Скърцане със зъби при възрастни: причината и лечението на народни средства за защита

Скърцане със зъби при възрастни е причина за заболяването и лечението на традиционните методи

Никога няма да познаете, каква е темата днес ще статията! Както вече знаете? А прочели в заглавието? Ами, добре! Наистина, днешната тема – скърцане със зъби при възрастни е причината и лечението. Нещо тази толкова древна, че дори в Библията, която е нещо като почти две хиляди години, е една фраза за «скърцане със зубовный». Истината е, че там съвсем не е за медицина и стоматология, ами хайде де! Нашата задача – да проучи проблема и да се опита да намери решение.

Защо се появява, скърцане със зъби?

Лекарите казват, че основна причина за бруксизъм – стрес. Честно казано, в Америка лекарите не ни отвори. В днешно време… Обаче, когато е тихо? Тогава война, революция, а след това джентълмен нещо не е доволен, печенеги набежали. Ето и скрипим зъбите, нервничаем. А какво да правим-а след това?

В резултат от дългогодишната практика, бруксизъм започват да се променят сами ставите на челюстта, болка в мускулите, започват да ги спазматические намаление. Това е много неприятно и болезнено.

Среща се доста често, скърцане със зъби, причинено от характеристиките на работата. Ако часовникар, бижутер или, например, хирургът, който микрооперации, ви е нужно да се напрягаме, за да не се допусне грешка. С това стискане на челюстите, отива силно напрежение в техните мускули и стави.

Дори напикаване и сън може да доведе до появата на бруксизъм. Ако през нощта имала кошмар, заставивший вашата нервна система изпитате силен стрес, също са възможни подобни явления.

В случай, че ви наскоро са заложили пломбу и лошо обработени си по височина и форма, вие инстинктивно ще започнете да притирать зъб на зубу.

Както виждате, скърцане със зъби при възрастни може да бъде причинено от много и различни ситуации. Заслужава да се спомене и епилепсия. По време на пристъп болният инстинктивно се свива челюсти толкова силно, че могат да разграждат зъбите. А ако той не е имал време да се махне език, има голям риск да го наранят или дори отхапвам парче. Звучи не по-малко страшно, отколкото изглежда. Между другото, лекарите винаги се стреми да се изключва тази диагноза, определяне на причините за естествена светлина чрез стриване. В края на краищата се прояви епилепсия може по различен начин. Някой пристъпи по-забележимо, при някой по-малко. Тук всичко е много индивидуално за всеки човек.

Някой мисли, че проблем е незначителен, въпреки, че скърцане със зъби заплашва нормалното функциониране на тмс, както и води до нарушаване на привеждане в съответствие хапят, бързо да размие зъби, увреждане на емайла, което означава, е една от предпоставките за развитието на кариес и неговите усложнения.

Симптомите на бруксизъм

Много силно ме изненада няколко статии на тази тема. Защото сред симптомите открих тези, които за мен, за съжаление, са характерни.

Така че, освен болки в челюстях и темпоралния дял, може да получите следния комплект:

• главоболие на сутринта. Познато на много хора. Причините са различни, включително и скърцане със зъби;
• звъннат в ушите, бучене, дискомфорт и дори болка в ушите;
• безсъние, нарушения на съня;
• болката в носа синусите;
• болки в раменете, врата и гърба;
• замаяност, усещане за изтръпване на главата;
• сънливост през деня.

Как да се премахне проблема

Като цяло, при думата премахне аз винаги си представям убиец от трилър, такъв себе си човек без емоции. Той прикручивает ауспуси и… Да, на естествена светлина чрез стриване след тези методи не са точно ще бъде. А ако сериозно, то науката проблема изучава отдавна и генерира няколко метода за борба с нея.

Първото нещо, което трябва да се разбере – скърцане със зъби е нарушение. Това състояние не е естествено за човешкия организъм, защото и води до много негативни последици, описани в предишния раздел.

Лекарите смятат, че трябва да се действа комплексно. Например, ако причината за естествена светлина чрез стриване е стрес, трябва да се бори точно с неговите проявления, да помага на нервната система.

Консултирайте се с невролог. Той съветва как да се действа. Обикновено помагат на различни упражнения за релаксация, медитация, йога. Така че там на Изток! Отидете към доброто массажисту няколко пъти в седмицата и се чувствам такова спокойствие, какво ви нито таблетка, нито индийски гуру няма да даде.

