Позволено ли е да има банани при гастрит?

При лечение и предотвратяване на развитието на гастрит важно място принадлежи на правилното хранене. Диетата трябва да е вкусна, питателна, но при това трябва да се избягват определени храни. Възпаление на стомаха, особено при гастрит с повишена киселинност, не търпи всякакви ястия, активно причиняват засилената секреция или директно дразнещи лигавицата — солени, кисели, с остри, пържени, мазни, пушени, пикантни, какао, кафе, алкохол.

Важна и практически незаменима част от диетата, включваща в себе си повечето от необходимите за човека витамини и минерали, винаги са били плодове и горски плодове. Не са изключение и болните от хроничен гастрит. Специално внимание изискват банани — един от основните хранителни продукти в много тропически страни, като се класира на първо място сред всички овощни култури в обема на производството. Всеки знае, че те са много вкусни и полезни, но възможно ли е да има банани при гастрит?

За да отговорим на този въпрос, трябва да се помисли за положителните и отрицателните последствия от употребата на:

1. Основното е — прости въглехидрати, безопасна за лигавицата и полезни за червата. В зелени и фуражни банани вдигна нивото на нишесте, който е в състояние да предизвика запек.

2. Въпреки че съдържанието на протеини не е много голям, той включва такива важни и незаменими аминокиселини, както на триптофан, метионин и лизин. Триптофан увеличава нивата на серотонин, хормон и невротрансмитер, отговарящ за доброто настроение и работоспособност на човека, и увеличава броя на тромбоцитите в кръвта. Трябва да имате предвид, че излишък на серотонин може да доведе до гипервозбудимости и повишена судорожной готовност.

3. Плод увеличава съсирваемостта на кръвта, така че тя може да се нарече незаменим при эрозивном гастрит — едновременно спира малките кръвотечения и се ускорява регенерацията на клетките на епитела.

4. Съдържанието на фибри в плодовете е толкова голяма, за да бъде дразнещо въздействие върху възпаление на стомаха, но достатъчно, за да се гарантира лесно абсорбиращ ефект и бързото преминаване на храната в червата.

5. Идеално подхожда като един от основните компоненти на пълноценна диета при гастрит. В техния състав влизат витамини — C, PP (B3), B1, B2, бета-каротин, минерали — калий, магнезий, калций, фосфор, желязо. Този комплекс от биоактивни вещества допринася за обща мобилизация на организма за борба с болест, нормализира киселинния баланс в СЧ, ускорява образуването на белег, след като язви на стомаха.

6. Уникална комбинация от плодове на пектин и нишесте, като се разтворят в стомаха сок създава обволакивающую защитен филм върху повърхността на лигавицата, като по този начин я предпазва от агресивното въздействие на киселини и помага да се бори с възпалението. Редовната употреба при хроничен гастрит значително намалява вероятността от развитие на усложнения, изостряне и тежестта на симптомите.

Еднозначен извод от всичко това — при гастрит с повишена киселинност и ЯБЖ има банани може и дори трябва, да, и при намалена секреция на стомаха вреди те няма да дадат.

Как и кога е правилно да яде банани?

За да се избегнат неприятни последици, е достатъчно да се придържат към няколко прости правила:

• Първи в стомаха, банани доста бързо започват да се скитат, което води до подуване на корема и интоксикация, затова не се препоръчва да яде от тях веднага след хранене. Получаване на празен стомах, банан отива в червата и там се усвоява, не се налага да доведе до отрицателни ефекти. След течна храна трябва да издържат на интервал от не по-малко от 2 часа, след твърдо — 3.
• Оптимално за болни от гастрит и язва на стомаха ястие — сушени банани, запазването на почти всички полезни вещества, но не причиняват ферментация. Добри и пресни зрели плодове, пюре, сок, кисело мляко, шейк с кисело мляко. Продукти като пържен банан, чипс от чипс са вредни.
• Зелени банани — доста тежка храна, за подобряване на забавяне на стомашната перистальтики. При гастрит с ниска киселинност може да има само напълно узрели плодове.
• Ако има намерение да се консумират повече от 2 броя на ден, си струва да се консултирате с лекар е рискът от излишък на отделни минерали и аминокиселини могат да потенциална полза, както и голям брой въглехидрати, може да доведе до затлъстяване.

Във всеки случай, от плод си струва да се откажат?

1. При алергична реакция. Признаци — червени петна по кожата, диария, повръщане, сърбеж в устната кухина. В случай на тежко се развива анафилактичен шок. Особено податливи на алергии на банани малки деца — симптоми могат да бъдат причинени от, дори и плод изяде, не дете, а кърмеща майка.

2. При остри болки в корема. Те могат да бъдат признак на остър панкреатит или перфорация язва на стомаха, при които всяка храна е противопоказан.

3. Ако се безпокойте диария, подуване на корема.

4. При запек. Ако запекът не е причинена от непроходимостью на червата или метеоризмом, не може да има само зелени плодове, зрели, напротив, ще послабляющее действие.

5. Ако има сериозни сърдечно-съдови заболявания, повишена опасност от образуване на кръвни съсиреци или диабет, употреба трябва да се обсъди с лекуващия лекар. Скорошен сърдечен инфаркт, мозъчен инсулт, исхемична болест на сърцето, тромбофлебит — недвусмислена противопоказания.

В заключение трябва да се отбележи, че бананите са включени в препоръчваната руската официалната медицина лечебната диета 1, предназначени за хранене на пациенти с ЯБЖ и влошаване на хроничен гастрит с нормална или повишена киселинност.