Как да се излекуваме от настинка: общи препоръки

Настинка е доста неприятно заболяване, често настигающим човек неочаквано и внезапно, и привеждане много проблеми. Най-добрият начин за борба с простудными заболявания и грип е превенцията. Но ако все пак не успя да предотврати развитието на болестта, не се отчайвайте.

Целесъобразна и подходяща терапия помага да се отървете от патология само за няколко дни. Освен за лечение на заболяването могат да се прилагат не само скъпи лекарства.

Правилно подбрани лекарства в комплекс с составами от лечебни растения, прилагането на инхалации, тави, както и спазването на всички препоръки относно храненето и режима на ден — всичко това ще помогне за премахване на малоприятной на симптоматиката.

Много често се чудя: «Как да се излекуваме от настинка в домашни условия бързо?»

Лекарства, които да ви помогнат в борбата с простудными увреждания има в изобилие. Също добър ефект може да се постигне чрез прилагане на традиционни методи на лечение. Обаче ако трябва да се отървете от малоприятных симптоми в кротчайшие срокове, например, за един ден или за една нощ, получаване на средства на алтернативната медицина или на таблетки, ще бъде недостатъчно. В такъв случай е необходим интегриран подход, който предполага употребата на правилните храни, укрепване на организма, обилно пиене на течности и почивка на легло режим.

Под термина «настинка» се подразбира група вирусни заболявания, характеризиращи се с увреждания на предимно ВДП, симптоматикой интоксикация и лесно разпространение сред възрастни и деца.

Често появата на настинки обусловливается проникване в организма вируси, грип, parainfluenza, птичи и свински грип, риновируса, коронавируса и аденовирус. Източник на инфекцията е заразения човек. Предава патология предимно въздушно-капково начин. Възприемчивост към вирусни инфекции е различна. Хора със силна имунна система може изобщо да не се заразят, или мигрират на болестта в лека форма.

Развитие на простуда може и провоцироваться:

• чести стресови ситуации;
• неправилно хранене;
• переохлаждениями;
• хронични инфекции;
• неблагоприятни въздействия върху околната среда;
• наличието на вредни навици.

Прояви на настинка могат да бъдат себе различни. При някои хора болестта протича в лека форма, а при други в по-сложна.

Често патология се характеризира с:

• значително увеличение на температура (до 40 градуса);
• повишена температура;
• втрисане;
• болезненностью в мускулите;
• недомоганием;
• увеличаване на нижнечелюстных и шийните лимфни възли;
• загуба на апетит;
• заложенностью на носа;
• хрема;
• болезненностью, на сухо и першением в гърлото;
• слезотечением;
• фотофобия;
• резями в очите;
• кашлица — суха крясъци трогателен или влажна.

Се излекуваме от настинка, когато се започне лечение навреме, може да бъде доста бързо. Пренебрегването на посочените по-горе симптоматика или отказ от лечение изпълнен с влошаването на състоянието и развитието на усложнения: бронхит и пневмония, синузит, синузит, отита, миокардита, поражения на ЦНС. Особено опасна вирусна инфекция по време на бременност. Неправилното лечение, както и липсата му е изпълнен с плачеными последици, включително нарушаване на бременността.

За развитието на усложнения свидетелства появата на треска (температура не някой се отклонява дори жаропонижающими), обморочных и предобморочных състояния, тежко главоболие, обриви (разширени вени), болезненост зад гръдната кост, задух, отоци.

Терапия патология трябва да бъде квалифициран специалист. Освен това, тя трябва да бъде своевременна. По-бързо да се отървете от неприятна симптоматика и да се върне към нормалния си живот, освен прием на предписани от вашия лекар на медикаменти и лекарства от билки, трябва да се придържат към няколко прости препоръки.

1. Първото нещо, което трябва да се направи — да остане у дома. Разходка в такова състояние и работа не ще се възползват. Освен това, рискът от заразяване на околните, ако продължи да работи, ще се увеличи в пъти.
2. Се препоръчва да спазват режим на легло. Сънят помага за възстановяване на силите. С приемането на противопростудный лекарството трябва да се скрият, одеяло и се опита да заспи.
3. Специалистите препоръчват по време на настинки заболявания пазят краката и шията в топлина.
4. Не си струва да свалят температурата (ако градуснике 38 градуса). Увеличаването на температурата — знак, че тялото се бори с болестта. Ако температурата не се понижава, а напротив се увеличава, това е повод за повикване на бърза помощ.
5. Едно от основните условия, което ще помогне да се излекуваме от настинка бързо — прекомерната употреба на алкохол. Препоръчително е да се консумират повече согревающих напитки, по-специално джинджифил на чай или чай с малинов конфитюр или мед, топло мляко. Да се пие на ден трябва два литра течности, не по-малко.

