Запек при бременни жени във втори триместър

Жената по време на бременност трябва сблъскат с много неприятни моменти, свързани с периода на света плода. Един от тях е развитието на запек, което се случва по различни причини.

Причини

Нарушение на работата на червата и развитие на запек по втория и третия триместър на бременността се дължи на много причини:

1. високи нива на прогестерон, поради което се наблюдава релаксация на мускулите на червата, забавя насърчаване на храна по него;

2. увеличаване на размера на матката, с натиск върху червата и затрудняющей му на работа;

3. прием на желязо-съдържащи препарати;

4. ограничаване на употребата на течности за предотвратяване на отоци);

5. ниското съдържание на растителни фибри в храната;

6. пу заседнал начин на живот);

7. психологически причини (стрес, вълнение, страх навреди на плода).

Най-голяма тежестта на запек придобиват, като се започне от втория триместър на бременността. След раждането обикновено всички симптоми на определено състояние изчезват, но в периода на неговото възникване се изисква задължително лечение.

Симптоми

Нарушение на работата на червата, има следните признаци:

• рядко изпразване на червата (веднъж на няколко дни);
• неприятни усещания в стомаха, болки, подуване на корема, метеоризъм;
• затруднено изпразване на червата;
• болка по време на акта на дефекация;
• твърди, сбитый, суха кал;
• жилки кръв в изпражненията;
• усещане за непълно изпразване на червата.

При възникване на един или няколко от изброените симптоми трябва задължително да се започне лечение на нарушения на функциониране на червата. За да научите как правилно да го прави, трябва да се консултират с лекар.

Има ли опасност?

Непереваренная храната е в норма трябва да се показва от тялото си веднъж на 24 часа. Нарушаването на този процес представлява някаква опасност за жената по време на бременност. Освен неприятни усещания в стомаха, тежест в стомаха, могат да се появят други ефекти:

• развитието на хемороиди (разширени вени на ректума);
• интоксикация на организма продукти на разпадане каловых масите, всасываемыми червата;
• нарушение на състава на нормалната микрофлора, което води до дисбактериозу;
• повишаване на тонуса на матката и рискът от отклонение на околоплодната течност поради натуживания по време на акта на дефекация (особено опасно при заплаха от прекъсване на бременността);
• нервно напрежение, за увеличаване на нивата на стрес заради постоянните неприятни усещания в областта на стомаха.

Някои жени се страхуват тласък по време на акта на дефекация, от страх да причини това на преждевременно раждане. При нормално протичаща бременност такива страхове са безпочвени. Прекалената натуживание опасно само при опасност от спонтанен аборт, кровянистых секрети, когато вече са започнали редовни контракции или се отдалечи вода.

Методи за борба

Лечение на запек включва някои насоки за спазване на диета и прием на лекарствени средства. По отношение на режима на хранене трябва да направите следното:

1. яжте много растителни храни, богати на фибри (зеленчуци, плодове, отрубяной хляб, зърнени люспи);

2. има сушени плодове, които подобряват стол (сини сливи, смокини, сушени кайсии);

3. да се пие на гладно чаша топла вода (може с долькой лимон) за стимулиране на двигателната активност на червата;

4. всеки прием на храна да се започне със сурови зеленчуци;

5. има често, на малки порции;

6. избягвате продукти, които допринасят за запек (круши, ориз, грис, тиквички);

7. пийте много течности, не по-малко от 2 литра на ден, за да се предотврати обезводняване (за предпочитане чиста вода и натурални сокове);

8. ядат по-малко силен чай, кафе, да се откажете от газираните напитки.

Борба с нарушения в работата на червата е благоприятна за разумна физическа активност. За да запек по 2 триместър на бременността пълзят по-рядко, се препоръчва по-често да излиза на открито, много да ходи, да правите упражнения.

Медикаментозно лечение

При неефективност изброените действия за промяна на храна трябва да приема лаксативи. Много от традиционните медикаментозных лекарства са противопоказни за бременни жени.

За омекотяване на изпражненията да се използва глицериновые анални свещи. Те допринасят за по-лесно премахване на каловых масите, дразнене на дебелото черво. Свещи с глицерин са безопасни по време на бременност и нямат странични ефекти. Вземете позволено е малко количество на препарати, които не вредят на бременната жена и плода. Тези средства не се абсорбират в кръвта и не влияят на тялото. Към тях се отнасят:

1. Дюфалак – на базата на лактулозы, с нормален ритъм на работа на дебелото черво и стимулиращ. Ефектът настъпва след 1-2 дни след началото на лечението. Вземат му трябва, като се започне с малка доза, която постепенно се увеличава. След нормализиране функционирането на червата, дозата се намалява до пълното премахване.

2. Транзипег – средство, чието действие се основава на способността за задържане на вода в дебелото черво. В резултат на това съдържанието му става по-мек и по-лесно эвакуируется. Освен релаксиращ ефект поддържа электролитное баланс в организма.

3. Дефенорм – на растителния препарат, въздействащ механично на рецепторите разбухающими във водна среда влакна. В резултат на това се стимулира перистальтика, както и насърчаване на каловых масите се засилва. Заедно с Дефенормом трябва да приемат големи количества течности. При риск от развитие на чревна непроходимост той е противопоказан.

Не си струва да злоупотребявате прилагането на лаксативи. Основните мерки за борба със запек трябва да бъде в правилния режим на хранене и двигателна активност. Лекарства трябва да се приемат рядко, при обозначена с дълъг запек.

Профилактика на запек

Мерки за предотвратяване развитието на запек са главно в правилната диета. Препоръчва се да се придържа към следните правила:

1. ежедневно да се консумират на първите течни ястия, приготвени на нежирных бульонах;

2. внимателно гризе храна, особено труден;

3. включени в диетата на повече зеленчуци, богати на фибри;

4. има много мляко и млечни продукти (кисело мляко, кисело мляко);

5. да се откаже от желе и месо (те бавно двигательную активност);

6. яжте сини сливи, смокини, сушени кайсии;

7. има малки порции, често, при спазване на почивка между храненията в продължение на 3-4 часа;

8. предпочитат ястия, приготвени на пара.

Добро средство за профилактика на запек се счита за разумна физическа дейност. Полезно да се правят гимнастически упражнения, се препоръчва по време на бременност по-често, да ходят пеша.

Това неприятно явление по време на бременност, запек, не винаги се оказва напълно да се избегне. Но ако се придържаме към всички препоръки и навреме да се потърси медицинска помощ, могат успешно да се бори с нарушение на работата на червата и за предотвратяване на възможни усложнения.