Профилактика на заболявания на бъбреците и пикочните пътища: какво може да се пие в домашни условия?

Ние рядко мислим за това, колко е важно мочевыделительная система в организма. Уриниране – естествен физиологичен процес, без който е трудно да си представим жизнените функции на организма. Обаче когато възникнат проблеми с това, ние мислим за това, което води до лоша работа на системата, как се лекува и в бъдеще предотвратяване на възможни рецидиви.

Как да се предпазим от бъбречни заболявания?

Най-често, причина за дискомфорт по време на уриниране или болки в долната част на гърба може да бъде лоша работа на бъбреците. Бъбреците – това са двойка органи, чиято основна функция е филтриране на кръвта. Трудно е да си представим как тези две организации са в състояние в една минута да изчистите около 1 литър кръв от микроби, разпадни продукти и токсини. Всичко това «трябва» за мочевому пузырю на акнето. Но не винаги бъбреците се справят отлично със своята работа: нашето небрежно отношение към здравето намалява тяхната ефективност, те могат лошо да филтрира кръвта, като по този начин «изпращане» в тялото вредни вещества.

Причините за заболявания на бъбреците и пикочните пътища могат да бъдат следните:

неправилно хранене (честата консумация на протеинови храни, алкохол, сладки, мазни, солени ястия);
ограничаване на уриниране (норма на ден – от 4 до 6 пъти);
недостигът на вода в организма (голямо количество вода помага за по-бързо промиване на бъбреците вредни микроорганизми);
преохлаждане (подвергание течение на долната част на гърба, честото седене в студени повърхности);
обща преумора на организма (умора, забавя всички обновляющие процеси, се влошава работата на всички системи, включително и отделителната);
заболявания, които не са били излекувани напълно (поради това възпалителен процес се разпростира върху цялото тяло, бъбреците страдат първото нещо, тъй като се натрупват в себе си всичко вредно, не успевая филтрират).

READ Дисметаболическая нефропатия: какво е това лечение при деца и възрастни

Най-сигурният начин за лечение на тези проблеми – това е профилактика на заболявания на бъбреците. В края на краищата много по-лесно още преди началото на болезнено състояние на мерките за предотвратяване на заболявания, като по този начин спаси време и средства, а най-важното е, запазване на здравето.

Аптечные лекарства

Обикновено, ако никога не Сте имали проблеми с бъбреците, а след това аптечные средства не са Ви необходими. Ако става въпрос за тези, които имат хронични заболявания на бъбреците и на пикочния мехур, а след това им трябва, като минимум веднъж годишно да мине превантивна терапия с антибиотици.

Най-добре е за избора на лекарства да се обърнат към своя лечащему лекар, тъй като при избора се вземат предвид Вашата лична преносимост на един или друг наркотик. Най-често се предписват за Офлокс, Бигафлон и Гатиспан.

Паралелно с посочените по-горе, обикновено се предписва пробиотический курс – лекарства, които поддържат микрофлору в норма, докато антибиотиците унищожават абсолютно всички бактерии. Като профилактични средства за бъбреците, предписването на различни витамини и биологично-активни добавки, които като цяло подкрепят здравето, укрепване на имунната система. Най-известни сред «витамини» за бъбреците – това е Лайф-Формула, Омега-3 и Берберис-Гомаккорд.

Народни методи

Народни методи винаги са се радвали на търсенето, благодарение на своята надеждност, както и на съдържащия се в такива средства за природните вещества. Това е особено важно, ако се нуждаят от профилактика на заболявания на бъбреците при децата, тъй като тялото им не е толкова силен, за да издържи на терапия аптечными средства.

Благоприятно на бъбреците засяга:

Билков такса. За готвене необходимо е да се смила сушен цвят от бъз, листа от ягоди и малка да е клон на касис. 1 супена лъжица. л. от получената билки, се налива полулитром вряща вода и в продължение на 30 минути и се оставя да престои, прецедете през ситце. Пропивать в продължение на 1 седмица по 3 пъти на ден.
Бульон с диуретик. За готвене трябва да е малка шепа плодове от шипка, 1 супена лъжица. л. сушен магданоз, 3 супени лъжици. л. мечо грозде и 1 супена лъжица. л. жълт кантарион смила и се разбърква. 2 супени лъжици от тази смес се налива 1 литър вряща вода и се оставя да престои 20 минути. Пропивать по половин чаша 2 пъти на ден в продължение на 3-5 седмици.
Сода за хляб. Тримесечие 1 ч. л. сода за хляб се пие с мляко или вода, един час преди хранене.

Здравословен начин на живот – преди всичко

Разбира се, не трябва да забравяме, че бъбреците и други органи се нуждаят от Вашата подкрепа, която се проявява в обичайния да се грижите за себе си. За това е необходимо да се изпълняват следните препоръки:

Преди всичко, не забравяйте за правилния режим на хранене и пиене, а именно:
- има малки порции;
- да се консумират само качествени храни;
- следват диета (изключи мазни, солени, пикантни и сладки храни – всичко това е допълнително натоварване на тялото);
- не се яде през нощта, за да не се претовари храносмилателната система;
- да се грижи за изобилие от напитки (пийте прясно изцедени сокове, билкови чайове, компоти, а най-важното – пийте повече от обикновена вода).
Вече сте на топло. Това стимулира кръвообращението, така че с цел превенция от заболявания на бъбреците може и трябва да се посещават бани и сауни.
Да се избягва излагането на организма и не си струва да седне на хладните повърхности – желязо, бетон или дърво, през зимата.
Водете активен начин на живот. Спорт – една от най-важните компоненти на приятно усещане.
Закаляйтесь – както е известно, закаляване допринася за повишаване на имунитета.
Направете упражнения, които «обичат» бъбреците. Например, когато се изправи на четири крака, опирайки се на лактите и коленете (в това положение може да стои, и се опита да изкриви), бъбреците съвсем не ви се напрегнат и в това положение им е по-лесно напитаться кислород.

Друго упражнение е разтягане на гърба. Седейки на пода, трябва да се изтегли краката си напред и се опита до тях да се достигне с пискюли, без огъване на коленете си. Данни упражнения имат благотворен ефект не само в бъбреците, но и върху целия организъм, Вие растягиваете всички мускули и допринасят за подобряване на кръвообращението.

Казват, нашето здраве е в нашите ръце. Обаче не винаги ние възприемаме тази фраза на сериозно, а да започнем да мислим за здравето, само когато има реални проблеми и тежки заболявания. Така че защо да не се мисли за тях още преди да трябва да купуват лекарства? Не забравяйте, че животът е един, не си струва разходите си за лечение на болести, които могат да бъдат избегнати.