Защо след избелване на зъбите е необходимо бяла диета и в какво се състои същността й

В последно време на процедурата по избелване бързо набира популярност, в края на краищата, бели зъби – украса за всеки един от нас.

Избелване се провежда на 3 иновации, но решаващ етап за запазване и фиксиране на резултатите е бяла диета. След края на процедурата зъболекари на всеки пациент се дават препоръки-съвети, които тя трябва безпрекословно да изпълнява.

Какво е бял диета и защо тя е необходима

Бяла диета се основава на отказ от прием на храни с красящими компоненти, подходящи за почистване на зъбите, използването на зъбни конци и ополаскивателей.

Факт е, че в резултат на паста за избелване на емайла става по-чувствителна към въздействието на агресивни фактори, а пореста повърхност е в състояние да поеме всички багрилни вещества и да се сведе до нула ефекта на избелване.

Да се придържаме към диета трябва и защото след процедурата емайл ще отговори на горещи и студени продукти, здраво, твърдо, кисело. Човек ще изпита дискомфорт, да се чувстват болка.

Бяла диета има за цел да затегнете ефект и поддържа зъбния емайл на зъбите. За избелване се използват различни методи, и че ефектът да е останала, е необходимо да се придържаме към правилата, за да не съжалявам за похарчените пари.

Думата «диета» много от нас се свързва с похудением. Но в действителност, бяла диета, насочени към възстановяване, поддържане на резултатите след избелване на зъбите.

ТОП 5 препоръки

След избелване на зъбите е важно да се въздържат от багрилни продукти в рамките на 1-та седмица. Забранено контакт с агресивни оцветители. Важно е промяна на обичайния начин на живот:

1. Почистване на зъбите. По време на процедурата трябва интензивно да извършват манипулации и да се увеличи продължителността на няколко минути.

   

2. Честота на миене на зъбите. След всяко хранене е необходимо да се ползват четка за зъби и паста.
3. Качеството на паста за зъби. При закупуване на паста е необходимо да се проучи влизащи в състава й компоненти. Не си струва да купувате паста за зъби със съдържание на киселина.
4. Използването на зъбни конци. Постоянно! С нейна помощ се изисква да се измъкнаха интервали на зъбите от остатъците от храна. Извършва почистване на пространството на устата паста за зъби е необходимо след всеки прием на храна. Процедурата е необходимо да се направи по-дълго от обичайното.
5. Ополаскиватели. Използват постоянно. В състава на ополаскивателей трябва да бъде флуорид.

Придържайки се към препоръките, може да се запази бяла красотата на зъбите.

Какво е позволено и забранено след избелване

Фиксирай ефект на избелване може, при спазване на някои правила. На жените е забранено след процедурата се насладите на червило и блясък в продължение на 3 дни.

За почистване на зъбите трябва да използвате и паста за зъби, с функционално стоматолог. Освен това, допълнително е необходимо да изплакнете устната кухина ополаскивателями с флуор.

Че може да се яде

Позволени храни:

• млякото, кисело мляко;
• ниско съдържание на мазнини извара;
• риба, други морски храни;
• круши, кайсии;
• карфиол, аспержи, целина.

Разчитате на ефективността на процедурите и поддържането на зъбите бели възможно само в случай на безпрекословно изпълнение на препоръките на специалист.

Ако се игнорира съвети на зъболекар, зъбите отново стават тусклость, по-тъмен нюанс, ще стане непривлекателна. И тогава не си струва серчать в уж слабо проведена процедура, която струва доста стотинка.

Че трябва да се изключи от диетата

В рамките на 2 седмици след поведенной процедури се препоръчва да се въздържат от твърда храна. Изисква се елиминира натоварването върху зъбите. Толкова се изключи механичното въздействие, яденето на сладолед, студени напитки, топли ястия и чай.

Името бяла или прозрачна диета е получила, защото тя се основава на изключване на всички хранителни продукти, способни да оцветите зъбния емайл. Този списък е доста обширен.

Че не може да има след процедури за избелване на зъбите:

• сосове, компонентите на които са естествени оцветители;
• червени напитки (сок, вино, сок, желе);
• домати;
• кафе, черен и зелен чай, какао;
• ягоди, череши, грозде;
• шоколадови бонбони, шоколад;
• употребата на червено цвекло.

След избелване в първите 2 дни не яде оцветяване на храни, след това в продължение на 2 седмици трябва да си огранить и наполовина да ги изключат от диетата.

Бяла диета в тежест на любителите на кафе. Не си струва да си лимит – кафе се пие възможно е, но само през една тръба.

Практически подход

Бяла диета — ефективното средство за запазване на белотата на зъбите, което потвърждават много отзиви.

Мен не отговарят на низост на зъбите и аз се решавах на процедура за избелване. Скъпи, разбира се, но това е и си заслужава! Процедурата се повтори 2 пъти. След 2-та пъти (е проведено по препоръка от зъболекар), зъби посветлели още в 4 тона. Ме устроило, но е много трудно да се придържаме към бялата диета и не ям оцветяване продукти. Защото искате всичко вкусно.

Елена, 34 г., Владивосток

Опитвам се затегне ефект на избелване и да взема прозрачни диета. Трудно, но с течение на времето човек на всичко свиква. Не ям шоколад, кафе пия със сламка. Като цяло, съм на съвета на зъболекар. И резултатът ме устройва. Ще се опитам да продължите да използвате диета.

Марина, на 40 години, Москва

Опитах се да облекчи зъбния емайл с помощта на бяла диета. Резултатът, разбира се, има, но не са толкова колкото бихме искали. Включила в диетата на цитрусови плодове. Като резултат – изчезна жълта плака. Но искам да си зъбите бели. Ще направя избелване, защото така иска да има красива усмивка!

Катя, 25 години, Екатеринбург, русия

Не всичко е толкова просто

Ако се придържаме само на диета, а ефектът е разбира се ще, но малозначительный. Не си струва да наложи върху нея огромни надежди. За да

да се получи качествен и дълготраен ефект, диетата изисква да се включат повече плодове, особено цитрусови плодове.

Както е известно, лимонена киселина, помага да се отървете от жълт плака. Но да се опре на цитрусови плодове, не си струва! На ден могат да се консумират не повече от 300 г плодове. Ако се игнорира съвет, ще започне обратен процес – и емайл отново ще придобие по-тъмен нюанс.

При спазване на всички препоръки красотата на зъбите ще продължи 2 години. Затова е необходимо строго да се придържаме към правилата, защото избелване на зъбния емайл – доста скъпа процедура, и да го повтарям непрекъснато, не всеки може да си позволи.