Какво можете да ядете при дисбиозе на червата?

Всеки възрастен човек в своя живот се е сблъсквал с такъв проблем, тъй като дисбактериоза на червата. Причината се крие в способността на полезните бактерии бързо загива при най-малкото поглъщане на лекарства, вредни храни и така нататък, и с това, те в замяна на уреждане на условно-патогенни микроорганизми. Тяхното активно размножаване води до лоша работа-ЧРЕВНИ, поставяйки диета на първо място.

Дисбактериоза в състояние да прави промени в организма на негативен характер. Възрастните не обръщат внимание на проблема до появяването на някои симптоми, причинени от прекъсване в работата на червата. А заболяване води, ако навреме не се започне лечение, за по недугам като:

  • Алергични прояви и астма.
  • Дерматит.
  • Гастрит язва и колит.
  • Проблеми с един стол във формата на запек или диария.

Това е само част от болестите, възникващи поради нарушена работа на червата, в действителност ги има повече.

За диетата

Основата на диетата при дисбактериозе на червата – отказ от вредни продукти с нормализиране на режима. Това означава да се храни, не като ужасно и в движение, а не по-малко от 3 пъти на ден, а най-добре 5-6 по-малки порции. Да се хранят човек не трябва да бърза фудами, а нормална прясно приготвена домашна храна.

Важно: лекар на всеки възрастен на пациента се назначава диета индивидуално, изхождайки от основните симптоми и съпътстващи заболявания.

Рецепта за да се отървем от дисбактериоза включва задължително пиенето на достатъчно количество течности, при спазване на правилата – преди ядене в продължение на 30 минути или по-късно от 2 часа след това. Препоръки за деца са едни и същи, с изключение на добавяне в диетата на мляко и млечни продукти. Особено важно е пиенето на витамини, намиращи се в продуктите. Това се дължи на спад в имунитета, поради лошото усвояване на постъпващите в организма хранителни вещества.

Че може да се яде?

READ  Правила на хранене при эрозивном гастрит на стомаха

Бъде менюто трябва да е от тези продукти:

  • Зеленчуци и плодове, приготвени чрез задушаване или варене.
  • Млечните.
  • Каша от вода и нетлъсто варено или задушено месо с риба.
  • Яйца и малко полежавший хляб.

Най-добрия избор на хлебни изделия – това е отрубной хляб. На микрофлору имат положителен ефект храни с много пектинов в състава, намиращи се в тези плодове, плодове и зеленчуци като праскови, касис, ябълки и цвекло.

За избавяне от dysbiosis червата такива понятия, като лечение и диета, еквивалентът. Макар и често само една промяна в менюто не е достатъчно и трябва да се прибегне до помощта на медикаменти.

Коя храна е забранено?

Тъй като лечение на дисбактериоза се основава на продукти, то трябва да знаете, това, което не трябва да бъде в менюто:

1. Кифла със захарни изделия и всякакъв вид сладкиши, поради способността им да потискат имунната система и да провокира развитието на болестотворните микроби.

2. На мазнини месо, риба, включително всички колбаси, пушени меса и храни.

3. Ястия печени.

4. Подправки и подправки с маринати, тъй като те могат да раздразнят лигавицата на червата с последващо нарушаване на неговата нормална работа.

5. Гъби в каквато и да е форма. Те перегружают на храносмилателната система.

6. Забранено е да се пие газировку с алкохолни напитки, включително бира и различни видове вина. Причината – в засилването на процесите на ферментация, което в крайна сметка ще стимулира активирането на патогенни микроорганизми.

7. При дисбактериозе при възрастни не трябва да се консумират мляко във всякакъв вид, с изключение на мляко и млечни продукти, поради лошото си храносмилане. Забраната се простира и върху спанак, репички, киселец и други продукти, задейства прекалено газообразование в червата.

Това е само основната списък на забранени храни, а всеки възрастен човек, лекар назначава своята индивидуална диета. Има и разлики в зависимост от това, което съпътства болестта – диария или запек. Например, дисбактериоза на червата при запек означава отказ от плодове и зеленчуци в сурово състояние, след като заболяване с диария позволява да се консумират тези продукти.

READ  Лямблиоз при възрастни — за признаци на инфекция и терапия

Диета на дете до една година и над

Децата на изкуствено формула хранене са лишени от всички предимства, които дава майчиното мляко. Така че диета при дисбактериозе такова дете трябва да се основава на употреба смес с която се съдържа в нея молочнокислыми микроорганизми.

В менюто не трябва да има храна, предизвикваща съответния процес на ферментация в червата. Не могат да се хранят децата плодови сокове и лакомства. Може да се дава ориз, овес и елда, ябълки печени формата, нежирную риба с пилешко месо и така нататък. Списък на разрешените продукти до голяма степен е сходен с диета на възрастен човек.

Характеристики на лечение и меню

Основно правило – не на себе си, за поставяне на диагноза и сами се лекуват. Това е възможно в началото, когато основната рецепта – това е регулиране на диета. Посещение на специалист на първа фаза на болестта, лекарят ще предпише рецепта за придобиване на лекарства, уничтожающих патогенните бактерии. При това трябва да се консумира паралелно средства, вытягивающие зловредни вещества от организма. На следващия етап ще бъде приключен рецепта за нормализиране на чревната микрофлора. Такива лекарства, лекар, се препоръчва след поставяне на пациента анализи и тяхната обработка.

Диетата при дисбиозе е различен в зависимост от стола. Но във всички случаи трябва да се хранят накъсана, на малки порции.

1. Диета при диария:

  • След като се събуди да яде оризова каша с пържоли, приготвени на пара и се пие чаша леко подсладена със чай.
  • Малко по – късно- извара с ниско съдържание на мазнини (или ръж коремни преси съвместно с чай).
  • На вечеря се консумира бульон на нискомаслено сирене месо с добавка на яйца в нея, на второ – кюфтета от месо или риба, заедно с каша от елда, запив киселем.
  • На обяд се пие лева на шипка с галета.
  • Вечер приготвите омлет на пара, картофено пюре или каша от ориз.
  • Преди лягане изпийте чаша желе.
READ  Като за прочистване на червата с помощта на лаксативи наркотици?

2. Запек при дисбактериозе – меню:

  • За закуска – омлет или варено яйце с елда и несладким чай.
  • По-късно изпийте чаша плодов сок или да ядете ябълка.
  • На обяд приготвите картофена супа, варено месо от пиле със зеленчуци на пара и след това да се пие компот (сушени плодове).
  • Часа в дни 4 настъргани моркови или да направите пюре от цвекло, запив отвара от шипки.
  • Вечер ядат пудинг от извара, варени зеленчуци и да пие чай без захар.
  • Преди лягане да се консумира чаша мляко.

Можете да разнообразите ежедневното си меню, оригинални и полезни ястия, но въз основа на симптомите dysbiosis.

Превантивни методи

Ако говорим за първична профилактика на чревни проблеми, а това е сложна задача, свързана с околната среда, храненето, благоденствието и други външни и вътрешни фактори. До вторично превантивно техники се отнася рационално и адекватно използване на антибиотици или други лекарствени средства, способни да нарушат работата на червата.

Основните правила са както в начина на живот на човека, включително мобилност, правилното хранене, емоционално-психическо състояние и общото благоденствие в семейството.

След пълно изцеление не си струва рязко се отклоняват от лечебна и възстановителна диета. Да се хранят по определен начин трябва още около месец.

Като продължавате да използвате сайта, приемате използването на "cookie". повече информация

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

MAXCACHE: 0.4MB/0.00059 sec