Как да увеличите нивото на тестостерон в организма на мъжете?

Тестостерон – водещ полов хормон в организма на човек. Именно той е отговорен за физическо развитие на тялото, психо-емоционалното здраве и сексуалната функция на всеки представител на силния пол. Известно е, че най-активен тестостерон се наблюдава и при млади мъже 18-25 години. След този период полов хормон започва бавно, но сигурно намалява, а именно, в продължение на 1-1,5% годишно. Именно поради тази причина много хора желаят да научат как увеличаване на тестостерон в организма на мъжете.

Но преди да бъдат взети за увеличаване на андроген в организма, трябва да се уверите, в това, че наистина не е достатъчно и се отдава анализ на тестостерон. Всъщност за увеличаване производството на тестостерон при мъжете не е толкова просто, колкото изглежда. Без съмнение, гормонозаменяющие лекарства бързо наладят хормонален фон, но не на всички мъже ще отговарят на този вид терапия. За това, как да се подобри производството на тестостерон в организма на представителите на силния пол, медикаментозные и народни начини за повишаване на хормона, ще ви разкажа в тази статия.

Хормон тестостерон: причините за намаляване на

Мъж с достатъчно количество тестостерон се чувства увереност в своите сили, мускулатура на тялото развита психика уравновешена. Този хормон позволява на мъжете да се чувстват Мъж с големи букви. Той е активен, енергичен, уверен, работещ. Но след като нивото на тестостерона намалява, представител на силния пол започват да се чувстват дискомфорт и спад на жизнените сили.

Нивото на тестостерон при мъжете намалява по различни причини. Рязък спад на хормона може да доведе до съдови заболявания, инфаркт, намаляване на сексуалното влечение, импотентност. Какви причини влияят на този процес в организма на мъжете?

Хормонални смущения на фона на мочеполовых заболявания;
Грешен начин на живот (вредни навици);
Пу;
Възраст;
Нисък имунитет;
Нередовен секс (често причината е в постоянна смяна на партнерши);
Неправилното хранене.

Нивото на тестостерона при мъжете не трябва да намалява, тъй като тя изпълнява редица важни функции в организма:

Пряко участие в метаболитните процеси;
Повишава либидото и потентността;
Активно влияе на характера на мъжете, насърчаване на проявление амбициозности, справката и сила;
Хормон активно влияе на формирането на мъжки орган;
Благодарение на него, мъжете имат повече мускулна маса, отколкото мазнини;
Влияе на работата на ЦНС. За сметка на този хормон представители на мъжкия пол стрессоустойчивы, прагматичен и целенаправленны.

READ Повишен пролактин при мъжете: симптоми и причини

Върху производството На тестостерон при мъжете влияе от много фактори. Ако от строя излиза поне една система на организма (нарушена работата си), а това пряко се отразява на нивото на половия хормон. Затова е нужно предварително запитване спад в нивата на хормона и да са наясно как да излезе на тестостерон.

Медикаментозные начини

Ако човек се чувства постоянна умора, раздразнителност, апатия, а го еректилната функция оставя много да се желае «по-добро», и при това не се наблюдават явни признаци на заболяване – това говори за намаляване на нивата на тестостерон. В такъв случай може самостоятелно да се опита да реши проблема чрез закупуване на БАДы и стимулиращи потентност средство или да се запишат умно – консултирайте се със специалист.

В този случай тези въпроси се занимава с лекар-уролог или андролог.

Защо е важно да отидете на специалист? Тестостеронът може да попречат на патогенна микрофлора в организма, може да работи зле от надбъбречните жлези, но физически мъж не ще се усети никакъв телесен дискомфорт. При проучване, вашият лекар ще бъде в състояние бързо да се диагностицира причината за спад на тестостерон и да се определят най-адаптивни лечение под вашия случай. Така че да се откажат от консултиране все още не си струва, особено когато става въпрос за хормонален фон.

Днес има много гормоназаменяющих лекарства, които бързо възстановяват нивото на хормоните. Ще Опишем най-популярните:

Андрогель. Френски лекарство выпускающийся под формата на гел. Нанася се на долната част на корема или по вътрешната част на ръцете. Ефективен при андрогенна недостатъчност;
Сустан-250. Лекарството помага за подобряване на хормон, а също и бонус увеличава потентността и мъжкото либидо;
Andriol. Често выписывается лекар. Евтин наркотик и ефективен. Предлага се във вид на таблетки и капсула форми. Основното предимство на лекарството е, че той повишава мъжкия хормон, но при това да не потиска независима производството на тестостерон;
Омнадрен. Ефективен инжекционен разтвор, който бързо се увеличава тестостерона при мъжете. Ваксини поставят се три пъти седмично в продължение на три месеца.

