Диета при тонзиллите: основни правила и препоръки
Възпаление на сливиците (ангина) често причинява болка в гърлото при гълтане, повишаване на температурата и втрисане, а също така болки в ушите или челюстта. За ускоряване на възстановяване и намаляване на инфекция на сливиците пациенти с тонзиллитом (както и разгледани при синузит и други заразни болести), се препоръчва да се консумират богати на хранителни вещества продукти.
По-долу е даден списък на основните продукти, които може да се яде или пие при остра ангина.
- Ябълков Сок или сок от грозде. Стойте далеч от домати или цитрусови плодове (лимонада, портокал или грейпфрут), тъй като те могат да причинят известен дискомфорт и да засили болката в гърлото.
- Плодове: диета при тонзиллите позволява да ядат всички плодове, протрит в пюре. Например, ябълково пюре. Печени плодове и зеленчуци, като печена тиква и круши, също са добър избор за пациенти тонзиллитом.
- Мляко и млечни напитки (шоколадово мляко, коктейли): може ли да ги пия при тонзиллите? Може и дори трябва, включително и при ангина.
- Супа: всеки, не включващ и твърди компоненти.
- Десерти: може да се яде сладолед, пудинг, желе, яйчен крем, сладолед и кисело мляко.
- Напитки: чай без кофеин, пилешки бульон. При лечение на възпаление на сливиците в домашни условия трябва да се поддържа нормално ниво на хидратация на организма. При обезвоживании процесът на възстановяване може да отнеме повече време.
Ако наистина обичаш содовую, преди употреба оставете я да престои на стайна температура, докато питието не престане да «съска».
Може да се яде храна, както топла, така и студена (на стайна температура). Въпреки това, студена храна при болки в гърлото, понякога дори е за предпочитане. Факт е, че под въздействието на студа кръвоносните съдове на сливиците се свиват, което намалява площта на възпаление. По тази причина много лекари разрешават има леко подтаявшее сладолед ангина.
А ето и топла храна и напитки не са включени в диетата при тонзиллите, тъй като могат да раздразнят и така възпалено гърло.
След като се почувствате по-добре, добавя се в храната на някои продукти, посочени в списъка по-долу. Можете да ги ядат в продължение на две седмици, преди да се върне към обичайния си меню. Стойте далеч от пържени или на твърди продукти, като сурови плодове и зеленчуци, ядки, семена, чипс, соленки и пуканки.
- Плодове: яжте консервирани и меки пресни плодове като пъпеш и банани. Стойте далеч от цитрусови плодове и сокове.
- Хляб и нишесте: можете да включите в менюто зърно, хляб без семена или ядки, кифли, бисквити, палачинки, френски тост, понички, тестени изделия (макарони със сирене или спагети), ориз и картофи под формата на пюре.
- Месо и белтъчини: месо, птици и риба може да се яде в прахообразна форма или ситно нарязани. Също така не е забранено при ангина ядат яйца и сирене.
- Зеленчуци: всички, но само в мека форма.
- Супи: под формата на топлина.
- Десерти: може да се яде сладкиши и шоколадови бонбони без ядки. Не трябва да има десерти, които съдържат цитрусови плодове (лимон, портокал, грейпфрут или липа).