тази функция, тя палта стомаха, предотвратява увреждането на стените, появата на язва, гастрит.