Лечение на запек след раждането при кърмещи майки

Младите майки са доста често страдат от запек след раждането при кърменето. И това най-често се случва именно при кърмещи майки, тъй като диетата им са по-бедни, отколкото тези, които хранят децата смеси. Запек се счита за невъзможността да отиде до тоалетната «по-голям» в продължение на 3 дни. Акта на дефекация, като правило, трудно и е съпроводено от болезнени усещания. Също така се случва след раждането запек и стол с кръв. И причините за всичко това са много, свързани с физиологията и психологията.

Запек могат да бъдат атоническими и спастическими. Проява на първия вид е свързано с намалената мышечным тонус на чревните стени. Поради това отслабва перистальтика, забавя промоция на изпражнения. Такъв вид проблеми при кърменето се появява при майка ми, перенесшей цезарово сечение или друга операция. Вторият вид запек след раждането е свързано със страх, нервно претоварване и стреса. Поради това, мускулна стена на червата се намира в добра форма, притискане орган, не позволява каловым масите добре напредват.

От къде възниква проблемът?

По време на кърменето осложненный акт на дефекация при майка ми се причинява от множество причини:

1. Страхът от разминаване на фугите.

2. Нерационалното хранене, от страх да навреди на детето или да наддавате на тегло.

3. Липсата на физическа активност при майка ми.

4. При поява на позыва – мантинела и отказа да отиде до тоалетната по различни причини.

5. Болести, включително израстъци, тумори, травма на гръбначния мозък, нарушаване на обменните процеси, захарен диабет и други.

6. Употреба по време на кърмене лекарства – мултивитамини, лаксативи, диуретици и гипотензивных лекарства.

7. Подобни проблеми са възможни поради хормонална корекция.

8. При продължително притискате орган на уголемена матката и се появява запек при майки в първите месеци.

9. След раждането такъв проблем все още е свързана и с промяната на обичайното си положение линии на червата. За връщането им и възстановяване на нормалното функциониране е необходимо известно време.

10. Запек при кърменето се дължи на мускулна гипотрофии, които слабините. Това е свързано с разтягане по време на родилния процес и в света на плода.

11. Още една причина за такъв проблем при майка ми след раждането – наличието на фуги в областта на слабините.

12. И нова бременност по време на кърмене.

От всички по-горе се вижда, колко много може да са причините осложненного стола на мама в период на кърмене на бебето. Ефективността на лечението е пряко свързана с особеностите на появата на заболяването.

Основната проява на договорено в лошо прочистване на червата. По време на кърмене възниква с подуване на тежест в корема. В резултат на това при майка ми намалява апетита или дори напълно изчезва. Се появяват болезнени усещания, нарушения на съня, намалява работоспособността и влошаване на настроението. В повечето случаи на запек придружени с неприятна миризма от устата. Кожни воалите стават слаб и суха, с жълтеникав оттенък. Това не може да се отрази положително на мама и бебе.

Как да се справим с проблема?

Лечение на мама се основава на диетата, което е най-ефективно помага да се отървете от проблема. Както вече споменахме по-рано, премахване на болестта може да знае причината. Въз основа на това, се предлага от няколко начини за лечение на запек:

1. В периода на кърмене е много важно да се ядат храни, които съдържат в големи количества фибри, които ще се пребори с болестта. Това се отнася за плодове и зеленчуци – моркови, тиква, цвекло, кайсии, динята и сливи. Естествено, трябва да се спазва мярка. С въвеждането в диетата на нов продукт, внимателно да гледате и на реакцията на детето. Отлични лаксативи след раждането, също се считат каша от овес, отрубной хляб, сушени плодове, масло от семки и киви.

2. В действителност лечение от голямо значение е липсата на физическа активност. Препоръчани редовни разходки и упражнения през деня. Това ще подобри дейността на червата, дробя каловые маса. При това, не забравяйте да пиете много течности.

3. Чудесен начин да се отървете от запек – прилагане на ректума суппозиторий. В това ще ви помогнат глицериновые свещи, ефективни при наличие на пукнатини. Противопоказания се отнасят само за тези, които страдат от хемороиди, пукнатини и тумори в ректума. Но преди закупуването на медикаменти за лечение, е задължително да се консултира лекар.