За болестта не затягивалась, а симптомите най-скоро премина, се препоръчва да се консумират храни, които допринасят за бързото възстановяване. При настинки заболявания на организма се нуждаят от повече енергия. Черпи го от продукти, обогатени с легкоусвояемыми въглехидрати: овесени ядки, ориз и грис gruels, напитки с мед, сладки плодове и сокове от тях.

Не по-малко важно е да насити организма с протеини. Липсата на протеин предизвиква нарушение на синтеза на храносмилателни ензими и антитела, както и намаляване на бактерицидной активност на серума на кръвта. Дневното количество на протеини при настинки заболявания трябва да бъде 1 г/кг тегло. За предпочитане е това да са животински белтъчини. Препоръчва се въвеждането на диета: мляко, кисломолочной продукти, месо нежирных сортове, яйца, месо, домашни птици и риба.

Специално внимание съветват да се обърне пилешки бульон. Това ястие има незаменими аминокиселини. Освен това употребата на пилешки бульон допринася за стимулиране на производство на слуз, както и облекчаване на откашливания храчки.

Препоръчително е да обогатяват диетата на продукти, богати на глутатионом. Това вещество спомага за повишаване активността на имунната система. Източници на вещества — лук, чесън, броколи, спанак, орехи, брюкселско зеле.

Лекарите настоятелно препоръчват да се консумират повече прости въглехидрати: зеленчукови отвари, сок, желе, компоти, чай с мед и конфитюр. Консумирането на храни, които провокират появата на ферментационните процеси в червата, по-специално круши и грозде, а също и продукти, съдържащи груба фибри, трябва да се ограничи.

Основен източник на енергия по време на настинки заболявания — витамини. Съветват да въведете в диетата на повече храни, богати на аскорбинова киселина: черно френско грозде, кисело зеле, настойка от шипки и сладък червен пипер. Тези продукти притежават мощни противовъзпалителни, бронхолитическими и антиоксидантни свойства.

Не по-малко важен за възстановяване на силата на витамин А. той Съдържа в черния дроб, яйчен жълтък, масло, твърди сырах. По време на лечението на заболяването се препоръчва да се обогатяват диетата продукти, съдържащи бета-каротин: моркови, сушени кайсии, аспержи, цвекло, праскови, тиква, домати.

Пиридоксин — вещество, което благоприятства за повишаване защитните свойства на организма. В голяма концентрация на пиридоксин се съдържа в субпродуктах, месо, боб, соята, гъби, боб, ориз, пшене, гречке и картофи. Освен това, се препоръчва да се консумират повече храни, съдържащи витамин D: черен дроб, риба, заквасена сметана, яйца, сметана.

Употребата на продукти, обогатени с минерали, помага за премахване на симптоматиката и намаляване на продължителността на потока патология. Препоръчва се въвеждането в диетата на говеждо и телешко месо, ядки, морски дарове, ленено семе, свински черен дроб и леща.

Как да се излекуваме от настинка напълно и бързо, знае лекарят. За свеждане до минимум на проявите на заболяването и подобряване на общото състояние, като правило, се назначава от прилагането на противопростудных лекарства. Не по-малко полезни и лекарства от растения и билки, рецепти които прасенце в народната медицина има в изобилие.

С цел отстраняване на хрема се назначава от прилагането на назални капки, както и шампоан на носните ходове с разтвор на морска сол. За предпочитане е да внуши на носа не сосудосуживающими медикаменти, а капки на базата на лечебни растения.

За намаляване на възпаленията на гърлото може да се приема близалки, които допринасят едновременно и премахване на болки в гърлото и лечение на настинка. С цел излекуване на кашлица се препоръчва употребата на противокашлевых средства. Не по-малко полезни за намаляване на симптоматиката на грипа вдишване и лечебни бани.

Как да се лекува обикновена настинка в домашни условия с помощта на медикаментозных лекарства и средства на алтернативната медицина

Провеждане на терапия патология и предпише прием на лекарствата, както възрастни, така и на детето си, може единствено лекар.

Не подценявайте настинки, заболявания, тъй като при нецелесообразном им лечение или игнорировании симптоматиката е изпълнен с развитие на усложнения.

Студ в лека форма се лекува у дома.