Внимавайте за себе си. По подразбиране, когато ние не пережевываем храна, зъби не трябва да се докосват. Тренираш себе си за разомкнутому състояние на челюстите. Ще се научи да дъвче, мускулите «автоматично». Постепенно това ще влезе в навик и ще работи дори и в съня си.

Още един начин за помощ при бруксизме при възрастни – зареждане на челюстите действие. Ако мускулите да се уморят преди да отидете да спи, едва ли те ще останат сили за смилане на шум през нощта. За да направите това, използвайте дъвка или специални приспособления.

Има и специални гуми за носене през деня лъжем и лице за сън. Ги подбират индивидуално и подгоняют под челюстта си.

На първо място, специалист трябва да се уверите, че имате никакви дефекти привеждане в съответствие хапят и други стоматологични проблеми, които биха могли да доведат до подобни последици. Ако те са налични, се нуждаят от корекция, лечение. Понякога може да става въпрос за формата на спазми, предизвикани от недостатъци в организма на едни или други полезни вещества – витамини, минерали. Често лекарите се отделят витамини от групата В, а също така магнезий и калций.

1. Преди лягане избягвайте физическо изтощение.
2. Вечерята трябва да е за 3-5 часа преди сън.
3. Моля, за една нощ топла отпускаща вана, използвайте ароматерапия.
4. Използвайте влажен топъл компрес на бузата си, за да отпуснете напрегнатите мускули на челюстите.

Минута на слава за народни методи

В последно време много се пише и говори за лечение на бруксизъм на народни средства за защита. Няма нищо особено сложно няма. Започнете с диетата си. Нека в него да бъде достатъчно твърда храна – зеленчуци, плодове. Но трябва да се отървете от сладкиши, кафе и сладкиши/кексчета. Като за начало — поне на вечеря. След това вие сами да свикна с нов режим на хранене. Понякога може да си позволим лукса под формата на натурален шоколад. Но това е естествено – тя е полезна за нервната система.

Вторият момент – напитки. Може лесно да се замени чай, кафе и какао, растителни аналози – вар цвят, мента, маточина.

Отправяйки се в тоалетната, вземете със себе си лечебни билки и ароматни масла. Тук също работят перфектно лайка и мента. Валериан ще успокои нервите, ела и лавандула под формата на няколко капки също ще допринесат ефект. Петнадесет минути в такава полезна вана дават отличен ефект.

Вътре може да се прилага следващата инфузия:

• три части лайка;
• пет части кимион;
• две части от валериан.

Наука и слухове

Има общоприетото мнение за това, което е причината естествена светлина чрез стриване – глисти. Проведени изследвания, за които може да се прочете в мрежата и научни списания, не потвърждават това предположение. Така че то е не повече от мит.

Ако се пие много кофеин… Тук — някой как. Някой кафето предизвиква силна възбуда, някой напрежение. А някой изобщо се отпуска след чашка ароматно питие. Въпреки това, ако се изсипва в себе си литър силно кафе, може да бъде не само скърцане със зъби се добера, но и повишено налягане, проблеми със сърцето.

Алкохол и никотин – по същия начин. Ако пропуснат фактът, че пиенето и пушенето по принцип е вредно за цялото тяло, няма единен отговор за всички. Някой никотин и етилов алкохол може да предизвика пристъпи на бруксизъм нощем, а някой ще спя като бебе. Макар и да може да се събуди с махмурлук сутрин.

Психотропни вещества «по-силни». Амфетамин, както и другите подобни лекарства, може да доведе до такива реакции. Това е потвърдено от изследвания. Но, както и кофеин или спиртсодержащие напитки, той не е основен фактор. Винаги има основни предпоставки. Въпреки това, по-добре да се въздържат от опити върху себе си. В края на краищата, с изключение на естествена светлина чрез стриване, могат да се сдобият с маса медицински проблеми.

Във всеки случай, скърцане със зъби при възрастни – явление не до края, се използват със стопанска цел. Науката установи, генетични фактори, го свързва с рудиментарными навици, доставшимися ни от праисторически предци

Единственото нещо, което медицина е научил – скърцане със зъби е проблем за почти 15% от всички хора на земята. Какво мога да кажа? Нервната човешки живот. Защото трябва да се научим да се отпуснете, да търсят нещо добро във всеки ден, се радват на детайлите. Ами и да не забравяме за здравето.

Най – важното- навреме се обърне внимание на проблема. Иначе поне рушат себе си зъби и трябва да се харчат пари за тяхното възстановяване или дори протези. Попитайте своите роднини, не са забелязали ли имате този проблем.

Видео — скърцане със зъби-причини и лечение. Скърцане със зъби по време на сън