При наличието на шевове на чатала или на шийката на матката преди да бъдат изписани от роддома млада майка трябва да се постави почистване клизма. В бъдеще действа в индивидуален режим.

Ако запекът не отива за дълго време, за да го отстранят, се препоръчва да се консумират трици в чист вид или средство, които ги съдържат, например, Эубикор. За лечение на достатъчно да го приема 3 пъти в продължение на деня. За да се отървете от запек, раждането на майка не могат да пият лаксативи, използвани от всички. Резултат от подобно лечение на проблеми, ще се превърне болката в корема с поносом при бебето.

Одобрени лекарства

За премахване на запек при майките през периода на кърмене, е създал много медикаменти:

1. Лекува неспокойния стол се препоръчва лекарства, на основата на които е лактулоза. На храносмилателната система й не дайджест и не черпи. Най-важното действие – подкисление и омекотяване на съдържанието на червата, заселяя орган на лакто — и бифидобактериями. Към тези средства се отнася Дюфалак, Лактулоза Поли, Порталак, Нормазе и Ромфалак. След като в дебели черва, те оказват слабително въздействие без въздействие върху перисталтиката. Увеличава броя на изпражнения, което води до естествен му отклонение.

2. За лечение на запек при кърмене, има и още няколко лекарства, лаксативи – Фортранс и Форлакс, Фортеза РомФарм и Транзинер. Те са създадени на базата на макрогола и се предлагат под формата на прах за отглеждане на суспензия. Молекулите на веществото са с линейна форма, способна да абсорбира вода. В организма тя не променя своя външен вид, достигане на проблема орган, като слабително осмотический ефект.

3. Още позволени средства за лечение на млади майки – сена, представени Сенаде, Сенналаксом, Регулаксом и Глаксенной. Индийски или александрийската сена – това е кустарниковое растение. Въпреки че местните специалисти не препоръчват тези медикаменти на младите майки по причина твърди, че дразнещо въздействие върху червата, включително и тялото на бебето. Но за данните на Международния справочник, тези данни не бяха потвърдени. Растение има леко слабително действие, не напоена с в червата. Това дава възможност за лечение на запек младите майки през периода на кърмене, без страх да навреди на бебето.

Да се бори с запек трябва да е разумно, а не да залага на прием на лаксативи, на постоянна основа. В края на краищата, след известно време се случва намаляване на ефекта на лечението, предизвиквайки увеличаване на дозата. Според лекарите, лаксативи са лекарства са само за спешна помощ, но не е решение на проблема като цяло.

Забранени продукти

За премахване на запек при млади майки, трябва да премахнете от менюто си такава храна:

• Фастфуды и ориз, с грис.
• Животински мазнини и протеин.
• Кофеиносодержащие продукти, включително кафе и силен чай.
• Чипс с крутони промишленото производство.
• Трици от пшеница и слизестите супи.
• Ягоди, круши, касис и боровинки.
• Бобови култури и орехи.
• Сирена пшеница и бял хляб.

Има възможност за лечение на запек при майките при кърмене и средства на хората, че най-безопасно и по-ефективно.

Народна медицина

Има отлична рецепта, предназначени за лечение на проблеми със стол за младите майки от плодовете на цариградско грозде. Една супена лъжица плодове заваривается 1 чаша вряла вода с последващо чрез преваряване – 10 минути, хладно и процедив. Премахване на запек могат да бъдат една четвърт чаша питие 4 пъти в продължение на деня. Скорост да се отървем пряко свързана с выпиваемой течност. Особено това се отнася за сутрешния час – само 1 чаша ще стимулира дейността на червата.

Лечението зависи също и от вида запек – атонический или спастична. С първия проблем се препоръчва да се бори със следните рецепти:

• Се смесват в равни количества анасон, кимион и копър. Две супени лъжици от сместа са заварени с вряла вода (1 чаена чаша), с по-нататъшното процеживанием и прием (1/3 чаша 3 пъти на ден 30 минути преди хранене). Семената са взети за заваряване само добре узряло.
• Лекува мучающий заболяване помага риган, планински ясен, къпини мосв (листа), коприва коприва и копър (плодове). Се приема преварена вода (1 чаена чаша) и се изсипва в 1 супена лъжица. л от сместа с настаиванием в термос и половина часа. Получената напитка е процеживается и може да се пие (по 1/3 чаша 3 пъти на ден след хранене).

