Диета при грип – характеристики на храна

Диета по време на грип

Основен елемент на терапевтични мерки е пиенето. Необходимостта от това се дължи на факта, че активна хидратация спомага за детоксикация лечение на организма, т.е. намаляване на такива клинични прояви, като хипертермия, неразположение, болезненост на мускулите. Прекомерната употреба на алкохол също допринася за овлажняване на лигавицата на носоглътката, което е важно условие за предотвратяване на увеличаване на концентрацията на вируса от входните порти на инфекция и присъединяване на вторична инфекция.

Напитки, използвани за тези цели, могат да служат всякакви течности. Единственото условие, което представени за него, — запазване на температурата на нивото на 30-40 градуса, което е най-близо до температура на тялото на пациента. В този случай, тялото не трябва да отдадеш на излишната енергия за тяхното отопление или охлаждане. Следователно, всички усилия ще бъдат раздадени анти-вирус. При грип се препоръчва да се използват следните напитки:

• отвара от шипки,
• сок от червена боровинка сок;
• сокове;
• компоти;
• чай;
• отвари от билки (див розмарин, подбел, мащерка);
• минерална вода;
• аптечное средство «Регидрон».

Хранителната диета

Диета при простуда и грип предполага използването на светлина, добре усвоими храни.

За предпочитане е да я полужидкое състояние. Най-препоръчителни ястия са пилешка супа, овесена каша. Що се отнася до печено месо и друга груба храна, а след това в определен период от такава храна трябва да се откажа. Принцип на диетата при грип е изработена от факта, че храната трябва да е случай, ако има апетит. При липса на тялото ще върне всички необходими калории, след като се възстанови.

Функция на захранването при синдрома на абдоминальном

Насилственото хранене е недопустимо при дадено заболяване. Особено това се отнася за диета при грип, сопровождающемся коремна синдром, тогава има нарушение от страна на стомашно-чревния тракт.

Наличието на болка в стомаха, диария, повръщане изисква още по-внимателен подход към хранителен диета. В този случай трябва да се вземат предвид загубата на течности от организма и необходимостта да я компенсирате, за да се предотврати обезводняване. По този начин, още по-спешна стои необходимостта от обилно пиене.

Съвет

Още една особеност на диета при грип е необходимостта от допълнителни витамини.

Това се дължи на факта, че в процеса на борба с вируса, организмът губи важни витамини, микроелементи. Липсата им може да се отрази на понижаване на имунитета, по-дълъг восстановительном период. Най-важни витамини при грип са аскорбинова киселина, витамини от групата В, А. Най-голям брой от тях се намира в такива продукти:

• зеле;
• цитрусови плодове;
• шипка;
• киви;
• сушени кайсии;
• райска ябълка;
• черния дроб;
• овесени ядки;
• елда.

За чесън, препоръчителната като имуностимулатор, общо мнения на експерти няма.

Една част от лекарите смята за задължително да се използва както за профилактика, така и като добавки в храната. Друга част от специалисти го смята за прилагане на неразумно, но безвреден. Диета при грип е не само начин за запълване на заплатената от енергия, но и като част от комплексна терапия. Спазването на нея е ключът за най-бързо възстановяване.