Норма на кръвната захар: как да се поддържа, контрол, анализ на кръвта на глюкоза

Нормалното ниво на захар в кръвта

Кръвната захар е един от основните параметри на здравето на човека. Той може да се промени при незначителни нарушения в организма, а може да разкрие и сериозни промени. Затова е важно да се знае, каква трябва да бъде норма на кръвната захар при възрастни и деца.

Основни показатели

Основните показатели, на които се обръща внимание при цялостното проучване на кръвната захар:

• Брой на левкоцитите в кръвта.
• Нивото на хемоглобина.
• Определение СОЭ в кръвта.
• Захар. Нормалното ниво на захар в кръвта на здрав човек да варира в рамките на 3,3 ммол/л — 7,8 mmol/l.

Значението на захарта за организма

Защо трябва човек да се знае нивото на глюкоза в кръвта? Какво означават отклонения захар от норми и колкото те са опасни? В действителност, тялото получава енергия за всички осигуряващи съхраняването на живота на процесите от постъпващата отвън глюкоза. Глюкозата е необходима за работа, преди всичко, мозъка, мускулите, обменните процеси.

Глюкоза, като такава, не се усвоява от организма, той се разгражда до легкоусвояемого състояние под влияние на инсулина, който се произвежда от задстомашната жлеза. Съответно, колкото повече глюкозата постъпва в кръвта, толкова повече се произвежда инсулин.

При последователна работа на тази система, количеството на захар в организма на човека се провежда в регулаторните рамки.

Случва се така, че в ендокринната система не успява да се справи с функцията по изработване на достатъчно количество инсулин. Неизрасходованная глюкозата се натрупва в клетките и се развива опасно заболяване – захарен диабет тип 1, така че се нарича инсулинозависим. Проявява още в детството или млада възраст.

Захарен диабет тип 2 – патология, като правило, закупен, открити при лица над 40 години. При този тип диабет, произвеждан в достатъчно количество инсулин, за да не разпознава глюкоза и не рециклира я и тя толкова се натрупва в организма.

Както в единия, така и в другия случай, анализ на кръв за захар е необходим, за да открие навреме заболяването и да се вземат мерки за нейното лечение.

Причини, които причиняват подобни нарушения захар до врови може да се дължи: наследствен фактор, заболявания на черния дроб и задстомашната жлеза, злоупотреба «вредна храна», заседнал начин на живот.

Правила за доставка анализ

За да се гарантира, че резултатите от анализа са максимално точни, има правила, вземане на кръв на глюкоза, които трябва да изпълни:

• Кръвта на захар за мъже и жени на 50 години се раздава рано сутрин на празен стомах, не е позволено дори за чистене на зъби, тъй като всяка паста за зъби съдържа глюкоза.
• Ден преди пускането се забранява консумирането на никакъв алкохол, а това са обичайните храни по-добре да не се сменя.
• Всички временни отклонения в здравето, дори леко неразположение, могат да повлияят на резултата. Показатели в посока на повишаване се променят по време на бременност, съществува дори такова понятие като «хипергликемия бременна».

Точността на анализите

Кръвта за наличие на глюкоза може да се вземат от пръста си – това е най-бързият и по-малко болезнен начин, но и по-малко точен. По този начин можете да изберете, ако отпадне съмнението за развитие на захарен диабет няма.

При наличието на симптоми като: умора, постоянна жажда, често уриниране, резки колебания в теглото, неконтролируемо чувство на глад, по-мъдро да дарят кръв от вената. Подобни симптоми могат да сигнализират за повреда система за инсулин-глюкоза.

Анализ, взета от вената, най-точно ще отговори, има ли предпоставки и какви са отклонения, помислете таблица норма на кръвната захар при възрастни и дете:

• Идеално се счита за индикация на количеството на захарта – 3,3 -5,5 ммол/л
• Предиабетический фигура – 5,5 – 6,0 mmol/l
• Опасен показател – 6,1 ммол/л и по-горе.

В случай, че има съмнение за диабет, а кръвен тест разкрива гранични граници, за откриване на скрити захар се извършва провокация глюкоза.

Нивото на кръвната захар се променя с възрастта. Най-ниското ниво на захар в новородени деца, с напредване на възрастта, тези цифри се увеличават. Съществува мнение, че стресът и опит може да се вдигне нивото на захар и по този начин да предизвика неправилни резултати от изследвания. В действителност, ако човек няма склонност към заболяване, тогава не е нервно перевозбуждение ще показатели до критични нива.

Съществува състояние, обратното хипергликемия – хипогликемия. Това рязко намаляване на нивото на кръвната захар до застрашаващи 3,5 mmol/l. е Опасно това състояние, преди всичко, «глад» на мозъка.