Да се бори със спастична запек се препоръчва, както следва:

• Изцедете сок от пресни картофи, и се разрежда с вода в еднакво количество и да вземат (¼ чаша от 2 до 3 пъти на ден 30 минути преди хранене).
• Още една рецепта за лечение на заболяването, за майките – се прави отвара от смокини в млякото (1 чаена чаша в 2 супени л). След охлаждане, естествено, може да се пие до 4 пъти на ден/1 супена лъжица. л.

Но най-сигурният и ефикасен начин помага да се справят с проблема, е физическата активност под формата на редовни упражнения за стягане на мускулите на корема.

Фитнес за жени в период на кърмене

В послеродовое време, обикновено мускулния тонус на корема е отслабена, което не позволява пълноценно да се поддържа вътрешните органи. Как да се справят с него? Много просто – като извършва редовно специални упражнения, укрепване на мускулния корсет. Това не само ще помогне в лечението на запек, но също така ще подобри фигурата на мама, ще се повиши настроението и самочувствието.

Това е достатъчно, за през деня на няколко пъти се отделят по 10 минути за такова упражнение:

1. Това може да се направи вече на втория ден след разрешение от бремето. И. П. – в легнало положение по гръб (ръцете са покрай тялото, краката са сгънати). Прави дълбоко дъх с надуванием корема и кратко забавяне на дишането в горната точка. След това трябва да се направи силен издишайте с устата си с едновременното втягиванием на корема. Упражнението се повтаря 5 пъти и повече.

2. По-късно 3 дни за лечение и предотвратяване на запек се добавят още няколко упражнения:

• И. П. – като в предходния параграф, но с колене, притиснати един до друг. На вдишване трябва да щам на мускулите на таза, холдинг дишане, последвано от издишване и расслаблением.
• И. П. е същото. На вдишване малко да се вдигне срещу ръката и крака, издишване – се пропусне. Да направим същото с друга двойка.
• И. П. – да стане на пода с краката на нивото на ширината на раменете с изпънати напред ръце. На вдишване завъртете корпуса надясно, максимално извеждайки категорията ръка. На издишване вземе И. П. същото Нещо да се направи по друг начин.

3. За лечение на 4-тия ден се препоръчва от тези упражнения:

• И. П. – стоящ на пода, сцепив ръце в замъка пред себе си. Завъртане на камерата с най-отведением ръце назад. От другата страна е същото.
• И. П. – легнете по гръб със свободно да лежи с ръце по протежение на корпуса и свити крака. На вдишване повдигнете таза максимално нагоре, определен от него за известно време. На издишване вземе И. П.
• И. П. – да се изправи на четири точки. Вдишването на влог корема с промежностью, спирайки за известно време и на издишване отпуснете мускулите.

4. След няколко седмици ще бъде възможно да се изпълняват и по-сложни упражнения:

• И. П. – стои на твърда повърхност, ръцете до раменете с выставленными напред с лакти. Да се опитаме да докосне противоположни крайници (десен лакът и лявото коляно). Същото на другата страна.
• И. П. – легнал по гръб. Издърпайте нагоре към корема коляното на единия крак, след това другия.

Лечение с помощта на предложените упражнения е показано на жените, родившим себе си и с липсата на дълбоки разкъсвания. Препоръчва се при атоническом форма на запек сутрин, лежейки в леглото, енергично масажирайте с двете си ръце пъпна област, движейки се към слабините в продължение на 5 минути. По време на изпълнението на краката трябва да се огъват.

Спастична запек се лекуват с мек помилване на корема по посока на часовниковата стрелка. С цел превенция, а също така и да се отървете от вече съществуващите запека, препоръчва се напоява ануса с помощта на душа с хладка вода. Раздразнение продължава микроклизмой (екстракт от ленено семе).

Изберете един или няколко предложени начини за лечение, млада майка реши гаден проблем със запек, подобрява живота на себе си и човечета, наскоро появившемуся на светлината.