При признаци на продължителна болест е показано стационарно лечение.

Не си струва да поиска съвет от приятели или да се пита по форуми, как да се лекува обикновена настинка в домашни условия. Лечението трябва да бъде индивидуално, в зависимост от характеристиките на тялото, тежестта на заболяването и общото благосъстояние.

Често за лечение на настинка се назначава от:

• спазването на спално режим;
• употребата на големи количества течности;
• прием на антивирусни препарати: Гриппферона, Генферона, Виферона, Ремантадина, Занамивира;
• прием на антипиретичен средства;
• прилагане на противовъзпалителни лекарства или комбинирани средства: Терафлю, Колдрекса, Антигриппина;
• прием на антихистамини;
• прием на средства, допринася за отстраняване на дискомфорт и болезненост в гърлото: спрейове, суроватъчните пастилки, хапчета за резорбция;
• прилагането на сосудосуживающих капки;
• промивка на носа солевыми разтвори;
• прием на мултивитамини, аскорбинова киселина;
• прием на средства, притежаващи противокашлевыми, отхаркивающими и разжижающими храчки свойства;
• прилагането на инхалации и горчичников.

Заедно с медикаменти, определен от вашия лекар за лечение на настинка в домашни условия е възможно с помощта на народни средства за защита. Лекарства от растения, ефикасни и ефективни са мистериозен и ще ви помогнат в кротчайшие време да се отървете от болест.

Обаче на максимален терапевтичен ефект ще успее да постигне единствено в случай на правилно прилагане на медикаменти. Важно е да се придържат към посочените в рецептата пропорции и дозировок. Преди да се приложи едно или друго средство, трябва да се консултирате със специалист относно неговата целесъобразност.

1. Прилагане на вани за крака. Добър ефект при лечение на простуда може да се постигне с помощта на горчица. Първо трябва да напълнете леген с топла вода, след това добавете една супена лъжица горчица на прах. След внимателно разбъркване, трябва потопени крака в контейнера. Продължителност на процедурата — до охлаждане на вода. След процедурата трябва да изсъхнат избършете краката си и да носят топли чорапи.
2. Джинджифил е напитка в борбата с настинки. За да започне да се смила прясно коренището на растението. Нататък суровини заваривается вряща вода и отставляется в топлината на два часа. Яжте съветват ½ чаша напитка три пъти на ден. За подобряване на вкуса може да се добавя в напитка, карамфил, мед, канела.
3. Сода за изплакване на гърлото. Лекува настинки болест в домашни условия е възможно с помощта на сода за хляб. За приготвянето на разтвора трябва смесете една чаена лъжичка сода за хляб с 200 мл вряща вода. Малко остуженным средство трябва да гаргара три-четири пъти на ден.
4. Бадемово масло в борбата с настинки на устните. Херпес на устните — доста често срещано явление при настинка. За да се отървете от него препоръчват смазване на засегнатите парцели бадемово масло не по-малко от четири пъти на ден.
5. Ефективно средство срещу хрема. Препоръчват се почистват носните ходове слаб физиологичен разтвор: половин чаена лъжичка на 200 мл вода. След това трябва да се отцеждат носа свежеотжатым сок от алое — по три капки във всяка ноздра. Процедура съветват да се извършва три пъти на ден.
6. Прилагането на инхалации. За начало трябва да си приготвите отвара. За това трябва да се смесват в равни пропорции листовки майка и мащеха с кората на върба, риган, слез горски и борови пъпки. Три лъжици сурова наля вскипяченной вода — 500 мл. Нататък състав трябва да се вари пет минути. Нататък профильтрованный, малко ostuzhennoy състав трябва да се излее в резервоара. Извършва вдишване трябва в продължение на четвърт час, два-три пъти на ден.
7. Изцеление събиране срещу настинка. За приготвяне на инфузията трябва да се смесва в равни пропорции с жълт кантарион березовыми бъбреците, коренище на валериана, риган, аиром, листками калина, плодове от копър, ленено семе. Запаривается суровини в 500 мл вряща вода. Средство трябва да се влеят в продължение на час. След това съставът на процеживается и се приема по ½ чаена чаша четири пъти на ден.

Лечението на заболяването, ако е навременно и правилно, всъщност е проста операция. Точно знае, как да се лекува обикновена настинка в домашни условия, лекарят. Подсилени и балансиран режим на хранене, прием на медикаменти и средства за тяхното билки, и спазването на спално режим — всичко това допринесе за лечение на патология в най-кратки срокове.