Този вид хормонални лекарства помагат бързо да се увеличи нивото на тестостерона в организма. Но има един нюанс: за всяко от тези лекарства има редица показания. Сами да вземете лекарството, не се знае първопричината за спад на хормона, несигурен, затова медикаментозные лекарства, по-добре да изберете съвместно с д-р.

READ Всичко за варикоцеле: симптоми при мъжете, етап на лечение

Как да се повиши нивото на тестостерон в кръвта на себе си

Малцина желаят да отделят в своите деликатни проблеми чужд човек, макар и лекар. Това не е много грамотен подход, но има много добавки, които не са гормонозаменяющими средства. Те допринасят за стимулиране на производство на собствения хормон. Това е, естествено активират вътрешните резерви на организма. Как да се увеличи производството на тестостерон Niryukti?

В състава на хранителни добавки се намират само естествени компоненти, така че този тип добавки се продават без рецепта. Списък на най-търсените и най-ефективни добавки:

Витрикс. Лидер в продажбите и е наистина мощна хранителна добавка за увеличаване на производството на собствен тестостерон.
Паритет. Чудесен лекарството, също така и е силен стимулант, но не е подходящ за всички. Има странични действия;
Tribulus. Най-популярният наркотик, тъй като цена и качество са доволни повечето среднестатистических на потребителите;
Ево-тест. Подходящ спортисти, които желаят да увеличат мускулната си маса. Също така подходящ за тези, които се занимават с тежък физически труд. Лекарство повишава хормоните, либидото и потентността;
Энимал-тест. Разработен е за културисти. Това лекарство е разрешено за употреба от спортисти, качествено стимулира производството на естествен тестостерон;
Цикло-баланс. Предназначени за повишаване на хормона, а също така от голямо значение при ендокринни нарушения.

Как да излезе тестостерон без лекарства

Както е известно, на мъжкия хормон се произвежда в тестисите и надбъбречните жлези. Тестостеронът може да се изработва в достатъчно количество само при условие, че системи на организма работят застрояване и фино. Така че преди да се пристъпи към медикаментозным медикаменти мъжа си струва да променят радикално начина си на живот, а също и да включите в диетата си храни, които повишават тестостерона. В този и разчита основният проблем на съвременния човек.

Те са готови да пия лекарства, да нарушава своето здраве, но само не вложим в живота си нов ритъм и диета.

Това на пръв поглед изглежда, че водят здравословен начин на живот не на всеки е по силите.

Но това съвсем не е така. Как бързо повишаване на нивото на тестостерон по естествен начин?

Витаминен комплекс

Диетата на мъжете трябва да се промени. Заслужава да се изключи пушени, полуфабрикатные ястия, както и отдават предпочитание на пресни плодове и зеленчуци. Освен това, има редица витамини и елементи, които допринасят за повишаване на мъжкия хормон, а именно:

И най-важното, формиращ тестостерон елемент – това е цинкът. Именно него трябва да пропусне в мъжкото тяло, а при недостиг на цинк започват хормонални промени. Цинкът в големи количества се съдържа в тиквени семки, мая за печене на яйца, варено говеждо месо, месо от пуйка. Също така трябва да се обърне специално внимание на такива минерали, като магнезий и калций;
Витамини c, E, D и в Този вид витамини се съдържат в цитрусовите плодове, пресни зеленчуци и плодове, както и кисломолочной продукти (мляко, извара, сирене, кисело мляко). Те допринасят за по-добра работа-ЧРЕВНИ и надбъбречните жлези, насищане на организма с енергия и витамин С зарастване на вътрешни рани и почиства стените на кръвоносните съдове;
Не може да се откаже и от протеини. Го има в месото и яйцата;
Заслужава да се изключи бързи въглехидрати, а именно: бонбони, сладкиши, рула, торти;
Фолиевата киселина не само не допринася за изработването на тестостерон, тя и подобрява репродуктивната функция на мъжете и се назначава от вашия лекар, ако двойката планира бременност. Нея могат да бъдат закупени поотделно в аптеката, защото фолиевата киселина в храната се съдържа, но в много малко количество (риба, морски дарове);
В спорта също така, не забравяйте да се справим. Ако няма време за посещение на спортни зали, а след това утринна зареждане не отнема много време. При физическите упражнения се изработва хормонът на щастието – ендорфин. Той не само зарежда с положителната енергия на тялото, но и влияе върху производството на тестостерон при мъжете.

READ Скрит полов член: какво е това, как изглежда

Как да се увеличи тестостерон при съвременните мъже все повече или по-малко ясно, но все пак повечето представители на силния пол се опитват медикаменти за решаване на въпроса, а не да променят своя начин на живот. Днес прозира положителна тенденция, защото мъжете са станали повече време отделят на спорта и на здравето. Когато хората започнат да се хранят правилно и да се откажат от вредни навици прием на лекарства ще стане не по значение, както сега.