Какво да правя при високо ниво

Обикновено, високо ниво на кръвната захар разкрита при проява на свързани симптоми и съмнение за диабет или при извършване на профилактични прегледи, например по време на клиничен. Ако изведнъж открити отклонения от нормата на кръвната захар, следващата стъпка е да отидете на лекар-эндокринологу.

Вероятно, специалистът ще ви предпише повторно по-задълбочено изследване на кръвта, изследване на щитовидната жлеза и други манипулации. Не трябва да се пренебрегва това, тъй като захарният диабет е болест, при която трясък в обменните процеси на целия организъм, а след това провери си струва цялата ендокринната система.

Каквото и да беше, самостоятелно определяне себе си лекарства не е допустимо! А ако човек смята себе си за здрави и проблеми с повишеното ниво на глюкоза никога не е имал, трябва ли да му се притесняваш?

Риск

Разпределени риск за определени категории граждани. Тук се отнасят хората с наднормено тегло, високо кръвно налягане «с опит», хората, водещи гиподинамичный начин на живот. На такива хора може да ви посъветва да дарят кръв за анализ веднъж на два месеца, за да избегнете неприятни изненади.

Правилата на живота при промени в глюкозном обмен на

Независимо от това, коя форма на диабет са идентифицирани и на какъв етап на развитие се намира захарен диабет, възниква един важен въпрос – как да поддържа кръвната захар в рамките на нормалното? Тъй като около 80% от случаите, това – диабет тип 2, след това основната роля в запазване на нивата на глюкоза в безопасни граници, изпада в начина на живот:

• Храна – най-важният фактор. Трябва да знаете продукти, които могат да се повиши нивото на захар в организма и продукти за понижаване му. Така, на диета и за диабетици са включени: листни зеленчуци, тиквички, краставици, домати, бобови и пълнозърнести житни растения. Трябва да се консумират храни, богати на фибри, които по-дълго се усвоява и дава усещане за насищане. Наднорменото тегло е една от причините за обмяната на кръвната глюкоза и поява на диабет, така че трябва да се избягва преяждането, по възможност да се ограничи консумацията на жаренной и мазни храни. Злоупотребата с алкохол оказва отрицателно влияние на състоянието на черния дроб и задстомашната жлеза. При нарушаване на обмяната на глюкоза, трябва да се откажат от употребата на прости въглехидрати и прекомерна употреба на захар. По-добре да отдават предпочитание на продукти на фруктозе и натурални плодове.
• Трябва да се коригира броя на пиене на течности и да се съпоставят я с разпределени количество. При увеличаване на захар в организма, уриниране учащается, а жаждата се усилва.
• Физическите упражнения са в състояние да увеличи система за инсулин-глюкоза. С помощта измерва, без излишно натоварване занимания, може да намали незначително повишаване на захарта в организма, без да се прибягва до лекарства. Но, за да събере товар трябва по препоръка на лекар — специалист и задължително под контрол на кръвната захар.
• При инсулинозависимом диабет, за поддържане на безопасно ниво на глюкоза, се предписва инсулин на инжекция. При инсулиннезависимом вида, лечението започва с таблетированных лекарства.

Значението на самоконтрол

При правилното контрол от страна на самия пациент, това е опасно заболяване може да запази в безопасни рамки. В аптеките има голям избор от компактни глюкометров за определяне на захар в кръвта.

Глюкометр – това е самият апарат, батерии и тест-ленти. Каква е използваемостта глюкометра? Независимо от обстоятелствата, човек е в състояние да се контролира нивото на глюкозата в човека и необходимостта да помогнат на себе си в спешни случаи.

Но ние трябва да помним, че всяка изпитване си има процент на грешка, така че за организирано трябва да се дари кръв в клиника поне 1 път в месец. Измерване на глюкометром трябва да се провежда редовно, по-често се използва тази схема: сутрин на гладно, след закуска, преди обяд, след обяд.

Всички измервания за предпочитане записва в отделна тетрадка, за да лекуващият лекар може да прецени състоянието и да коригира терапията. Най-големите показатели за нивото на кръвната захар се установяват около един час по-късно, след хранене, най-малкият – през нощта.

Към момента, относително безопасно в норма на кръвната захар за хора с диагноза диабет, се счита за 8,0 mmol/l. Поддържане на това ниво дава възможност да води пълноценен живот без усложнения години напред.

Бих искал да кажа за това състояние като хипогликемия – това е рязък спад на кръвната захар до критично ниски цифри. Се развива бързо, често в резултат на неправилно хранене или предозиране на инсулина. Първият реагира на мозъка, човек изпитва бързо нарастващата слабост, тремор на крайниците, изпотяване, световъртеж, чувство на безпокойство.

За да може бързо да доведе нивото на захарта в норма, може да се пие сладък чай, сироп или да се ядат бонбони. Хора, често страдащи от пристъпи на хипогликемия, трябва винаги да носите със себе си таблетки глюкоза.